Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

dezuanas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-09-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2026 2014-09-08 14:13

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

sveiki, ar tiktu toks papildu derinimas:
pries treniruote kreatinas, iskart po treniruotes amino rugstys ir uz 30 min gaineris?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2027 2014-09-08 14:21

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

pries treniruote kreatinas + amino
po treniruotes visus tris kartu

Neprisijungęs

 
dezuanas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-09-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2028 2014-09-08 14:35

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

emexas rašė:

pries treniruote kreatinas + amino
po treniruotes visus tris kartu

o nieko tokio jei aminkiu aprasyme parasyta kad visa porcija vartoti tik po treniruotes?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2029 2014-09-08 14:36

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

kokios ten aminkes?

Neprisijungęs

 
dezuanas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-09-08
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#2030 2014-09-08 14:41

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

emexas rašė:

kokios ten aminkes?

ai ne taip nuziurejau. pries ir po liepia gert big_smile

Neprisijungęs

 
k0k41n4s
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-08-19
Žinutės: 141
Atsiliepimai: 0

#2031 2014-09-13 18:03

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki, planuoju pasiimti proteino, caseino, bcaa, kreatino, NO, ir vitaminu, gal kas zino kaip geriausiai viska suderinti?

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 608
Atsiliepimai: 1

#2032 2014-09-13 20:09

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

k0k41n4s rašė:

Sveiki, planuoju pasiimti proteino, caseino, bcaa, kreatino, NO, ir vitaminu, gal kas zino kaip geriausiai viska suderinti?

Kai pasiimsi ant visų papildų bus parašytas vartojimas arba paaiškins pardavėjas.

Paskutinį kartą taisė apetitas (2014-09-13 20:09)

Neprisijungęs

 
EdvinasKa
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-21
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#2033 2014-09-16 21:53

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Ar tinka ant pakuotes nurodyta controlled labs orange triad porcija (6 tabletes) aktyviam, normalaus sudejimo vyrui? Radau nuomoniu, kad yra tokiu kurie vartoja mazesnes porcijas negu nurodyta.
Ir dar domintu ar sie vitaminai susiderintu su bsn amino x, kadangi siu amino rugsciu sudetyje yra nemazai vitamino D (nors orange triade ju 4 kart daugiau). Ar geriant viska kartu, normaliom porcijom, nebus kazko per daug?

O gal vietoj bsn amino x pirkti controlled labs purple wrath? smile dar bcaa neesu nusipirkes, tai galvoju kuris variantas geresnis.

Aciu uz informacija ir patarimus!

Paskutinį kartą taisė EdvinasKa (2014-09-16 22:32)

Neprisijungęs

 
EdvinasKa
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-21
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#2034 2014-09-16 22:32

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

-

Paskutinį kartą taisė EdvinasKa (2014-09-16 22:32)

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#2035 2014-09-16 23:58

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

EdvinasKa rašė:

Ar tinka ant pakuotes nurodyta controlled labs orange triad porcija (6 tabletes) aktyviam, normalaus sudejimo vyrui? Radau nuomoniu, kad yra tokiu kurie vartoja mazesnes porcijas negu nurodyta.
Ir dar domintu ar sie vitaminai susiderintu su bsn amino x, kadangi siu amino rugsciu sudetyje yra nemazai vitamino D (nors orange triade ju 4 kart daugiau). Ar geriant viska kartu, normaliom porcijom, nebus kazko per daug?

O gal vietoj bsn amino x pirkti controlled labs purple wrath? smile dar bcaa neesu nusipirkes, tai galvoju kuris variantas geresnis.

Aciu uz informacija ir patarimus!

Iš rinkos surenkami galimai nesaugūs amerikietiški maisto papildai


(2014-01-09) / Prekybos kontrolė

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta platinti nesaugius maisto papildus iš JAV ,,Gaspari nutrition Anavite“ (gamintojas „Gaspari Nutrition INC“) ir „Controlled Labs Orange Triad“ (gamintojas ,,Controlled Labs, Englewood, NJ“), kurių sudėtyje nustatyta neleistinų mineralinių medžiagų.

