Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#126 2013-09-07 12:22

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

smekla rašė:

Vokiete rašė:

Sveiki,
norėjau paklaust ką man reikėtų vartot jeigu man yra plokščiapėdyste? Papildų kokiu nors aš kažko tokio? Negaliu normaliai daryt dėl to atbuliniu įtūpstų (kai viena koja užkelta ant suolo) , nes dažnai sutraukia mėšlungis? Buvo prieš 2 metus bėgiojau kasdien dvi savaitės tai paskui 2 sav šlubavau nes pasitempė raiščiai. Kažkiek nuo sporto situacija pasitaisė, bet iki galo neišsisprendė. Ką patartumėt? Dėkui iš anksto už normalius atsakymus smile

jei traukia meslungis, galbut tai magnio trukumo priezastis. o pilnapadyste ir maisto papildai tai nesirisa isvis. kreipkis pas terapeuta del sito. avalyne tinkama sitoj vietoj nr.1

magnio tai tikrai netrūksta. buvau pas gydytoja bet maždaug pasakė kad reikėjo man čiurnas vaikystei vystyt, o dabar lyg ir per vėlu, nors šiaip nuo sporto pasitaisė truputi situacija. o avalynė pas mane tinkama

Neprisijungęs

 
Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#127 2013-09-07 12:31

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Valdas rašė:

Vokiete rašė:

Sveiki,
norėjau paklaust ką man reikėtų vartot jeigu man yra plokščiapėdyste? Papildų kokiu nors aš kažko tokio? Negaliu normaliai daryt dėl to atbuliniu įtūpstų (kai viena koja užkelta ant suolo) , nes dažnai sutraukia mėšlungis? Buvo prieš 2 metus bėgiojau kasdien dvi savaitės tai paskui 2 sav šlubavau nes pasitempė raiščiai. Kažkiek nuo sporto situacija pasitaisė, bet iki galo neišsisprendė. Ką patartumėt? Dėkui iš anksto už normalius atsakymus smile

Nuo ploksciapadystes nei papildu nei vaistu nera. Cia reikia sakyti aciu teveliams, kad vaikysteje nenuve pas ortopeda.
Kitas momentas su ploksciamedyste begimas yra kategoriskai NE. Tam yra begale ivairiu treniruokliu.
Sportuojant ir vaikstant reikia pirkti ypac gera avaline.
Kas del itupstu, yra naturalus ir fiziologiskas ju atlikimas, tai itupstais ejimas i prieki su svoriu ar be jo ir niekada tokiu dalyku nebus kaip rasai.
Meslungis velgi nuo netinkamo pratimu darymo, ar net kitu priezasciu. O vius nemalonius simptomus tau nuimtu blauzdu treniruote ir ju stiprus tempimas,
ir tavo atveju, tempimus reiketu daryti kiekviena treniruote.

žinau, žinau kad tėveliu kalte smile))) dėl begimo man sakė, šiaip nebegioju, apšilimą dažniausiai darau ant steperio arba dviračio. jeigu begiočiau kas 3 dienas tai nebūtų problemos, bet jei kasdien tai žinoma vėl pasiteptų raiščiai ir visa kita. gydytoja kažka sakė kad reik avalynė pirkt truputi kad su kulnuku būtų, o šiaip sportui gera avalynė naudoju. rašiau atbūliniai įtūpstai kai viena koja užkelta ant suolo , su paprastais įtūpstais , t.y kai kojos paprastai, o ne viena ant suolo užkelta tai problemų jokiu nier. kaip ta koja bedečiau ant suolo vis tiek sutraukia mėšlungis, nelaikau tada pusiausvyros ir nesąmonė gaunasi, nors šiaip nelengvas pratimas čia. šiaip ar taip dėkui už atsakymą smile

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#128 2013-09-07 13:50

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

O kam tu darai pratimus kurie sukeliau tau tiek diskomforto. Kaip ir minejau viska galima pakeisti tik atliekant kitokia technika. Rezultato ir esmes tai nekeicia.
Taciau darai su malonumu ir zinai, kad nieks nieko nesutrauks ir nereikes paskui kenteti. Ar cia tokia nuostata ar kazkokio trenerio nuoroda, kad reikia tik taip daryti ir ne kitaip. smile tokius patarimus iskart mes i sali.

Neprisijungęs

 
Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#129 2013-09-07 14:18

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Valdas rašė:

O kam tu darai pratimus kurie sukeliau tau tiek diskomforto. Kaip ir minejau viska galima pakeisti tik atliekant kitokia technika. Rezultato ir esmes tai nekeicia.
Taciau darai su malonumu ir zinai, kad nieks nieko nesutrauks ir nereikes paskui kenteti. Ar cia tokia nuostata ar kazkokio trenerio nuoroda, kad reikia tik taip daryti ir ne kitaip. smile tokius patarimus iskart mes i sali.

Tiesiog trenerė tokia programa sudarė, reiks paklaust ar galima kokiu kitu pratimu pakeist. Kai rodė kaip daryt tai kažkaip neatkreipiau dėmesio kad diskomfortą truputi kelia, galvojau nauja programa , gal todėl taip ir yra smile

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#130 2013-09-07 15:18

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Matyt prasta trenere, neisigilina i kliento esamas problemas. Jei iskart gauni diskonforta, reiksias tuos dalykus reikia keisti iskarto, o ne lauzyti save ir guosti nesamoningais pasiteisinimais. Sudarant programas treneris privalo atsizvelgti i daugeli dalyku, o ne paruosta standartini lapuka atspaustinti.
Keisk treneri ir koreguok programa. wink Manau viskas bus gerai.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#131 2013-09-07 17:05

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Vokiete rašė:

smekla rašė:

Vokiete rašė:

Sveiki,
norėjau paklaust ką man reikėtų vartot jeigu man yra plokščiapėdyste? Papildų kokiu nors aš kažko tokio? Negaliu normaliai daryt dėl to atbuliniu įtūpstų (kai viena koja užkelta ant suolo) , nes dažnai sutraukia mėšlungis? Buvo prieš 2 metus bėgiojau kasdien dvi savaitės tai paskui 2 sav šlubavau nes pasitempė raiščiai. Kažkiek nuo sporto situacija pasitaisė, bet iki galo neišsisprendė. Ką patartumėt? Dėkui iš anksto už normalius atsakymus smile

jei traukia meslungis, galbut tai magnio trukumo priezastis. o pilnapadyste ir maisto papildai tai nesirisa isvis. kreipkis pas terapeuta del sito. avalyne tinkama sitoj vietoj nr.1

magnio tai tikrai netrūksta. buvau pas gydytoja bet maždaug pasakė kad reikėjo man čiurnas vaikystei vystyt, o dabar lyg ir per vėlu, nors šiaip nuo sporto pasitaisė truputi situacija. o avalynė pas mane tinkama

cia pati nusprendej ?

Neprisijungęs

 
Vokiete
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2013-08-11
Žinutės: 885
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#132 2013-09-07 17:09

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Valdas rašė:

Matyt prasta trenere, neisigilina i kliento esamas problemas. Jei iskart gauni diskonforta, reiksias tuos dalykus reikia keisti iskarto, o ne lauzyti save ir guosti nesamoningais pasiteisinimais. Sudarant programas treneris privalo atsizvelgti i daugeli dalyku, o ne paruosta standartini lapuka atspaustinti.
Keisk treneri ir koreguok programa. wink Manau viskas bus gerai.

Nežinoti koks treneris - kol neturėsi su juo asmeninės treniruotės. Dėkui.

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#133 2013-09-14 15:15

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Vokiete rašė:

Valdas rašė:

Matyt prasta trenere, neisigilina i kliento esamas problemas. Jei iskart gauni diskonforta, reiksias tuos dalykus reikia keisti iskarto, o ne lauzyti save ir guosti nesamoningais pasiteisinimais. Sudarant programas treneris privalo atsizvelgti i daugeli dalyku, o ne paruosta standartini lapuka atspaustinti.
Keisk treneri ir koreguok programa. wink Manau viskas bus gerai.

Nežinoti koks treneris - kol neturėsi su juo asmeninės treniruotės. Dėkui.

Nebutina tureti ir asmeniniu treniruociu, kad paklausti kaip galima butu daryti viena ar kita pratima taisyklingai, nes taip tarkim kaip darai tau yra negerai.
Aisku siais laikais kiekvienas studenciokas priimtas i kluba treneriu stato save, kaip nerealu specialista, nors dar pries koki pusmeti net hantelio nebuvo laikes rankoje... smile

Neprisijungęs

 
Vitalijussss
Naujas dalyvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-06-22
Žinutės: 45
Atsiliepimai: 0

#134 2013-10-20 15:42

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Va noriu pasidalint patirtimi siokia tokia. Pora savaiciu po koju treniruotes vis kelius biski pamausdavo, perdaug nekreipiau i tai demesio, keliau svorius toliau, ir to pasekoje po vienos treniruotes is ryto pajutau, kad keliu sanarius skauda net tupiant be jokio svorio, nusipirkau animal flex, per savaite skausmai dingo iki kitos treniruotes, padirbejau pilna jega, jokiu skausmu, jokio maudulio. Tuo paciu ir peties traskejimas dingo. Buvau naudojes dar Flexit, irgi geras ( ir nebrangus ), bet animal beabejo geriau.

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#135 2013-10-20 15:46

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Vitalijussss rašė:

Va noriu pasidalint patirtimi siokia tokia. Pora savaiciu po koju treniruotes vis kelius biski pamausdavo, perdaug nekreipiau i tai demesio, keliau svorius toliau, ir to pasekoje po vienos treniruotes is ryto pajutau, kad keliu sanarius skauda net tupiant be jokio svorio, nusipirkau animal flex, per savaite skausmai dingo iki kitos treniruotes, padirbejau pilna jega, jokiu skausmu, jokio maudulio. Tuo paciu ir peties traskejimas dingo. Buvau naudojes dar Flexit, irgi geras ( ir nebrangus ), bet animal beabejo geriau.

Jei ir flexit geras, tai kuom animal geriau? Kuom tai pasireiškė?

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#136 2013-10-20 16:01

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

yra du flexitai, vienas nutrend'o o kitas megabolo.  tai megabol gerenis ir pigesnis negu animal ir nutrend

Neprisijungęs

 
Vitalijussss
Naujas dalyvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-06-22
Žinutės: 45
Atsiliepimai: 0

#137 2013-10-20 22:56

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Flexit naudojau nutrend'o. Animal man pasirode geresnis, nes daug greiciau suveike. Ir kitas dalykas, ji naudoju del keliu skausmo, bet visiskai praejo ir peties traskejimas, o flexit iki galo taip ir nebuvo nuemes to traskejimo, nors as tik miltukus ir tepanaudojau. Ten man parduotuvej aiskino, kad miltukai flexit'o skystis ir kapsules mazdaug skirtingoms problemoms spresti yra sanariams. Kas zino, gal tiesiog neta produkta naudojau. Esme tame, kad animal flex siuo atveju man tikrai puikiai pasitarnavo. Manau, kad kokybiski produktai animal yra, nors teesu naudojes tik pack, cuts ir flex. Cuts ir flex tikrai likau patenkintas, is vitaminu ( pack ) tai ir nereikia kazko stebuklingo tiketis. Dar esu daug gero girdejes apie orange triad, tai manau kitakart jei vel pajusiu kazka negero susijusio su sanariais, tai isbandysiu.

