Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pelesis · 2014-07-29 08:42

AVD rašė:
dar pamirsau pamineti koldunus:D tai cia siaip galima bet kada po bliudeli sukirst, ypac tinka pries treniruote

tai aisku galima big_smile ir kebaba galima sukimst, nieko tokio smile

HRS · 2014-07-29 09:08

Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu big_smile

Pelesis · 2014-07-29 09:16

HRS rašė:
Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu

nu tiek kiek lieka kai norm porcija pabaigi valgyt big_smile

AVD · 2014-07-29 09:19

HRS rašė:
Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu

nu bus koki apie puse saujeles mano

HRS · 2014-07-29 11:36

AVD rašė:
HRS rašė:
Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu
nu bus koki apie puse saujeles mano

Is kur tu trauki tokias mitybas?
70% banano?- nesu mates kad kas ta zieve valgytu,arba ja prie banano bendrai skaiciuotu wink

AVD · 2014-07-29 16:29

HRS rašė:
AVD rašė:
HRS rašė:
Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu
nu bus koki apie puse saujeles mano
Is kur tu trauki tokias mitybas?
70% banano?- nesu mates kad kas ta zieve valgytu,arba ja prie banano bendrai skaiciuotu

big_smile nu tai tarkim tegul ten buna 1 banano vidurys

step · 2014-07-29 19:26

visi sako jei tesla valgai typo papai auga. cia rimtai?

apetitas · 2014-07-29 19:31

step rašė:
visi sako jei tesla valgai typo papai auga. cia rimtai?

Žmonės sako - žmonės žino.

NATURAL1978 · 2014-07-29 21:43

Pelesis rašė:
AVD rašė:
dar pamirsau
pamineti koldunus:D tai cia siaip galima bet kada po bliudeli sukirst,
ypac tinka pries treniruote
tai aisku galima ir kebaba galima sukimst, nieko tokio

siaip nesuderintas,zemos biologines vertes maistas.belekoks farsas is eziuku pimpaliuku ir baltu miltu tesla.bele kas.bet ryskintis ant ju aisku galima.o siaip tai nedaugiau puses banano ant kart

NATURAL1978 · 2014-07-29 21:45

HRS rašė:
Idomu kaip atrodo lekstej 17g ryziu

o cia jau vienas saukstas.tai virtu 2.maniau kad apie 17 grudeliu kalba eina.tai ka cia isryskins mergina.uznes kaip kewle tie 2 saukstai

NATURAL1978 · 2014-07-29 21:51

siaip 7 valgymai.tai sudetinga.tu su 4 nesusitvarkei.100g riesutu tai jau pamirsk cia vyrui gal.man asm.per daug.sunkus maistas.o baltymai mazaverciai.

NATURAL1978 · 2014-07-29 21:54

svarbiausia pries tren tas avizas suvalgyk.nes be ju cia beveik angliu nera.2 bananai tai grubiai 40g cukraus.na ir bulve.na bandyk bet manau kad tiksliai neislaikysi grafiko

NATURAL1978 · 2014-07-29 21:58

toliau nelogiskumai.kadangi tu turesi visa tai paruosti vakare sekanciai dienai.tai ar ne geriau butu isvirti 100 g grikiu ar makaronu ir padalint i 4 dalis.ar virsi atskirai bulve,ryziu sauksta ir makaru sauksta?

NATURAL1978 · 2014-07-29 22:03

ta pati nelogiskuma matau ir su vista ir zuvim po 90g.ar ne paprasciau viena diena issivirt 250 g Zuvies,ir ja per 2 kart suvalgyt.o kita d vista.ar iskaitant bulve,makarus ir ryzius turesi vir 5 puodus vakare.bus linksma.

Motor · 2014-07-29 22:19

Kazkokio su ... Y galva kazkas prikise tai ir eksperimentuoja su 17 gramu :DDD

Ignas87 · 2014-07-30 01:52

;DD žudo tie 17g 70proc, 1/4.. čia man ryžius išvirus tiek prie puodo būna prisvilę jei ne daugiau arba jei mašelį verdi tai visų gražiai nenuimi, tai pan gaunas.. ;D.. vobšim, nežinau tikrai ko tu sieki čia šitaip valgydama, bet viskas ko pasieksi tai sveikatą susipisi...

