Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

blankaa
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2017-07-24
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#526 2017-08-25 19:03

Re: Insulinas

Kas nemoka isklausyt 911 pokalbio ar nesupranta, cia istrauka.
The friend says McCarver had been taking Insulin -- and suggested he may have collapsed because of a medical condition related to the medicine, which usually treats diabetes.

Neprisijungęs

 
Ragnar
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-12-09
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#527 2017-08-26 00:40

Re: Insulinas

blankaa rašė:

Kas nemoka isklausyt 911 pokalbio ar nesupranta, cia istrauka.
The friend says McCarver had been taking Insulin -- and suggested he may have collapsed because of a medical condition related to the medicine, which usually treats diabetes.

Anglu nemoku, bet ryskiai kaip pats parasei patvirtina ka sakiau. Tas draugas kuris skambino 911 uzsimine apie insulino nes galvojo gal nuo jo chujova pasidare. Nesuprato kas atsitiko ir ieskojo priezasciu streso busenoj. Taigi pranesta mirties priezastis uzspringimas, insulinas ne prie ko cia, kas is to kad uzsimine irase..

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#528 2017-08-26 02:32

Re: Insulinas

chebra ne taip lengva seip uzspringt.labai tiketia kad atsijunge nuo insulino perdozavimo ir del to uzspringo

Neprisijungęs

 
blankaa
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2017-07-24
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#529 2017-08-26 08:21

Re: Insulinas

Ragnar rašė:

blankaa rašė:

Kas nemoka isklausyt 911 pokalbio ar nesupranta, cia istrauka.
The friend says McCarver had been taking Insulin -- and suggested he may have collapsed because of a medical condition related to the medicine, which usually treats diabetes.

Anglu nemoku, bet ryskiai kaip pats parasei patvirtina ka sakiau. Tas draugas kuris skambino 911 uzsimine apie insulino nes galvojo gal nuo jo chujova pasidare. Nesuprato kas atsitiko ir ieskojo priezasciu streso busenoj. Taigi pranesta mirties priezastis uzspringimas, insulinas ne prie ko cia, kas is to kad uzsimine irase..

Kiek tau metu ?

Neprisijungęs

 
blankaa
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2017-07-24
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#530 2017-08-26 08:24

Re: Insulinas

nesako rašė:

chebra ne taip lengva seip uzspringt.labai tiketia kad atsijunge nuo insulino perdozavimo ir del to uzspringo

Na tai 911 pokalbi ir sako, kad susileido insulino ir guli melynas ant zemes. Cukraus kiekis nukrito nuo insulino ir valgydamas numire.

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#531 2018-02-17 12:05

Re: Insulinas



Negalejau nepasidalint situo 3 grandu podcastu apie insulina, super diskusija, stipriai rekomenduoju paklausyt apie insulina pries, ar po trefkes, kiekius, carbus ir pan. mano asmenine nuomone bei kiek kalbejes su kitais sportininkais, tai didesnis procentas linkes i insulino vartojima po sporto, taciau MS teigia kad geriau pries treniruote.

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#532 2018-02-17 16:33

Re: Insulinas

Azuolas, koki patartum slina kalti pirmam kartui? Kokias dozes? Pries/po trenkes? Kiek angliu su juo uzkrauti?

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#533 2018-02-17 20:30

Re: Insulinas

As asmeniskai jo isvis nepatarciau bet 2iu po trefkes or 100g rice caku

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#534 2018-02-19 08:34

Re: Insulinas

humalogo cia?

Neprisijungęs

 
Bornas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-03-02
Žinutės: 199
Atsiliepimai: 0

#535 2018-06-03 19:15

Re: Insulinas

Zdarova, naujo levelio reikia ir šitas šūdas labai sudomino.
45 minutes pre-workout: iki 15 IU Humulin R
20 minutes pre-workout: shake 50 angliu 20 protein
75 minutes po 1 shake: shake  50 angliu 20 protein
75 minutes po 2 shake: shake  50 angliu 20 protein

Amynkiu i baltymą neskaičiuoju.

4-5 dienas sportuoju. Ką manot apie šitą protokolą?

Edit: hydrolyzato nelabai gausiu, bet manau normal bus ir isolate?

Paskutinį kartą taisė Bornas (2018-06-03 21:11)

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#536 2018-06-03 21:12

Re: Insulinas

Bornas rašė:

Zdarova, naujo levelio reikia ir šitas šūdas labai sudomino.
45 minutes pre-workout: iki 15 IU Humulin R
20 minutes pre-workout: shake 50 angliu 20 protein
75 minutes po 1 shake: shake  50 angliu 20 protein
75 minutes po 2 shake: shake  50 angliu 20 protein

Amynkiu i baltymą neskaičiuoju.

4-5 dienas sportuoju. Ką manot apie šitą protokolą?

Edit: hydrolyzato nelabai gausiu, bet manau normal bus ir isolate?

.

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2018-06-03 21:57)

Neprisijungęs

 
Bornas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-03-02
Žinutės: 199
Atsiliepimai: 0

#537 2018-06-04 07:28

Re: Insulinas

.

