Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

deVilmis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-08-17
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1 2017-10-23 09:39

Keistas svorio augimas

Sveiki,

susidūriau su šiek tiek keista situacija. Mitybą esu susitvarkęs jau daugiau nei metus, rezultatai - nuo 85 iki 80 kg nusimečiau, viskas lyg ir ok, turiu šiek tiek bereikalingų riebalų, bet situacija normali (ūgis 180+-).
Lankau štanginę jau porą mėnesių, rezultati tiek jaučiami, tiek matomi (rankos, pečių linija, lyg ir kojų užuomazgos), BET pilvo skirtis, toks vaizdas, kad labiau "patešlėjo". Darau ir preso pratimų (ne per daug) ir cardio (tiesa, pastaruoju metu mažiau dėl kelio skausmo) bet jaučiuosi  lyg būčiau pilnesnis.
Tokių rezultatų nesitikėjau, nes sportuoju sąžiningai, mityba nepasikeitė į blogąją pusę, tačiau pilvas, jaučiu, kad minkštesnis ir pan.
Ar toks procesas laikinas, ar reikėtų daugiau/mažiau kažkokių maisto medžiagų vartoti ir pan.?

Ačiū už atsakymus smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7729
Atsiliepimai: 37

#2 2017-10-23 10:01

Re: Keistas svorio augimas

Metru matuok juosmeni.

Minksta nebutinai blogai. Pvz poodinis sluoksnis su vandeniu visad bus daug minksciau nei riebalinis sluoksnis. Nieko keisto.

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 682
Atsiliepimai: 3

#3 2017-10-23 18:19

Re: Keistas svorio augimas

Zr linka, gali buti ir taip Whoosh!

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 2

#4 2017-10-23 20:18

Re: Keistas svorio augimas

Jūsų Didenybė rašė:

Zr linka, gali buti ir taip Whoosh!

Labai geras linkas. Asmeniskai ant dietos visada pastebiu kad pilvo srity, ir apskritai visur, tie riebalai buna tokie minkstesni ir sudribe labiau.. Nos BF mazesnis. Nervina, bet normalu. Viskas aprasyta tame linke.

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2017-10-23 20:19)

Neprisijungęs

 
deVilmis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-08-17
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#5 2017-10-24 11:51

Re: Keistas svorio augimas

Ačiū, tikrai naudinga info.
Lauksiu tos dienos, kaip pokytis matysis smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net