- aurimas413
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-09-10
- Žinutės: 620
- Atsiliepimai: 0
#1 2018-03-24 15:09
Lean bulk
Sveiki, kiek kcal nuo maintenance man prisukt jei noriu lean bulkint? Ir kokie macros geriausiai sueina? Dekui uz patarimus
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2 2018-03-24 16:00
Re: Lean bulk
Lean bulkas reiskia 300-500 kcal pliuso ne minuso. Minuse raumuo auga naujokam ir chemikam ir tai iki ram tikros ribos
Neprisijungęs
- aurimas413
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-09-10
- Žinutės: 620
- Atsiliepimai: 0
#3 2018-03-24 23:08
Re: Lean bulk
nesako rašė:
Lean bulkas reiskia 300-500 kcal pliuso ne minuso. Minuse raumuo auga naujokam ir chemikam ir tai iki ram tikros ribos
Jo sita zinau, ne taip issireiskiau gal dar patarimu?
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net