Paskutinį kartą taisė Vitalijussss (2013-10-20 23:01)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#138 2013-10-21 09:48

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

triad, nu vitaminai kaip vitaminai ypatingo skirtumo nepajutau

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#139 2013-10-21 23:20

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

mzslave rašė:

triad, nu vitaminai kaip vitaminai ypatingo skirtumo nepajutau

tai ir neturi is esmes kazkas tai jaustis

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#140 2013-10-21 23:23

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Vitalijussss rašė:

Flexit naudojau nutrend'o. Animal man pasirode geresnis, nes daug greiciau suveike. Ir kitas dalykas, ji naudoju del keliu skausmo, bet visiskai praejo ir peties traskejimas, o flexit iki galo taip ir nebuvo nuemes to traskejimo, nors as tik miltukus ir tepanaudojau. Ten man parduotuvej aiskino, kad miltukai flexit'o skystis ir kapsules mazdaug skirtingoms problemoms spresti yra sanariams. Kas zino, gal tiesiog neta produkta naudojau. Esme tame, kad animal flex siuo atveju man tikrai puikiai pasitarnavo. Manau, kad kokybiski produktai animal yra, nors teesu naudojes tik pack, cuts ir flex. Cuts ir flex tikrai likau patenkintas, is vitaminu ( pack ) tai ir nereikia kazko stebuklingo tiketis. Dar esu daug gero girdejes apie orange triad, tai manau kitakart jei vel pajusiu kazka negero susijusio su sanariais, tai isbandysiu.

skirtingos sudetys, skirtingai veikia, skirtingos problemgos sprendziamos.
flexitas geriamas ten del kalogeno is esmes naudojamas, raisciams gerai, greito poveikio nereiktu tiketis, reikia gerti ilgai ir nuobodziai

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#141 2013-10-21 23:39

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

emexas rašė:

mzslave rašė:

triad, nu vitaminai kaip vitaminai ypatingo skirtumo nepajutau

tai ir neturi is esmes kazkas tai jaustis

pilnas mano atsakymas butu:vitaminai kaip vitaminai, neblogi kaip ir visi kiti kurios geriau smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#142 2013-10-22 01:17

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

ten gerokai daugiau nei tik vitaminai

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#143 2013-10-22 07:33

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

zinoma

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#144 2013-10-23 17:41

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Galvoju pasiimt sita http://www.ebay.co.uk/itm/141000613161
Amount Per Serving (dviejose tabletese)
Glucosamine Sulfate 2KCI 500mg
Chondroitin Sulphate 400mg
MSM 400mg

Tikriausiai 2 tableciu butu maza? nes skausmas alkunese jau uzkniso. Buna praeina bet jei neduok die su kuom nors persilauzi rankom tai kita diena nieko negaliu net pakelt roll dabar dirbu sunku fizini darba tai skausmas atsinaujino ir tik stipreja.
+ gal zinot kur UK butu galima isigyt papildu pigiau? wink  kad ir ta pati animal flex wink

Paskutinį kartą taisė Vegitas (2013-10-23 17:42)

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#145 2013-10-23 17:47

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Vegitas rašė:

Galvoju pasiimt sita http://www.ebay.co.uk/itm/141000613161
Amount Per Serving (dviejose tabletese)
Glucosamine Sulfate 2KCI 500mg
Chondroitin Sulphate 400mg
MSM 400mg

Tikriausiai 2 tableciu butu maza? nes skausmas alkunese jau uzkniso. Buna praeina bet jei neduok die su kuom nors persilauzi rankom tai kita diena nieko negaliu net pakelt roll dabar dirbu sunku fizini darba tai skausmas atsinaujino ir tik stipreja.
+ gal zinot kur UK butu galima isigyt papildu pigiau? wink  kad ir ta pati animal flex wink

man rodos jei sport nutrition uk onine shops pagooglintum tai tikrai rastumei  net ir tuos pacius  myprotein.com
net ir situ paemus gali juk sau leist po 4/6 tab gert. blogiau nebus.