Vartotojai, įsigiję šių nesaugių maisto papildų, gali grąžinti juos platintojams ir atgauti sumokėtus pinigus.

http://vmvt.lt/lt/naujienos/3464/

Neprisijungęs

 
EdvinasKa
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-21
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#2036 2014-09-17 08:16

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

lexusrx rašė:

Iš rinkos surenkami galimai nesaugūs amerikietiški maisto papildai


(2014-01-09) / Prekybos kontrolė

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta platinti nesaugius maisto papildus iš JAV ,,Gaspari nutrition Anavite“ (gamintojas „Gaspari Nutrition INC“) ir „Controlled Labs Orange Triad“ (gamintojas ,,Controlled Labs, Englewood, NJ“), kurių sudėtyje nustatyta neleistinų mineralinių medžiagų.

Vartotojai, įsigiję šių nesaugių maisto papildų, gali grąžinti juos platintojams ir atgauti sumokėtus pinigus.

http://vmvt.lt/lt/naujienos/3464/

Zinau, kad uzdrausti, bet uz Lietuvos ribu zmones ji naudoja ir vargo nemato smile skaiciau forume jau apie sita reikala, buvo ir tavo postu ten

Paskutinį kartą taisė EdvinasKa (2014-09-17 08:16)

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#2037 2014-09-17 10:00

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

EdvinasKa rašė:

lexusrx rašė:

Iš rinkos surenkami galimai nesaugūs amerikietiški maisto papildai


(2014-01-09) / Prekybos kontrolė

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta platinti nesaugius maisto papildus iš JAV ,,Gaspari nutrition Anavite“ (gamintojas „Gaspari Nutrition INC“) ir „Controlled Labs Orange Triad“ (gamintojas ,,Controlled Labs, Englewood, NJ“), kurių sudėtyje nustatyta neleistinų mineralinių medžiagų.

Vartotojai, įsigiję šių nesaugių maisto papildų, gali grąžinti juos platintojams ir atgauti sumokėtus pinigus.

http://vmvt.lt/lt/naujienos/3464/

Zinau, kad uzdrausti, bet uz Lietuvos ribu zmones ji naudoja ir vargo nemato smile skaiciau forume jau apie sita reikala, buvo ir tavo postu ten

Smagu kad skaitai forumus ir postus, tuomet kogero skaitai ar skaitysi, kad vitaminus ir reiketu vartoti tiek kiek gamintojas rekomenduoija.
Kiaules-Taupykles rezhimas cia near reikalingas
Tad I klausima ar galima vartoti 4 tabs vietoj 6 , atsakysiu - taip galima, lygiai taip pat kaip galima ir 1 tabs
O ar verta tai daryti, atsakysiu NE

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 4085
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 50

#2038 2014-09-17 10:12

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

lexusrx rašė:

EdvinasKa rašė:

lexusrx rašė:

Iš rinkos surenkami galimai nesaugūs amerikietiški maisto papildai


(2014-01-09) / Prekybos kontrolė

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta platinti nesaugius maisto papildus iš JAV ,,Gaspari nutrition Anavite“ (gamintojas „Gaspari Nutrition INC“) ir „Controlled Labs Orange Triad“ (gamintojas ,,Controlled Labs, Englewood, NJ“), kurių sudėtyje nustatyta neleistinų mineralinių medžiagų.

Vartotojai, įsigiję šių nesaugių maisto papildų, gali grąžinti juos platintojams ir atgauti sumokėtus pinigus.

http://vmvt.lt/lt/naujienos/3464/

Zinau, kad uzdrausti, bet uz Lietuvos ribu zmones ji naudoja ir vargo nemato smile skaiciau forume jau apie sita reikala, buvo ir tavo postu ten

Smagu kad skaitai forumus ir postus, tuomet kogero skaitai ar skaitysi, kad vitaminus ir reiketu vartoti tiek kiek gamintojas rekomenduoija.
Kiaules-Taupykles rezhimas cia near reikalingas
Tad I klausima ar galima vartoti 4 tabs vietoj 6 , atsakysiu - taip galima, lygiai taip pat kaip galima ir 1 tabs
O ar verta tai daryti, atsakysiu NE

kokia apskaiciavimo metodika naudoja gamintojas nurodydamas vartojimo dozes??  zmogus, vyras ~80kg sportuojantys ramiai 3k./sav?   o gal 110kg ir jebasina 5d. iki 7 prakaito?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#2039 2014-09-17 10:27

