Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 47 48 49 50 51 … 56

Prisijungti arba Registruotis

Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1201 2017-11-20 19:53

Re: Jawainis žurnalas

Štangos spaudimas su pauze 5x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 4x6 70kg
Rankų tiesimas su lynu tricui 4x10

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1202 2017-11-20 20:11

Re: Jawainis žurnalas

sestadieni varzybos su kombinzonu ir tu dar cia taip dirbi? big_smile ilsekis geriau

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1203 2017-11-20 21:28

Re: Jawainis žurnalas

Audrius rašė:

sestadieni varzybos su kombinzonu ir tu dar cia taip dirbi? big_smile ilsekis geriau

Tai spėsiu atsigaut, šiandien taip lengvai prajudinau viršų ir viskas big_smile Šiaip labai gerai jaučiuosi, tik neaišku kaip bus varžybų dieną smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1204 2017-11-25 16:14

Re: Jawainis žurnalas

Sveikinu smile tikrino gal?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1205 2017-11-25 18:08

Re: Jawainis žurnalas

Sveikinu, nedaug truko iki pirmos smile kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1206 2017-11-25 19:34

Re: Jawainis žurnalas

utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1207 2017-11-25 19:41

Re: Jawainis žurnalas

Ryt gali ir atsirast big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1208 2017-11-25 19:43

Re: Jawainis žurnalas

Maciau jau po kiek laiko atrakintos buvo big_smile

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1209 2017-11-25 21:38

Re: Jawainis žurnalas

ramas rašė:

Sveikinu smile tikrino gal?

Ačiū. Netikrino big_smile

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1210 2017-11-25 21:40

Re: Jawainis žurnalas

Audrius rašė:

Sveikinu, nedaug truko iki pirmos smile kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to big_smile

Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau big_smile

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1211 2017-11-25 21:40

Re: Jawainis žurnalas

Gal baltarusį iš 74kg kategorijos tikrino smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1212 2017-11-25 23:16

Re: Jawainis žurnalas

Jawainis rašė:

Audrius rašė:

Sveikinu, nedaug truko iki pirmos smile kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to big_smile

Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau big_smile

Bet jau grinderis totalus esi big_smile aisku tas nera blogai, bet daugiau padirbek ant greicio smile kokia suma buvo to baltarusio uz 74 ar wilks gal matei?

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1213 2017-11-26 10:46

Re: Jawainis žurnalas

Audrius rašė:

Jawainis rašė:

Audrius rašė:

Sveikinu, nedaug truko iki pirmos smile kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to big_smile

Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau big_smile

Bet jau grinderis totalus esi big_smile aisku tas nera blogai, bet daugiau padirbek ant greicio smile kokia suma buvo to baltarusio uz 74 ar wilks gal matei?

Reiktų padirbėt ant greičio tikrai smile Virš 700 suma buvo, tiksliai neatsimenu smile

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#1214 2017-11-26 11:22

Re: Jawainis žurnalas

O varžybų nieks negransliuoja? Kokie rezultatai?

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1215 2017-11-26 12:25

Re: Jawainis žurnalas

Vegitas rašė:

O varžybų nieks negransliuoja? Kokie rezultatai?

Transliuoja. https://www.delfi.lt/video/transliacijo … d=76434055

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1216 2017-11-26 12:26

Re: Jawainis žurnalas

Pritūpimas 205kg
štangos spaudimas 122,5kg
Atkėlimas 210kg
Suma 537,5kg

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1217 2017-11-27 19:04

Re: Jawainis žurnalas

Štangos spaudimas su maike 2x4 105kg 2x3 110kg 2x2 115kg 1x120kg (visi su pauze)
Štangos spaudimas su pauze 4x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 4x5 75kg
Lyno tiesimas tricui 4x8

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1218 2017-11-28 19:18

Re: Jawainis žurnalas

Sumo DL 2x6 145kg 3x4 165kg

Pritūpimai 2x6 135kg 3x4 155kg
Pritūpimai su pauze 2x5 120kg 2x3 135kg

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1219 2017-11-29 20:02

Re: Jawainis žurnalas

Štangos spaudimas su pauze 5x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 3x6 70kg
Lyno tiesimas tricui 3x10

Štangos lenkimas 1x15 2x6
Plaktukas 1x10

Girų trauka tiesiom kojom 4x10 2x24kg
Labas rytas 4x8 55kg

Rankų lenkimas

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1220 2017-12-02 21:27

Re: Jawainis žurnalas

1 vieta open amžiaus grupėje, svorio kategorijoje iki 66kg. Joniškio štangos spaudimo čempionatas. Paspaustas svoris 122,5kg

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1221 2017-12-03 17:21

Re: Jawainis žurnalas

Sumo DL 2x6 150kg 3x4 170kg
Sumo DL nuo pakylos 2x5 170kg 1x3 180kg 1x3 190kg
Prisitraukimai 1x8 1x8 5kg 1x6 7,5kg 1x6 10kg
Štangos trauka 3x8 80kg

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1222 2017-12-04 19:35

Re: Jawainis žurnalas

Pritūpimai 2x6 140kg 3x4 160kg PB
Pritūpimai su pauze 2x5 125kg 2x3 140kg
Labas rytas 4x8 60kg

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1223 2017-12-05 19:48

Re: Jawainis žurnalas

Štangos spaudimas 1x6 85kg 2x5 90kg 2x4 95kg
Štangos spaudimas nuo kaladės 1x4 100kg 1x4 105kg aukštesnė kaladė 1x4 110kg 1x2 115kg
Štangos spaudimas siaurai 2x6 70kg 1x4 80kg 2x4 85kg
Dips lygiagretėse 1x10 1x8 20kg 1x6 30kg 1x4 40kg 1x4 45kg 1x4 50kg 1x4 55kgPB 1x3 60kg PB
Lyno tiesimas tricui 3x10

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1224 2017-12-07 19:16

Re: Jawainis žurnalas

Pritūpimai iki 1x180kg
Atkėlimas iki 1x180kg
Kojų lenkimas 4x8

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#1225 2017-12-12 21:25

Re: Jawainis žurnalas

Šiandien pasibandėm su draugais pradinius prieš varžybas

Pritūpimas apšilimai 1x180kg 1x190kg 0x195kg
Spaudimas su pauze apšilimai 1x100kg 1x105kg 1x110kg 0x112.5kg
Atkėlimas apšilimai 1x180kg 1x190kg 0x200kg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 47 48 49 50 51 … 56

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net