Treniruotės

Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 16

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės

Temos	Atsakymai	Peržiūros	Paskutinė žinutė
Svarbu Svarbu: Jėgos treniruotės nuo zef [ 1 2 3 … 41 ]	1022	107167	Šiandien 02:54:39 nuo Dzinas
Svarbu Svarbu: Pilvo presas nuo minis [ 1 2 3 … 57 ]	1404	195699	Vakar 22:19:43 nuo Dzinas
Svarbu Svarbu: Bendrai treniruočių programoms nuo RUSH [ 1 2 3 … 80 ]	1993	178824	Vakar 22:06:04 nuo IgorisEq
Svarbu Svarbu: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali? nuo Fricas [ 1 2 3 … 66 ]	1632	108780	2012-05-16 19:31:00 nuo whey1
Svarbu Svarbu: Split (išskaidytų raumenų grupių) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 14 ]	334	46153	2012-05-15 18:59:10 nuo Ciujunelabai
Svarbu Svarbu: Kardio treniruotės, ryškinimas nuo Laurynas [ 1 2 3 … 36 ]	885	104520	2012-05-13 12:58:23 nuo NightKata
Svarbu Svarbu: Masės auginimo programos nuo Norintis [ 1 2 3 … 85 ]	2103	197902	2012-05-12 16:52:26 nuo Vaidas8
Svarbu Svarbu: Svorio metimas / ryškinimasis nuo drexxas [ 1 2 3 … 37 ]	924	143094	2012-05-12 11:46:49 nuo Menceris
Svarbu Svarbu: 6 dienų treniruotės nuo _vYSniuS_ [ 1 2 3 … 6 ]	135	22334	2012-05-12 11:43:59 nuo EliteXtBest
Svarbu Svarbu: Bendrai pratimams, jų atlikimo technikai nuo minis [ 1 2 3 … 128 ]	3175	259895	2012-05-12 00:00:17 nuo Dzinas
Svarbu Svarbu: Full-body (viso kūno) programos nuo emexas [ 1 2 3 … 54 ]	1326	157818	2012-05-11 23:20:55 nuo Kaciox
Svarbu Svarbu: 4 dienų treniruotės nuo DeANaS [ 1 2 3 … 54 ]	1338	131274	2012-05-07 20:23:48 nuo lorenzo
Svarbu Svarbu: Treniruočių pratimai nuo Taboo [ 1 2 3 … 40 ]	976	94579	2012-05-06 21:18:41 nuo Dzinas
Svarbu Svarbu: 3 dienų treniruotės nuo Alibras [ 1 2 3 … 73 ]	1818	163144	2012-05-03 20:23:09 nuo IgorisEq
Svarbu Svarbu: 5 dienų treniruotės nuo mariusjanuska [ 1 2 3 … 12 ]	275	39434	2012-04-20 18:35:37 nuo Keinas
Svarbu Svarbu: Kaip susikurti programa! nuo studentas [ 1 2 3 ]	64	16039	2012-04-13 20:24:13 nuo Qadys
Svarbu Svarbu: Treningas - straipsniai... nuo Robšė [ 1 2 3 ]	72	16546	2012-02-11 16:16:44 nuo TooSlow
Ši tema yra uždaryta Svarbu Svarbu: Treniruočių programų įvertinimas! nuo studentas [ 1 2 3 … 57 ]	1417	101770	2010-11-05 19:23:20 nuo Andriuz
Ši tema yra uždaryta Ranku raumenu suvienodinimas nuo Jeppi	1	35	2012-05-16 16:42:08 nuo Robšė
Pratimai kaklos raumenims stiprinti nuo sidaz	15	324	2012-05-16 12:35:31 nuo vycka202-vycka
Prisitraukimai nuo edwis [ 1 2 3 … 11 ]	273	36413	2012-05-13 11:52:24 nuo Dzinas
siaurietiskas vaiksciojimas nuo Arunas999	10	173	2012-05-11 13:59:46 nuo Arunas999
Ši tema yra uždaryta Del treniruociu ir del silpnai auganciu ranku nuo blatnekas	6	111	2012-05-07 19:55:13 nuo Robšė
Ši tema yra uždaryta Programele. nuo Elmaras	1	37	2012-05-07 16:20:46 nuo Robšė
Perkelta: 2-ų dienų splitas nuo Zhaltys
programa su atlikimo technika nuo mineralinis	2	109	2012-05-02 21:30:24 nuo Propka
Ši tema yra uždaryta Treniruociu programa nuo tomuxxx	1	42	2012-05-02 19:59:51 nuo Robšė
Bicepsų auginimas nuo Stallone [ 1 2 3 … 14 ]	328	46124	2012-05-02 11:57:53 nuo lorenzo
Ši tema yra uždaryta Patarkit kokia gera fullbody programa nuo Schneider	1	71	2012-05-01 20:38:07 nuo Robšė
Ši tema yra uždaryta Ar gera programa? nuo Schneider	1	59	2012-05-01 13:38:03 nuo Robšė

Puslapiai: 1 2 3 … 16

Prisijungti arba Registruotis

Pradžia
» Treniruotės