Kulturizmas.net diskusijų forumas

ramas rašė:

Oij utiutiu tik nereikia man gana to dilbio koks jis yra,beto nera jis mazas,kaip mano ugio ir svorio.
Reikes apklausa padaryt,kokiius dilbius nesioja zmones sverdami 75 ir 85

eik BF pasimatuok kewle tada pabazarinsim apie svorius
ir vapse ka tu lygini save - sportininka, DL masteri, begika su stangetkom su paprastu mankstas daranciu zmogum
nu nebesiduchink

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2014-08-30 00:05)

ramas rašė:

tai tuo labiau,bet prie ko cia bf? Sakai rankena tavo sausa?
Pats nesiduxink,juk ne as pradejau cia matuotis,o tu

zek kad nusidrozes isvis nusigraust to stebuklingo gripdilbio nereiktu tu cia pradejai vapet apie gripa ir ale esant geram gripui bus geras dilbis, tai as tau ir parodziau, kad nusisneki... bet deja tau sunku suvokt, kaip kad ir su Human bendraujant ir t.t. nu gaudai esme?

Tame ir esmė, kad MASĖS o iš čia logiškai mąstant lenda, kad ir apimčių atžvilgiu jėga nieko nereiškia, o grip'as ir yra jėga.

stajakas?

ramas rašė:

Nu cia kaip kam turbut,bet
kiek asmeniskai mates,tai stangos is ranku krenta pas tuos kurie turi
plonus dilbius.
Seip yra paprasta,kuo daugiau kruvio duosi,tuo jie labiau augs arba
stipres,aisku pagringe yra vistiek pirstu raumenys,bet bilbis turi taip
pad didelia svarba ir to nepaneigsi, bet turbut bus cia ir dxj
isimciu,nenoriu gincytis.
Va cia panasiai,kaip ir pupinis tupineja su belekiek svorio,nors kojos
kudos.

gyvenime nenaudojau straps.220traukiau .laike pirstai.ok.o dilbis dratas 31 cm istiesta ranka.

uzsivedes rašė:

ramas rašė:

Nu,kad ne.

Sakyk siaip utiutiu didelis i kelnes sunkiai telpa

utiutiu uzsivedes mldc

Zinok nesu mataves,toj foto ranka po trico darymo,gal kiek didesne atrodo,karsta turetu bur 41+ salta budavo 39+,dabar nezinau,gal keleta mm ir uzmeciau +creatinas eina jau 2 savaites,tai gal vandens bus kazkiek,tai ir apimtys kiek paaugo.

Norejau video ikelt,bet youtubas tokia rezoliucija ikelia,kad verkt norisi,tad is video tik foto padariau seip gala visada darau pirma ar antra pratima,aplamai peciai nekazka pas mane yra,kaip ir visa kita

eQuity rašė:

http://www.funnysportmemes.com/wp-conte … A-Neck.jpg

harakiri rašė:

Kur dinges?

Tinginiauju
Krc storas,talija 92

Paskutinį kartą taisė ramas (2016-01-29 23:34)

Ne,istikro nematavau,tik speju.cia spec ispuciau biski
,sustanginus matosi abs uzuomazgos kazkokios vis dar,nors mityba apie 3 menesius buvo neziurima visai,tai 8 kg pliuso buvo.

Paskutinį kartą taisė ramas (2015-01-21 22:30)

Nera hacko saleje,nors jei ir butu negaleciau daryt,nes lauzo kelenius,tad reiketu pamirst koju daryma vel keletai menesiu.(isbandyta)
Eina sq is priekio,galo ir legpress siaurai,gal pasitaisys po daug laiko.
zinau vaizdas koju yra tragiskas,apsimaunu sortus,tai virsus slepiasi,tai vaizdas toks susidaro,kad koju isvis nebutu.nors tiek dar gerai,kad kazkokia blauzda matosi