Jei taip, skaitykite toliau, aš turiu atsakymus, visiems laikams, leidžiančius baigti painiavą.

William D. Brink

Sveiki, mano vardas yra Will Brink ir aš papasakosiu kaip atskleisti, kaip jūs galite sutaupyti begalines mokomąsias valandas gimnastikoje, tūkstančiuose dolerių ant nenaudingų priedų ir duoti jums moksliškai įrodytą raumens statybos dietą ir maisto planą, kuris leis jums pasiekti jūsų kompleksijos tikslus, garantuotus.

Aš nežinau apie jus, bet aš iš tikrųjų labai nenoriu gaišti ir pinigų, tuo labiau, kad aš turiu tiek mažai laiko!

Jei aš naudoju priedą, aš noriu žinoti, kad tai turi tikrą mokslinį alaikymą ir realiojo pasaulio grįžtamąjį ryšį nuo žmonių, kuriais aš pasitikiu. Aš abejoju, kad jūs esate truputį skirtingas toje pagarboje, negu esu aš.

Jei aš renku treniruotės programą aš noriu žinoti, kad tai ketina gauti rezultatus kurių aš noriu per mažiausiai laiko ir kad kiekvienas komplektas atstovas ar žingsnis, kuriame aš žengiu gaus mane vienu žingsniu arčiau į mano tikslus.

Kai aš seku raumens statybos dietą tai gaunama, kad būtų vienas pagrįstas kietu mokslu, kuris yra individualiai pasiūtas į mano poreikį kuris dirba su jūsų kūnu natūraliais hormonais, kad tiektų kietą, liesą raumens masės svarą ant svaro diena po dienos.

Ar jūsų tikslas prideda maksimalų kiekį raumens į jūsų rėmą, mažinti jūsų kūno riebalus ar padidėjimo jėgą ir bendrą gerą būklę aš galvoju, kad jūs ir aš abu susitariam: išmesdami pinigus ant beverčių priedų, susižavėjimo maisto programos ir neproduktyvios treniruotės nepadės jums siekti jūsų tikslų, nepriklausomai nuo to, kokie jie gali būti.

Dienos pabaigoje, viską jūs iš tikrųjų turite žinoti, kad padidintumėte raumens masę ir jėga ar sumažinti kūno riebalus yra paprasta:

1) Jūs Turite tiksliai žinoti kurie kultūrizmo priedai yra efektyvūs ir kurie yra tik triukšmingas reklamavimas.

2) Jūs Turite žinoti kaip optimizuoti jūsų raumens statybos maistą, kad pasiektumėte didžiausią liesą raumens masės naudą (didindami anabolinį atsakymą), mažindami kūne riebalus.

3) Jums reikia pratimo / treniruotės programos, kurio / kurios pagalba jūs skiriate savo tikslams absoliučiai mažai laiko, tai pagrįsta garsiniais principais, kuris teikia didžiausią naudą ir duoda nuolatinius rezultatus.