Kultūrizmas atvirai ir suprantamai

Kiekvienas turi savo supratimą apie tobulas kūno linijas. Vieni nori priaugti masės ir tapti stipresniais, kažkas siekia atsikratyti nereikalingo antsvorio. Bet kad ir kokie mes skirtingi visi būtumėme, siekiame to paties - turėti tvirtą kūną.

Šiandien visi gali pasikeisti, tik reikia noro ir žinių. Mūsų svetainė skirta Jums. Čia rasite straipsnius ir nuomones apie treniruočių sistemas, mitybos ir dietų ypatybes, kultūrizmo paslaptis. Anabolinių steroidų aprašymus, informaciją apie jų poveikį organizmui, kultūrizmo ir jėgos sporto knygų bei daug kitos informacijos.

Kviečiame prisijungti prie Kulturizmas.net forumo - klauskite ir dalinkitės savo patirtimi su kitais. Malonaus bendravimo!


Kulturizmas.net elektroninė maisto papildų parduotuvė - maistas sportui, baltymai, amino rūgštys, kreatino produktai ir daug kitų papildų.

Naujausi straipsniai

Tobulas kūnas sportuojant namuose

Pasiruošę pakeisti savo kūno sudėjimą, tačiau negali dirbti sporto salėje? Nėra reikalo nerimauti! Ar Jūs vienas iš tų žmonių, kurie mieliau treniruojasi savo namuose dėl komforto? Ar Jūs per daug užsiėmę darbais, vaikų priežiūra ar mokslais ir neturite …

Skaityti toliau...

NAC Baltic Championship 2011 (Kaunas, 2011 11 12)

Kaune lapkričio 12 dieną vyko NAC Baltic Championship 2011 varžybos.  Renginys galima sakyti yra istorinis, kadangi Baltijos šalių čempionatas Lietuvoje vyko pirmą kartą. Pasauliniame kongrese Liuksemburge birželio mėnesį buvo nubalsuota ir patikėta šį renginį pirmą kartą organizuoti Lietuvos …

Skaityti toliau...

Lietuvos kultūrizmo ir fitneso atviros XXI taurės varžybos (Raseiniai, 2011 11 05)

Raseiniuose vyko Lietuvos kultūrizmo ir fitneso atviros XXI taurės varžybos. Jų tikslas buvo populiarinti kultūrizmą bei fitnesą Lietuvoje, skatinti žmones sportuoti ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir sėkmingai pasirengti tarptautinėms varžyboms. Varžybos vyko Raseinių rajono kultūros centre. Asmeninių-komandų …

Skaityti toliau...

Mr. Olympia 2011 rezultatai

Mr. Olympia 2011 galima vadinti tai sargybinių pasikeitimu. 2010 metais Phil Heath ir Jay Cutler buvo paskutiniai vyrai stovintys ir laukiantys galutinių rezultatų. Savaitgalį scenoje vėl matėme tuos pačius veidus, šį kartą Mr. Olympia apdovanojimas atiteko Phil Heath. …

Skaityti toliau...

Raumenų sprogdinimo treniruotė (Mike McErlane)

Egzistuoja nemažai filosofijų kaip didinti jėgas, kiekvienas ekspertas turi savo nuomonę, tačiau man nerūpi, kas ką sako! Geriausias būdas treniruotis – naudoti kuo daugiau įvairių metodų, kurie yra pagrįsti tinkama periodizacija. Štai ko daugelis ekspertų ar tik taip …

Skaityti toliau...

BCAA amino rūgščių vartojimas, pastebėjimai ir patarimai

BCAA amino rūgštis vartoti ganėtinai paprasta, tereikia žinoti keletą principų, kuriais vadovaujantis jūs žinosite kiek ir kada šių amino rūgščių suvartoti. Žinoma, galite vartoti aklai ar naudodamiesi gamintojo rekomenduojama vartojimo schema, tačiau norėdami sulaukti geresnio poveikio arba suvartojamą …

Skaityti toliau...

Kreatino monohidratas – vartojimas, patarimai ir pastebėjimai

Yra įvairių šaltinų, propaguojančių skirtingas kreatino monohidrato vartojimo schemas. Kadangi tyrimai ir praktika šioje srityje šiek tiek kertasi ir nepavyksta išsiaiškinti koks kreatino monohidrato vartojimo būdas geriausias, pateiksiu jums tą būdą, kuris nesikerta su teorija ir tuo pačiu …

Skaityti toliau...

Maisto papildai – istorija, raida, perspektyvos

Sporto pasaulis pilnas pasiūlymų pirkti maisto papildus. Žadamas ištvermės ar jėgos ypatybių padidėjimas, greitesnis atsigavimas po fizinių krūvių, kūno riebalų kiekio sumažėjimas, didesnis atsparumas infekciniams susirgimams ir t.t. Besidominčių spektras labai platus: nuo profesionalių atletų iki sveikatingumo ar …

Skaityti toliau...

Maisto papildai sportui