Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Proteinas, bcaa, kreatinas, glutaminas
- arnas22
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-07-15
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-02-18 16:40
Proteinas, bcaa, kreatinas, glutaminas
Sveiki, ar tinka toks derinukas ir ar galima maisyti kaip as isdestysiu.
Papildai - Proteinas, BCAA, kreatinas, glutaminas.
Sporto diena- proteinas sumaisytas su kreatinu tarp valgiu, pries sporta bcaa sumaisytas su glutaminu, po sporto proteinas su kreatinu, po puses valandos bcaa su glutaminu.
Laisva diena - proteinas su kreatinu, bcaa su glutaminu.
Kiek kartu vartoti, po kiek zinoma pats susiziuresiu. Tik deriniai ar geri? Viskas bus milteliniu pavidalu. Ar pvz isvis galima butu sumaiyti bcaa + glutaminas + kreatinas i viena gertuve?
Dekui
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Proteinas, bcaa, kreatinas, glutaminas
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net