AVD · 2014-07-30 07:07

Va dbr valgau pirmą valgymą, tai man čia daugiau nei seniau valgydavau wink

giedriuvz · 2014-07-30 13:24

matosi jau presiux? big_smile

AVD · 2014-07-30 14:19

giedriuvz rašė:
matosi jau presiux?

biski:D

AVD · 2014-07-30 14:22

step rašė:
visi sako jei tesla valgai typo papai auga. cia rimtai?

rimtai:D cia tiek vyrams tiek moterims galioja

Motor · 2014-07-30 14:29

AVD rašė:
step rašė:
visi sako jei tesla valgai typo papai auga. cia rimtai?
rimtai:D cia tiek vyrams tiek moterims galioja

Maziau tu ten klausyk kazkokiu sarlatanu patarimu

AVD · 2014-07-30 14:33

Motor rašė:
AVD rašė:
step rašė:
visi sako jei tesla valgai typo papai auga. cia rimtai?
rimtai:D cia tiek vyrams tiek moterims galioja
Maziau tu ten klausyk kazkokiu sarlatanu patarimu

cia apie kuriuos sarlatanus kalba eina? big_smile siaip va snd su tais 6 valgymais jau bunu, sakyciua visai neblogai ir kiekiai kaip man 53 sverianciai tikrai nera mazi, ir varskytes ir mesytes ir darzoviu ir riesutu ir kosiu visko gaunu kaip ir , tai paziuresim koks efektas bus po kokio menesio

AVD · 2014-08-04 08:38

nu po savaites tai jausmas, kad valgyyyt norisi daugiau:D

Nesamone · 2014-08-04 09:52

O 1kg nukrito?

AVD · 2014-08-04 10:51

Nesamone rašė:
O 1kg nukrito?

nesisveriau:D bet jauciu jo

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#476 2014-07-29 08:42

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#477 2014-07-29 09:08

Re: Labas, bendraminčiai:)

#478 2014-07-29 09:16

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

#479 2014-07-29 09:19

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

#480 2014-07-29 11:36

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

HRS rašė:

#481 2014-07-29 16:29

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

AVD rašė:

HRS rašė:

#482 2014-07-29 19:26

Re: Labas, bendraminčiai:)

#483 2014-07-29 19:31

Re: Labas, bendraminčiai:)

step rašė:

#484 2014-07-29 21:43

Re: Labas, bendraminčiai:)

Pelesis rašė:

AVD rašė:

#485 2014-07-29 21:45

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

#486 2014-07-29 21:51

Re: Labas, bendraminčiai:)

#487 2014-07-29 21:54

Re: Labas, bendraminčiai:)

#488 2014-07-29 21:58

Re: Labas, bendraminčiai:)

#489 2014-07-29 22:03

Re: Labas, bendraminčiai:)

#490 2014-07-29 22:19

Re: Labas, bendraminčiai:)

#491 2014-07-30 01:52

Re: Labas, bendraminčiai:)

#492 2014-07-30 07:07

Re: Labas, bendraminčiai:)

#493 2014-07-30 13:24

Re: Labas, bendraminčiai:)

#494 2014-07-30 14:19

Re: Labas, bendraminčiai:)

giedriuvz rašė:

#495 2014-07-30 14:22

Re: Labas, bendraminčiai:)

step rašė:

#496 2014-07-30 14:29

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

step rašė:

#497 2014-07-30 14:33

Re: Labas, bendraminčiai:)

Motor rašė:

AVD rašė:

step rašė:

#498 2014-08-04 08:38

Re: Labas, bendraminčiai:)

#499 2014-08-04 09:52

Re: Labas, bendraminčiai:)

#500 2014-08-04 10:51

Re: Labas, bendraminčiai:)

Nesamone rašė: