Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Fricas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-01-28
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#1 2007-05-11 18:58

Info apie pratimus

Gal kas zino saita, kur butu parodyti pratimai su paveiksliukais, kuria butent raumens vieta (ar keliu raumenu) jie veikia, ir pvz tokia piramide 10,8,6,4 - tai cia tinka jegai ir masei ar gal yra koks nors geresnis variantas?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#2 2007-05-11 19:03

Re: Info apie pratimus

http://rs51.rapidshare.com/files/113506 … tomija.zip Atsisiusk. Daug pratimu ir parodyta kas dirba.

Neprisijungęs

 
Fricas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-01-28
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#3 2007-05-11 22:33

Re: Info apie pratimus

Knyga tai galiu pasakyt, utiutiu geras smile tik kad mano rusu tai... bet jau perskaites bickes ir krutines dalis galiu pasakyt, kad puse kacalkos blogai daro big_smile o siaip man dar idomu, kokia ideja setu skaiciuoje, ta prasme kuom skiriasi 3 arba 4?

Neprisijungęs

 
kacelka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-22
Žinutės: 262
Atsiliepimai: 0

#4 2007-06-08 11:59

Re: Info apie pratimus

Tikriausei atitaikiau tema smile Noriu paklaust koks pratimas man padetu isplatinti pecius ypac kai dar man 15 metu tai sako kuo anksciau pradedi tuo geriau nes dar augi.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#5 2007-06-09 13:12

Re: Info apie pratimus

hantelių išvedimas į šonus.smile

Neprisijungęs

 
kacelka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-22
Žinutės: 262
Atsiliepimai: 0

#6 2007-06-09 19:12

Re: Info apie pratimus

Hanteliu isvedimas i sonus sakai pades isplatinti pecius ?

Neprisijungęs

 
xnxx
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-06-04
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#7 2007-06-09 19:18

Re: Info apie pratimus

platus prisitraukimai

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#8 2007-06-09 20:03

Re: Info apie pratimus

su stanga galinem deltom sedint (uz galvos)

Neprisijungęs

 
kacelka
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-22
Žinutės: 262
Atsiliepimai: 0

#9 2007-06-11 13:51

Re: Info apie pratimus

Nu gerai lb. dekui stanga

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net