Pradžia » Receptai » Džiovintų vaisių kamuoliukai

Džiovintų vaisių kamuoliukai

Dieta: Masės auginimas

Maistinė vertė (100 g):
580 kcal
Baltymai 22 g
Angliavandeniai 62 g
Riebalai 32 g

Ingredientai
Džiovintos slyvos, 60g
Džiovinti abrikosai, 100g
Datulės, 100g
Razinos, 100g
Žemės riešutai, 50g
Migdolai, 30g
Grakiški riešutai, 100g
Saulėgražos, 100g
Medus, didelis šaukštas
Kokoso drožlės, 200g

Gaminimas
Įdedame viska i smulkintuvą: džiovintas slyvas, džiovinti abrikosai, datulės, razinos, žemės riešutai, graikiški riešutai, saulėgrąžos taip pat įpilame medaus, viską gerai išmaišome su smulkintuvu. Viska susmulkinę paimkite po gabalėlį ir sukite i kamuoliuką, migdolą įdedame į vidurį. Paruoškite dubenį su kokoso drožlėmis ir jose išvoliokite kamuoliuką.

Skanaus!

Pastabos
Galima dar palaikyti šaldytuve apie valandą, bus dar skaniau.

Receptų konkursas Nr. 2

This entry was posted in Receptai. Bookmark the permalink.

Olimp PRO WHEY SHAKE 2270 gOlimp PRO WHEY SHAKE 2270 gOlimp PRO WHEY SHAKE yra pažangus sprendimas reikalaujantiems aukščiausios kokybės baltymų šaltinio.Paragauk tobulumo skonio!Sužinok daugiau!

4 Responses to Džiovintų vaisių kamuoliukai

  1. .. says:

    daugoka riebalu :)

  2. 100g says:

    Maistinė vertė (100 g):
    Baltymai 22 g
    Angliavandeniai 62 g
    Riebalai 32 g

    ???

  3. Aivaras says:

    Vistiek tie riebalai vieni kokybiskiausiu. Riesutai pagrindas – omega 3

  4. tomka says:

    patiko LABAI!!!

Parašykite komentarą

Amix Nutrition maisto papildai
MPP apranga