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

mzslave rašė:

lexusrx rašė:

EdvinasKa rašė:


Zinau, kad uzdrausti, bet uz Lietuvos ribu zmones ji naudoja ir vargo nemato smile skaiciau forume jau apie sita reikala, buvo ir tavo postu ten

Smagu kad skaitai forumus ir postus, tuomet kogero skaitai ar skaitysi, kad vitaminus ir reiketu vartoti tiek kiek gamintojas rekomenduoija.
Kiaules-Taupykles rezhimas cia near reikalingas
Tad I klausima ar galima vartoti 4 tabs vietoj 6 , atsakysiu - taip galima, lygiai taip pat kaip galima ir 1 tabs
O ar verta tai daryti, atsakysiu NE

kokia apskaiciavimo metodika naudoja gamintojas nurodydamas vartojimo dozes??  zmogus, vyras ~80kg sportuojantys ramiai 3k./sav?   o gal 110kg ir jebasina 5d. iki 7 prakaito?

Idomesnis klausimas butu, kokia skaiciavimo metodika jis pasirenka dedamas vienas ar kitas mineralu formas, kuriu pasisavinimas gali skirtis deshimtimis kartu !
Tad tam tikrais atvejais skaiciukai 500% realybeje gali but verti maziau nei 50% ir t.t.
Gamintojai dazniausiai mazai suka del to galva.
Juk didesnis % atrodo geriau, o kad ta forma visishkai arba begalo prastai pasisavinamatai jau idomu tik 0.1% vartotoju,
Tad kur kas paprasciau itikti 99.9% vartotoju

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#2040 2014-09-17 11:57

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

lexusrx rašė:

mzslave rašė:

lexusrx rašė:


Smagu kad skaitai forumus ir postus, tuomet kogero skaitai ar skaitysi, kad vitaminus ir reiketu vartoti tiek kiek gamintojas rekomenduoija.
Kiaules-Taupykles rezhimas cia near reikalingas
Tad I klausima ar galima vartoti 4 tabs vietoj 6 , atsakysiu - taip galima, lygiai taip pat kaip galima ir 1 tabs
O ar verta tai daryti, atsakysiu NE

kokia apskaiciavimo metodika naudoja gamintojas nurodydamas vartojimo dozes??  zmogus, vyras ~80kg sportuojantys ramiai 3k./sav?   o gal 110kg ir jebasina 5d. iki 7 prakaito?

Idomesnis klausimas butu, kokia skaiciavimo metodika jis pasirenka dedamas vienas ar kitas mineralu formas, kuriu pasisavinimas gali skirtis deshimtimis kartu !
Tad tam tikrais atvejais skaiciukai 500% realybeje gali but verti maziau nei 50% ir t.t.
Gamintojai dazniausiai mazai suka del to galva.
Juk didesnis % atrodo geriau, o kad ta forma visishkai arba begalo prastai pasisavinamatai jau idomu tik 0.1% vartotoju,
Tad kur kas paprasciau itikti 99.9% vartotoju

super taikliai smile))))))

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 608
Atsiliepimai: 1

#2041 2014-09-17 21:24

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Yra toks dalykas, kad neįmanoma niekaip per dieną su maistu surinkti visų reikalingų vitaminų, tai žmogaus organizmas yra sutvertas būti lengvoje avitaminozėje. O visokių itin stiprių su ilgiausiais sąrašais kompleksų(kaip sakė dažnai vargu ar ten išvis tiek yra) varymas tikrai nėra naudingas, nes gaunasi organizmo intoksikacija. Tad dažnam pilnai užtenka vartot parasčiausią multivitaminų kompleksą.

