Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Robšė...
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2301 2017-04-06 11:33
Re: Robšė...
Pridaviau siandien krauja. Bus matyt. Gaila T negali padaryti virs 52, bent taip sake.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2302 2017-04-06 20:06
Re: Robšė...
Ta prasme niekur daugiau nerodo? Visur tik iki 52?
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#2303 2017-04-06 21:11
Re: Robšė...
ramas rašė:
Ta prasme niekur daugiau nerodo? Visur tik iki 52?
Reik klaust ar gali pamatuout be apribojimu
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2304 2017-04-06 21:16
Re: Robšė...
Garmus rašė:
ramas rašė:
Ta prasme niekur daugiau nerodo? Visur tik iki 52?
Reik klaust ar gali pamatuout be apribojimu
Reiktų paprašyt, kad su atskiedimu darytų. Kažkam iš forumo buvo darę kai paprašė, tik nepamenu kur.
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-04-06 21:16)
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2305 2017-04-06 22:17
Re: Robšė...
Santariskes vln rodo virs
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2306 2017-04-06 22:45
Re: Robšė...
Medicina practika sikart krauja dariau, tai sake negali
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2307 2017-04-06 22:46
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Medicina practika sikart krauja dariau, tai sake negali
Gal paprasčiausiai nežinojo kaip tai padaryt
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2308 2017-04-07 07:12
Re: Robšė...
Pauliakas rašė:
Robšė rašė:
Medicina practika sikart krauja dariau, tai sake negali
Gal paprasčiausiai nežinojo kaip tai padaryt
Reagentu neturi, tirpikliu ir pns
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2309 2017-04-07 08:29
Re: Robšė...
gal nezino, gal nenori, - nepriversi
Parejo tyrimas. Viskas daugmaz gerai. E i normas pataiko, toliau laikysiu po 0,5mg/ED arimidexo, dar po poros sav reiks patikrint E, kad nenuvaziuotu visiskai.
Prolaktinas pataiko i normas (kraujas priduotas ~1,5val po prabudimo), SHBG toliau vaziuoja i apacia, gal greit net i normas isipaisys Tai ir gerai
Berysio si savaite gavosi sporto prasme, tik viena treniruote pirmadieni> Prasidejo namo statybos reikalai, tai daug lakstymu po darbo. Valgymai kokie 2 daugmaz vidutiniski dienoj, + 50-60gr avizu. Kas gerai ant chemijos, kad vat taip vat gali durniu visiska pavoliot, bet viskas daugmaz laikosi gerai. Kazkaip jauciu, kad pirmadieni nuejes kelsiu ta pati be didesniu problemu. Bunant natur, per tokia savaite buciau pabyrejes kaip reikiant. Po to butu reikeje 2-3sav kaip minimum atsistatineti
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2310 2017-04-07 08:42
Re: Robšė...
nors mastau, gal tas pats butu arimidex po 1mg/EOD kartu su shootu kolkas laikyt
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2311 2017-04-16 09:04
Re: Robšė...
Pabandysiu papildyti savo chiminimo istorija.
8 ir 9 savaites tiek sporto, tiek mitybos prasme buvo visiskai netikusios. Del paruosiamuju reikalu numatomoms namo statyboms visiskai nebuvo laiko nei treniruotems, nei mitybos prisilaikymui. Iprasta mityba: pusryciams 50-60gr avizu, pietums kompleksas kavinukeje, vakare normalus pavalgymas. Tarpuose, prisiminus 1-2 proteino kokteiliai. 7 savaites pirmadieni pavyko pasispausti. 8 savaite pavyko nueit i sale dukart, treciadieni pratampiau nugara o penktadieni prasispaudziau. Tai tokios tokeles. Varant naturaliai, buciau smarkiai pabyrejes. Ant chemijos kazkokio didesnio nuosmukio nepastebejau. Isvados paciam sau: jei nuspresciau rimtai ryskintis iki pakankamai zemo bf lygio, manau, kad tai daryciau tik ant kurso, antraip ten butu konkretus susidrozimas.
Taigi, palyginsiu 7 ir iskarto 9 savaites
Robšė rašė:
7 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/1mg/1mg ir toliau po 0,5mg ED + proviron 25mg/ed
Svoris 93, 5kg (-1kg)
Bicke 45cm (-0cm)
Spaudimas 3x6,5,5x112,5kg ir + max su savo svoriu 10x95kg
8 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/EOD + proviron 25mg/ED
Svoris 91, 5kg (-2kg)
Bicke 44,5cm (-0,5cm)
Spaudimas 3x6,6,4x112,5kg ir + max su savo nauju svoriu 11x92,5kg
Svoris krito, bet jegos rodikliai, nors ir nesitreniruojant, isliko tokie pat. Kelniu dirzas persegtas ant paskutines, niekada nenaudotos skyles. Treniruotems nusipirktas naujas, mazesnis jegos dirzas. Speniu jautrumas dingo. Sau atrodau paryskejes ir man tai visai patinka, nors +2-3kg prie to pacio ryskumo nepamaisytu
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2312 2017-04-16 09:44
Re: Robšė...
Dabar dar fotke prisegt gali
Bicka visai nemaza kaip prie tokio svorio likusio. Primink ugi?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#2313 2017-04-16 11:00
Re: Robšė...
ramas rašė:
Dabar dar fotke prisegt gali
Bicka visai nemaza kaip prie tokio svorio likusio. Primink ugi?