Neprisijungęs

 
EdgarasEdgaras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-08-24
Žinutės: 34
Atsiliepimai: 0

#146 2013-12-06 12:55

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

o kaip megabol flexita geriau gert? su maistu ar ant tuscio skrandzio? pirmoj ar antroj dienos pusej?

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#147 2013-12-06 13:02

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

EdgarasEdgaras rašė:

o kaip megabol flexita geriau gert? su maistu ar ant tuscio skrandzio? pirmoj ar antroj dienos pusej?

1. atsidaziau nauja tab'a narsyklej
2. ivedziau adresa google.com
3. i paieskos laukely ivedziau megabol flexit
4. atsidariau pacia pirma nuoroda
5. ir tik pyyyst prie produkto aprasimo:
Vartojimas: porciją 20g (3 kaušeliai) sumaišyti su 250ml vandens. Rekreacinei profilaktikai vartoti 10g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio. Esant dideliai apkrovai ir jungiamojo audinio atkūrimui vartoti 20g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio.
Darbas buvo sunkus, bet as sunkumus iveikiau! Einu pavalgyti, kad atstatyciau prarasta energija...

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#148 2013-12-06 13:26

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

samas rašė:

EdgarasEdgaras rašė:

o kaip megabol flexita geriau gert? su maistu ar ant tuscio skrandzio? pirmoj ar antroj dienos pusej?

1. atsidaziau nauja tab'a narsyklej
2. ivedziau adresa google.com
3. i paieskos laukely ivedziau megabol flexit
4. atsidariau pacia pirma nuoroda
5. ir tik pyyyst prie produkto aprasimo:
Vartojimas: porciją 20g (3 kaušeliai) sumaišyti su 250ml vandens. Rekreacinei profilaktikai vartoti 10g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio. Esant dideliai apkrovai ir jungiamojo audinio atkūrimui vartoti 20g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio.
Darbas buvo sunkus, bet as sunkumus iveikiau! Einu pavalgyti, kad atstatyciau prarasta energija...

tu galvoji kad visi turi uzkele narsykleje toki lvl  kaip tu  kieti sunkiai surenka ziodzius kulturizmas.net o ka kalbeti apie info susiradima

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#149 2013-12-06 16:06

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

Tiomis rašė:

samas rašė:

EdgarasEdgaras rašė:

o kaip megabol flexita geriau gert? su maistu ar ant tuscio skrandzio? pirmoj ar antroj dienos pusej?

1. atsidaziau nauja tab'a narsyklej
2. ivedziau adresa google.com
3. i paieskos laukely ivedziau megabol flexit
4. atsidariau pacia pirma nuoroda
5. ir tik pyyyst prie produkto aprasimo:
Vartojimas: porciją 20g (3 kaušeliai) sumaišyti su 250ml vandens. Rekreacinei profilaktikai vartoti 10g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio. Esant dideliai apkrovai ir jungiamojo audinio atkūrimui vartoti 20g per dieną, ryte ant tuščio skrandžio.
Darbas buvo sunkus, bet as sunkumus iveikiau! Einu pavalgyti, kad atstatyciau prarasta energija...

tu galvoji kad visi turi uzkele narsykleje toki lvl  kaip tu  kieti sunkiai surenka ziodzius kulturizmas.net o ka kalbeti apie info susiradima

Butent,Net MAximoj bulviu nusipirke raso I 5 forumus
"Nupirkau bulviu, ar gerai " ?

Neprisijungęs

 
piputapu
Naujas dalyvis
Vietovė: LT
Registravosi: 2012-11-09
Žinutės: 46
Atsiliepimai: 0

#150 2013-12-06 19:49

Re: Papildai sąnariams, sausgyslėms, raiščiams

sveiki,pradejo siek tiek trasketi kelenai,kiek skaitinejau,vitaminai orange triad padeda sanariam ar jauciasi ta pagalba sanariam?ar is flexitu kazka pasiimti? nebandziau dar nieko sanariam,ka patartumet? aciu smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net