Neprisijungęs

 
L-K-S
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-04-15
Žinutės: 127
Atsiliepimai: 0

#2042 2014-09-18 21:03

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki noriu tokia derini pabandyt BSN amino x + AAKG+ citrulline malate, bet ziuriu amino x jau yra citrulino tik neparasita koks kiekis gal zinot kiek jo yra ir gal papildomai citrulino isvis nereiktu? smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#2043 2014-09-18 21:11

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Tiek kiek ten yra, tikrai tu nejausi, taip kad gali det papildomai ir nesukt galvos smile

Neprisijungęs

 
L-K-S
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-04-15
Žinutės: 127
Atsiliepimai: 0

#2044 2014-09-18 21:42

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tai taip ir pagalvojau kad nieko ten gero nebus ;D ok dekui uz atsakyma smile

Neprisijungęs

 
Fedde852
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#2045 2014-10-04 12:01

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki, turiu 3 papildus ir noriu jusu nuomones kaip juos vartoti visus kartu. Papildai: Creatinas, T-100 HARD CORE mass gaineris. svarbiause kaip vartoti mass gaineri kada su valgiu ar visada su valgiu. aciu

Neprisijungęs

 
sp0rtMen
Atkaklus dalyvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-06-09
Žinutės: 158
Atsiliepimai: 1

#2046 2014-10-04 12:27

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Sveiki. Yra geresniu vitaminu, mineralu papildu uz animal pak? Žinančius prašyčiau pasireikšti.

Neprisijungęs

 
sp0rtMen
Atkaklus dalyvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-06-09
Žinutės: 158
Atsiliepimai: 1

#2047 2014-10-04 12:31

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Fedde852 rašė:

Sveiki, turiu 3 papildus ir noriu jusu nuomones kaip juos vartoti visus kartu. Papildai: Creatinas, T-100 HARD CORE mass gaineris. svarbiause kaip vartoti mass gaineri kada su valgiu ar visada su valgiu. aciu

Kam aukoji pinigus geineriam?  Zinant  jog puse angliu ten kakutis. Nusipirk aukstos kokybes avyzu jas susimalsi i miltus ir su proteinu maisyk. Ir pigu ir nauda 100 geresne.

Neprisijungęs

 
Fedde852
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#2048 2014-10-04 15:19

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

sp0rtMen rašė:

Fedde852 rašė:

Sveiki, turiu 3 papildus ir noriu jusu nuomones kaip juos vartoti visus kartu. Papildai: Creatinas, T-100 HARD CORE mass gaineris. svarbiause kaip vartoti mass gaineri kada su valgiu ar visada su valgiu. aciu

Kam aukoji pinigus geineriam?  Zinant  jog puse angliu ten kakutis. Nusipirk aukstos kokybes avyzu jas susimalsi i miltus ir su proteinu maisyk. Ir pigu ir nauda 100 geresne.

Prajuokinai big_smile

Neprisijungęs

 
lysas
"Metanščikas"
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 285
Atsiliepimai: 1

#2049 2014-10-04 17:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Fedde852 rašė:

sp0rtMen rašė:

Fedde852 rašė:

Sveiki, turiu 3 papildus ir noriu jusu nuomones kaip juos vartoti visus kartu. Papildai: Creatinas, T-100 HARD CORE mass gaineris. svarbiause kaip vartoti mass gaineri kada su valgiu ar visada su valgiu. aciu

Kam aukoji pinigus geineriam?  Zinant  jog puse angliu ten kakutis. Nusipirk aukstos kokybes avyzu jas susimalsi i miltus ir su proteinu maisyk. Ir pigu ir nauda 100 geresne.

Prajuokinai big_smile

Nu  nu papasakok kas cia juokingo

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2050 2014-10-04 18:25

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Fedde852 rašė:

Sveiki, turiu 3 papildus ir noriu jusu nuomones kaip juos vartoti visus kartu. Papildai: Creatinas, T-100 HARD CORE mass gaineris. svarbiause kaip vartoti mass gaineri kada su valgiu ar visada su valgiu. aciu

geineris is esmes yra "valgis" miltuku formoje, tai aisku kad ne prie normalaus valgio ji gerti reiktu, o tarp valgiu.. na ir po treniruociu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net