- Čiūvas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-08-29
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#1 2018-01-08 20:01
kreatino monohidratas
Noriu paklausti ar kreatino monochidratas yra gerai lankant lengvaja atletika, begima sezono metu? begioju nuo 200-600m distancijas ? nes kiek klausiau tai vieni sako kad gerai kiti sako kad blogai nes priaugsiu vandenines mases su kuria bus sunku begt
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2 2018-01-08 20:07
Re: kreatino monohidratas
sprinteriai naudoja kreatina
Neprisijungęs
- Poseidonas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2017-11-20
- Žinutės: 191
- Atsiliepimai: 0
#3 2018-01-08 20:49
Re: kreatino monohidratas
Kre-alkalyn naudok jei bijai vandens
Neprisijungęs
- Čiūvas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-08-29
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#4 2018-01-08 21:15
Re: kreatino monohidratas
As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2826
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#5 2018-01-09 07:15
Re: kreatino monohidratas
Čiūvas rašė:
As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai
3% prie kūno svorio tiek daugiausia gali prikaupt vandens nuo kreatino, tik klausimas ar aplamai kažką pritrauks tau ten.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#6 2018-01-09 21:28
Re: kreatino monohidratas
Čiūvas rašė:
As nebijau tiesiog man idomu ar nepabloges rezultatai
blogiau tikrai nebus
dar beta-alanina gali pajungti prie kreatino, veiks dar geriau
Neprisijungęs
- Čiūvas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-08-29
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#7 2018-01-10 21:24
Re: kreatino monohidratas
gerai reiks pabandyt
Neprisijungęs