Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#901 2014-04-16 21:12

Re: Stallion užrašinė

geriau susilaikyk nuo tokiu svoriu big_smile nes tokia technika susichujarinsi ziauriai big_smile

bet tai ant galo pz isvis subyrejo tau ta stanga :DDD alah

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#902 2014-04-16 21:12

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

pradzioj sako : eina nach :DDDD

lol sako pradedam big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#903 2014-04-16 21:17

Re: Stallion užrašinė

nieks nekomentuoja ziuriu cia taves huh

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#904 2014-04-16 21:20

Re: Stallion užrašinė

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#905 2014-04-16 21:23

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

geriau susilaikyk nuo tokiu svoriu big_smile nes tokia technika susichujarinsi ziauriai big_smile

bet tai ant galo pz isvis subyrejo tau ta stanga :DDD alah

Nu technika tai tirlipirli tikrai negalvojau kad taip lievai bus big_smile sakau, visai pamirsau itempt ka reik, itupt ir pan big_smile Subyrejo lol hanteliukus buvau uzsimetes ir ziedai nebetilpo, tai viskas nukrito ant galo big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#906 2014-04-16 21:24

Re: Stallion užrašinė

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

kai patrauksiu 150x5 tai isikelsiu big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#907 2014-04-16 21:27

Re: Stallion užrašinė

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

labai teisingi zodziai ir mastymas ! nykstys alaus

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#908 2014-04-16 21:27

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

kai patrauksiu 150x5 tai isikelsiu big_smile

jeigu taip pat trauksi, tai gal tiek to.. big_smile

Neprisijungęs

 
japanyyy
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-01
Žinutės: 128
Atsiliepimai: 0

#909 2014-04-16 21:27

Re: Stallion užrašinė

o kodel dirzo nenusiperki? nes dabar tikrai ant traumos ribos vaikstai.

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#910 2014-04-16 21:29

Re: Stallion užrašinė

Nu cia su technika tai tikrai sugrybavau, nu imesiu kita savaite kaip su 115 koki x4 perfect form padarau stanga

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#911 2014-04-16 21:29

Re: Stallion užrašinė

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

Jeigu baisiai trauki, tai reiškias per dideli svoriai, istorijos pabaiga. Ta pati istorija: galiu bicepsą daryt su 60kg, bet ar aš tikrai kabinsiu bicepsą?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#912 2014-04-16 21:32

Re: Stallion užrašinė

japanyyy rašė:

o kodel dirzo nenusiperki? nes dabar tikrai ant traumos ribos vaikstai.

mano nuomone, nzn ar teisingai mastau,,bet dl ar reikia to dirzo? nes dl kaip tik ir kabint turetu kojas ir nugara, o dirzas atjungia nugara.. As tik sq naudoju dirza

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#913 2014-04-16 21:34

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

japanyyy rašė:

o kodel dirzo nenusiperki? nes dabar tikrai ant traumos ribos vaikstai.

mano nuomone, nzn ar teisingai mastau,,bet dl ar reikia to dirzo? nes dl kaip tik ir kabint turetu kojas ir nugara, o dirzas atjungia nugara.. As tik sq naudoju dirza

Nenusišnekėk, jei dirbi dl su 60-80kg tada jei nešakalys gali ir be diržo. Nuo 100 tai būtinai manau

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#914 2014-04-16 21:35

Re: Stallion užrašinė

pusseh rašė:

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

Jeigu baisiai trauki, tai reiškias per dideli svoriai, istorijos pabaiga. Ta pati istorija: galiu bicepsą daryt su 60kg, bet ar aš tikrai kabinsiu bicepsą?

o pats traukt iš youtubės išmokai? parodyk kaip trauki, tada galėsi kažką sakyt, o dabar esi lygiai toks pat kaip aš ir daugelis forumo narių - netraukiantis arba traukiantis tragiškai, todėl tavo komentarai susiję su trauka yra 0 vertės. peace smile

p.s. jei įkelsi video kaip trauki ir išmanantys šitą reikalą pasakys, kad tikrai trauki gerai, labai gražiai ir prieš visus atsiprašysiu

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#915 2014-04-16 21:35

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

japanyyy rašė:

o kodel dirzo nenusiperki? nes dabar tikrai ant traumos ribos vaikstai.

mano nuomone, nzn ar teisingai mastau,,bet dl ar reikia to dirzo? nes dl kaip tik ir kabint turetu kojas ir nugara, o dirzas atjungia nugara.. As tik sq naudoju dirza

zek kad dirzas smegenu neatjugtu big_smile

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#916 2014-04-16 21:37

Re: Stallion užrašinė

pusseh rašė:

Parapapapapa rašė:

japanyyy rašė:

o kodel dirzo nenusiperki? nes dabar tikrai ant traumos ribos vaikstai.

mano nuomone, nzn ar teisingai mastau,,bet dl ar reikia to dirzo? nes dl kaip tik ir kabint turetu kojas ir nugara, o dirzas atjungia nugara.. As tik sq naudoju dirza

Nenusišnekėk, jei dirbi dl su 60-80kg tada jei nešakalys gali ir be diržo. Nuo 100 tai būtinai manau

nu čia irgi sugrybavai big_smile kokiam Poweriui, imkim jį kaip pvz, tas 100 yra nulis sveikų ir kam jam tas diržas, o tarkim man jau čia gan nemažas svoris bandant išlaikyt bent šiokią tokią formą

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#917 2014-04-16 21:37

Re: Stallion užrašinė

Diky rašė:

pusseh rašė:

Diky rašė:

papist protą jam kiekvienas gali, bet esmė ta, kad 90proc šito forumo arba išvis netraukia arba traukia baisiai (tarp jų ir aš) tai geriau tiesiog nutylėt, o ypač tada, kai pats nesi kėlęs video smile

Jeigu baisiai trauki, tai reiškias per dideli svoriai, istorijos pabaiga. Ta pati istorija: galiu bicepsą daryt su 60kg, bet ar aš tikrai kabinsiu bicepsą?

o pats traukt iš youtubės išmokai? parodyk kaip trauki, tada galėsi kažką sakyt, o dabar esi lygiai toks pat kaip aš ir daugelis forumo narių - netraukiantis arba traukiantis tragiškai, todėl tavo komentarai susiję su trauka yra 0 vertės. peace smile

p.s. jei įkelsi video kaip trauki ir išmanantys šitą reikalą pasakys, kad tikrai trauki gerai, labai gražiai ir prieš visus atsiprašysiu

Treneriai pas mane salėj yra, išmanantys darbą, bet nuo rūsio laiko stambūs dėdes yra paaiškinę kaip traukt apie klasika ir sumo.) Video nematau tikslo kelt be 150kg

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#918 2014-04-16 21:38

Re: Stallion užrašinė

Diky rašė:

pusseh rašė:

Parapapapapa rašė:


mano nuomone, nzn ar teisingai mastau,,bet dl ar reikia to dirzo? nes dl kaip tik ir kabint turetu kojas ir nugara, o dirzas atjungia nugara.. As tik sq naudoju dirza

Nenusišnekėk, jei dirbi dl su 60-80kg tada jei nešakalys gali ir be diržo. Nuo 100 tai būtinai manau

nu čia irgi sugrybavai big_smile kokiam Poweriui, imkim jį kaip pvz, tas 100 yra nulis sveikų ir kam jam tas diržas, o tarkim man jau čia gan nemažas svoris bandant išlaikyt bent šiokią tokią formą

Tai aš tau dar kartą sakau, jei šakalys esi tai ir su 50 gali diržą kabintis

Neprisijungęs

 
TNN
TNT palikuonis
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 300
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#919 2014-04-16 21:41

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

Nu cia su technika tai tikrai sugrybavau, nu imesiu kita savaite kaip su 115 koki x4 perfect form padarau stanga

Nu davai kelk ta perfect form smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#920 2014-04-16 21:42

Re: Stallion užrašinė

bickes video daba eilej

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#921 2014-04-16 21:49

Re: Stallion užrašinė

tai kaip del to dirzo isties yra?

Neprisijungęs

 
pusseh
Išmestas
Registravosi: 2014-02-12
Žinutės: 1867
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 2

#922 2014-04-16 21:52

Re: Stallion užrašinė

Parapapapapa rašė:

tai kaip del to dirzo isties yra?

Pats turi jaust. Mane surakina pvž. po treniruotės kaip per daug pasitampau be diržo (nors aš visad be jo, visi per dideli:( )

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#923 2014-04-16 22:06

Re: Stallion užrašinė

Tai imk tą diržą, kai jau su didesniu tau svoriu sportuoji manau. big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#924 2014-04-16 23:45

Re: Stallion užrašinė

Dirza tai pagalvoju pasiimt, bet ne DL, o pritupimam. O Deadlifta vel kita sav pafilmuosiu, tada jau graziai stengsiuos smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#925 2014-04-16 23:51

Re: Stallion užrašinė

Neverta vaikytis svorių (kol dar nėra stažo, nu nebent jau powerlifteriu nori būt), numesčiau gazą tavo vietoj, stažas nedidelis, nesi sutvirtėjęs pakankamai sakyčiau. Aš sau tai irgi taikau big_smile Traumą gaut nėra sunku čia.

Paskutinį kartą taisė Neprivalges (2014-04-16 23:52)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net