Beveik prieš dešimtmetį buvo 187 gal baisiai nesusitraukė
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2314 2017-04-16 11:03
Re: Robšė...
Pauliakas rašė:
ramas rašė:
Dabar dar fotke prisegt gali
Bicka visai nemaza kaip prie tokio svorio likusio. Primink ugi?Beveik prieš dešimtmetį buvo 187 gal baisiai nesusitraukė
tai 90kg prie 187 ir ranka 45. pas mane 100kg prie 180 ir ranka taip pat 45. tai turbut man truksta ranku
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2315 2017-04-16 11:14
Re: Robšė...
Tau visko truksta
Dabar pamazejo, 44,5 bera. Trumpa bicke su piku pas mane. Nzn, su rankom niekad bedu nebuvo, netgi specialiai netreniruojant ju
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2316 2017-04-16 11:16
Re: Robšė...
utiutiu.pas mane beveik +20 nuo ugio,o ranka tik 44. Baltas pavydas
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2317 2017-04-16 11:18
Re: Robšė...
Ant mano ugio nieko ispudingo
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2318 2017-04-22 23:54
Re: Robšė...
Robšė rašė:
8 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/EOD + proviron 25mg/ED
Svoris 91, 5kg (-2kg)
Bicke 44,5cm (-0,5cm)
Spaudimas 3x6,6,4x112,5kg ir + max su savo nauju svoriu 11x92,5kg
9 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/EOD + proviron 25mg/ED
Svoris 91kg (-0,5kg)
Bicke 44,5cm (-0cm)
Spaudimas 3x6,5,5x112,5kg ir + max su savo nauju svoriu 11x92,5kg
Svoris krito, darbiniai liko tie patys. Man tai visai pradeda patikti Daugiau valgyt kolkas nezadu.
Treniruotej, biski pasipumpavus, susitikom su vienu dede, su kuriuo jau senokai buvom nesimate. Klausia, kiek sveriu. Sakau apie 91. Negali buti sako, atrodo daugiau. Zodziai kaip balzamas sielai
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#2319 2017-04-23 10:47
Re: Robšė...
Keistai man asmeniskai atrodo, kai zmogus kursuoja, o tenkinasi tik tuo, kad darbiniai svoriai islieka tie patys, progreso i prieki nelabai yra ar to noro nera judeti aukstyn Kyla tada klausimas, kam isvis kursuoti, sedi ant testo terapines dozes ir ta pati pasieki, kazi ar tiek aliejaus i save reiktu leisti kad islaikyti rezultatus.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2320 2017-04-23 11:03
Re: Robšė...
3x6x115kg esu spaudes tik pats sverdamas 105kg. Dabar sveriu -14kg, esu ryskesnis, keliu praktiskai ta pati. Man gerai. Nerasiau, kad turiu tiksla svorio priaugti. Tam tikslui dar ir valgyt bent padoriai reitu. Jusu reikalas kursus vertint kuno kilogramais.
Kam kursuoju? Is durnystes. Chebra prikalbino, nusipirkau silpnumo akimirka, virs metu pragulejo, tai ir uzdurniavau dabar, kad nesupelytu. Realiai poreikio kursui nebuvo jokio. Busiu pabandes, susitepes, daugmaz zinosiu, ko galima tiketis realiai o ne teoriskai, zvalgybinis toks reikaliukas
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2321 2017-04-23 11:04
Re: Robšė...
kad jis neleidzia to aliejaus daug pakeltu testo iki 700mg tada butu bent jau smagu. nors kadangi nusprendem kad masteris yra testas tai 700mg ir eina. dabar belieka trena prjungti
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2322 2017-04-23 11:42
Re: Robšė...
Numesti riebalo, turet siauresni liemeni, bet islaikyt ta pacia kuno mase, apimtis ir pasikelt jegos rodiklius, tuo pat metu nesilaikant jokios spec dietos o paprasciausia maziau valgant yra gerai ar blogai?
Stafai, neprovokuok su trenu, uzteko man streso ir su E kontrole
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2323 2017-04-30 17:19
Re: Robšė...
Robšė rašė:
9 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/EOD + proviron 25mg/ED
Svoris 91kg (-0,5kg)
Bicke 44,5cm (-0cm)
Spaudimas 3x6,5,5x112,5kg ir + max su savo nauju svoriu 11x92,5kg
10 savaitė
TestE 290mg/w + Bold 465mg/w + MastE 350mg/w + arimidex 1mg/EOD + proviron 25mg/ED
Svoris 90,5kg (-0,5kg)
Bicke 44,5cm (-0cm)
Spaudimas 3x6,6,5x112,5kg ir + max su savo nauju svoriu 11x92,5kg
Svoris dar pakrito. Paspausti pavyko vienu pakartojimu daugiau. Gal ir treciame sete butu paeje 6, bet pajutau, kad gali dingti judesio kontrole ir del traumuoto peties pabijojau bandyt, kad nekryptelet.
Galvoju, gal jau reiktu pregnyli pradet saudyt, nors kiausiai normalaus dydzio. Vaistu dar yra kokioms 5-6 savaitems
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#2324 2017-04-30 18:06
Re: Robšė...
Tai taip iseina farma ne visagale?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2325 2017-04-30 18:12
Re: Robšė...
Vegitas rašė:
Tai taip iseina farma ne visagale?
Tai tu pasakyk
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Robšė...