Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#1 2017-05-28 15:00

Reikia patarimo del mirties traukos

Taigi mirties trauka jau mokausi kokius 6 men, niekaip neiseina islaikyt nugaros tiesiai, pritupimai normaliai gaunas, bet su trauka nekazka. Bandziau sumo trauka, tai zymiai patogiau buvo, bet kiek zinau kad sumo nelabai nugarai tinka. Gal patarimu?

Neprisijungęs

 
slopintuvas
Išmestas
Registravosi: 2016-09-04
Žinutės: 1085
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 10

#2 2017-05-28 15:15

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

pries dl romeniskoj kedej gali pasilankstyt. siaip b.bz, nedaryk tiesiom kojom ir islaikyk nugara tiesia iki to tasko kada jau jausi kad pradedi kuprintis, pries atsilenkiant gali pritupt biski

Neprisijungęs

 
Aukselis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-06-15
Žinutės: 240
Atsiliepimai: 0

#3 2017-05-28 15:46

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

aurimas413 rašė:

Taigi mirties trauka jau mokausi kokius 6 men, niekaip neiseina islaikyt nugaros tiesiai, pritupimai normaliai gaunas, bet su trauka nekazka. Bandziau sumo trauka, tai zymiai patogiau buvo, bet kiek zinau kad sumo nelabai nugarai tinka. Gal patarimu?

Tas pats man tik biski didesne beda su peciais ir nugara. Tai mazesniu svoriu einu, kad islaikyt pecius apie maxus tai net nesvajoju. Kaip sake gali biski pritupt, bet nezinau kokia ten beda pas tave su nugara.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4 2017-05-28 15:47

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

Tempimus darai klubam/dvigalviam?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#5 2017-05-28 16:04

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

idetum video butu galima kazka patarti normaliai. va asmeniskai gali nusiusti kokiam bloodziui jis pasakys kas ne taip, jis padeda visiem

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#6 2017-05-28 18:19

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

BloodyZero rašė:

Tempimus darai klubam/dvigalviam?

Darydavau, kazkaip atrodo buvo lyg ir pasitaise (taip tik atrode), bet nustojau, dabar ir vel pradedu, pries miega tempimo pratimus ir ta vadinama 3rd world squat dar palaikau 5min


treciadieni darysiu nugara, pabandysiu pafilmuot ivertinsit

Paskutinį kartą taisė aurimas413 (2017-05-28 18:20)

Neprisijungęs

 
FakeNatty
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2017-03-09
Žinutės: 327
Atsiliepimai: 4

#7 2017-05-28 20:29

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

Svori sumazink ir padarysi. Ar ir su mazesniu bbs?

Paskutinį kartą taisė FakeNatty (2017-05-28 20:30)

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 620
Atsiliepimai: 0

#8 2017-05-28 21:09

Re: Reikia patarimo del mirties traukos

FakeNatty rašė:

Svori sumazink ir padarysi. Ar ir su mazesniu bbs?

su tuscia stanga taspats

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net