Kulturizmas.net diskusijų forumas

bakaz rašė:

logout rašė:

Sveiki, pries pora menesiu gavau kelio sanario trauma, lyg ir buvo tokia tipiska trauma skauda sulenkus, patinimas, lyg viskas praejo, taciau labai skauda tiesiant kelia naudojant pasipriesinimaž arba siek tiek pakreipus koja, o sulenkti, pritupti lyg ir nieko neskauda, pvz atlikti koju tiesima sedint yra tiesiog neimanoma labai skauda. Gal kas yra su tuo susidure ar zino kas man yra?

Taip mes ekstrasensai esam tikrai zinom kas tau yra... Matom tavo keli kiaurai ir lengvai galim nustatyt problema... Zmogau eik pas daktarus ir susizinosi kas kaip.

geras. šiaip su sąnatriais temų jau ir taip yra, taigi dar vienos nereikėjo.

logout rašė:

siaip as neprasau jusu tikslios diagnozes, tik klausiu gal kas yra su tuo susidure ar siaip zino tokiu atveju, beje pas gydytoja esu uzsiregistraves tik yra dabar ilgos eiles, tai reikia laukti.

meniskas arba raisciai,daugiau ten nieko nera :)patempimas,arba itrukimas,nes jai butu truke nelabai judintum

elijus rašė:

o ka daryti jei traska sanariai? pvz suku kaire ranka netraska suku desine ranka traska desinys petys tas pats ir su dubeniu kai desine koja suku tai toks garsas kazkoks keistas nu nemoku paiskint taip vaiksto sanarys gal zinot ar kaip nors galima atstatyt kad taip nebutu?

1. reikia neperšalt sąnarių.
2. nepertempt sausgyslių.
3. naudot žuvų taukus.
4. reikia tampyti sausgyles (nepertempt)

čia tik keli paprasti pagrindiainiai būdai, kaip to išvengt.

Sveiki, bandau prikelt tema is numirusiuju Skauda kelius, jau seniau esu su tuo susidures, nuo mazens, per visa laika buvo trys kartai kai vos paeidavau, o paskaudedavo tai nuolat. Dabar vel tas pats, lyg ir sunormaleje buvo, po vasaros, visa rugpjucio menesi su stangom daviau daug kruvio kojom (pritupimai, itupstai) ir vel ziaurus skausmai. Niekad kojom nekeldavau maximumo, visas serias gan lengvas darydavau. Geriu animal flex, galvoju net decos pasiimt. Gal kas ka patarsit?

Skausmas kelio viduj, labiausiai darant pritupimus, lipant laiptais, kartais net gulint lovoj. Dariau bendraji kraujo tyrima, tai tik eritrocitu nusedimo greitis truputi per didelis, CRB bocheminis kraujo tyrimas be nukrypimo, slapimo tyrimas geras.

Antsvorio nesu turejes gyvenime ir dbr neturiu, 82kg ant 201cm. Kai prasivaikstau buna geriau, bet jei ilgiau pavaikstau td jau blogai... Snd 10min kasi pazaidziau lb lengvutempu, pora dejimu ir baisiai skauda jau...

o aš gėriau visokius papildus dėl sąnarių skausmo ir panš. niekas nepadėjo. paskuj parekomendavo susileisti kraujo plazma su hialuronu į sąnarius. nuėjau į kliniką kuri tai daro ir susileidau žinokit gerai pasijutau iškarto, dalinuosi info https://www.azuolynospa.lt/sanariu-terapija
ta pačia terapija gydausi ir kitas problemas.