Paskutinį kartą taisė Bornas (2018-06-06 20:14)

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#538 2018-06-04 11:48

Re: Insulinas

Parašęs buvau, kad kvaila naudoti Insuliną dėl raumenų, bet ištryniau, nes ne mano reikalas smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#539 2018-06-04 12:45

Re: Insulinas

Bet vistiek pasakei ta savo suda

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#540 2018-06-04 13:28

Re: Insulinas

azuolyno bicas rašė:

As asmeniskai jo isvis nepatarciau bet 2iu po trefkes or 100g rice caku

O kodel rice caku o ne pvz tiesiog kokio cukraus? 100g ruce caku tai gan daug gaunas prisivalgyt nes jie ispusti o ten juk irgi paprastieji angliai? hmm

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#541 2018-06-04 13:37

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

azuolyno bicas rašė:

As asmeniskai jo isvis nepatarciau bet 2iu po trefkes or 100g rice caku

O kodel rice caku o ne pvz tiesiog kokio cukraus? 100g ruce caku tai gan daug gaunas prisivalgyt nes jie ispusti o ten juk irgi paprastieji angliai? hmm

5iu ir 50g dextrozes

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#542 2018-06-04 13:42

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

azuolyno bicas rašė:

As asmeniskai jo isvis nepatarciau bet 2iu po trefkes or 100g rice caku

O kodel rice caku o ne pvz tiesiog kokio cukraus? 100g ruce caku tai gan daug gaunas prisivalgyt nes jie ispusti o ten juk irgi paprastieji angliai? hmm

Nes cukrus per  puse fruktoze . Ryziu tie 100% gliukoze .

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#543 2018-06-04 13:59

Re: Insulinas

Nu tai tarkim cia tik as kaip pvz daviau. Nera nieko geriau uz tuos cakus? Nes pvz as gal tiek est nenoriu tu trapuciu nea cia visa pakeli suest reikia ta 100g iveikt norint. Gal kazkas paprastesnio yra. Tai gliukozes vapse grynos saut tada pora sausteliu ir ramekas ne?

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#544 2018-06-04 14:31

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

Nu tai tarkim cia tik as kaip pvz daviau. Nera nieko geriau uz tuos cakus? Nes pvz as gal tiek est nenoriu tu trapuciu nea cia visa pakeli suest reikia ta 100g iveikt norint. Gal kazkas paprastesnio yra. Tai gliukozes vapse grynos saut tada pora sausteliu ir ramekas ne?

Sakau dextrozes

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#545 2018-06-04 15:14

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

Nu tai tarkim cia tik as kaip pvz daviau. Nera nieko geriau uz tuos cakus? Nes pvz as gal tiek est nenoriu tu trapuciu nea cia visa pakeli suest reikia ta 100g iveikt norint. Gal kazkas paprastesnio yra. Tai gliukozes vapse grynos saut tada pora sausteliu ir ramekas ne?

Guminukai .belaktozis pienas jei is skysciu gal  . Nu krc gliukoze ir bet kokie disacharidai tinka principe. Tik ne laktoze fruktoze

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-06-04 15:32)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#546 2018-06-04 15:46

Re: Insulinas

O kodel fruktoze netinka?

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#547 2018-06-04 15:50

Re: Insulinas

fitnesas rašė:

O kodel fruktoze netinka?

Nes fruktozė glikogeno pavidalu tik kepenyse kaupiama, ne raumenyse.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#548 2018-06-04 16:13

Re: Insulinas

Pauliakas rašė:

fitnesas rašė:

O kodel fruktoze netinka?

Nes fruktozė glikogeno pavidalu tik kepenyse kaupiama, ne raumenyse.

Ne prie ko cia glikogenas isvis . Greiti anglis tam , kad nenumirt ir kompensuot insulita . Fruktoze kai valgai glikogenas kaupias  ir raumenyse  , bet tik pro kepenys kai praeina ir modifikuojama. Ir paziurek obuoliu tarkim GI belekoks zemas . Laktozes ir fruktozes GI minimalus ne insulina su jeis kompensuot. Del ko tarkim obuolio gi daug mazesnis negu banano ? Nes banane gliukozes belekiek . Salduma vaisiam gliukoze duoda .

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-06-04 16:17)

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#549 2018-06-04 16:17

Re: Insulinas

Parduotuvinių obuolių GI belekoks aukštas, ten tragedija. Mūsų naminiai, sezoniniai, vieninteliai kurie tinka iš bėdos.

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#550 2018-06-04 16:20

Re: Insulinas

BritainFirst rašė:

Parduotuvinių obuolių GI belekoks aukštas, ten tragedija. Mūsų naminiai, sezoniniai, vieninteliai kurie tinka iš bėdos.

Pirma karta gyvenime sutinku . Yra nesaldziu principe parduotuvese , bet ten tie patys lietuviski buna. Tie golden royal gala ir tt ten gliukozes bombos ir gi aukstas atitinkamai

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-06-04 16:20)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net