Pradžia » Receptai » Džiovintų vaisių kamuoliukai

Džiovintų vaisių kamuoliukai

Džiovintų vaisių kamuoliukai

Dieta: Masės auginimas

Maistinė vertė (100 g):
580 kcal
Baltymai 22 g
Angliavandeniai 62 g
Riebalai 32 g

Ingredientai
Džiovintos slyvos, 60g
Džiovinti abrikosai, 100g
Datulės, 100g
Razinos, 100g
Žemės riešutai, 50g
Migdolai, 30g
Grakiški riešutai, 100g
Saulėgražos, 100g
Medus, didelis šaukštas
Kokoso drožlės, 200g

Gaminimas
Įdedame viska i smulkintuvą: džiovintas slyvas, džiovinti abrikosai, datulės, razinos, žemės riešutai, graikiški riešutai, saulėgrąžos taip pat įpilame medaus, viską gerai išmaišome su smulkintuvu. Viska susmulkinę paimkite po gabalėlį ir sukite i kamuoliuką, migdolą įdedame į vidurį. Paruoškite dubenį su kokoso drožlėmis ir jose išvoliokite kamuoliuką.

Skanaus!

Pastabos
Galima dar palaikyti šaldytuve apie valandą, bus dar skaniau.

Receptų konkursas Nr. 2

This entry was posted in Receptai. Bookmark the permalink.

6PAK Light Whey 700 g / 2000 g6PAK Light Whey 700 g / 2000 g6PAK LIGHT WHEY yra aukštos kokybės išrūgų baltymų proteinas, su minimaliu kiekiu laktozės ir gerosiomis bakterijomis (Lactobacillus acidophilus).Sužinok daugiau!

4 Responses to Džiovintų vaisių kamuoliukai

  1. .. says:

    daugoka riebalu :)

  2. 100g says:

    Maistinė vertė (100 g):
    Baltymai 22 g
    Angliavandeniai 62 g
    Riebalai 32 g

    ???

  3. Aivaras says:

    Vistiek tie riebalai vieni kokybiskiausiu. Riesutai pagrindas – omega 3

  4. tomka says:

    patiko LABAI!!!

Komentuoti: tomka Atšaukti atsakymą

Amix Nutrition maisto papildai
MPP apranga