- Linas1996
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-02
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#1 2014-10-30 23:15
Vel vanduo
Sako nereikia gerti vandens nes treniruotes metu uzkrauni skrandi, pradeda virskinti, skaido ir dirba nereikalingai sporto metu. Ar yra tokiu kurie negeria vandens treniruotes metu? Draugui net kai kurie patyre sportininkai patare
Neprisijungęs
- tas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-08
- Žinutės: 536
- Atsiliepimai: 13
#2 2014-10-30 23:37
Re: Vel vanduo
dehidratacija, kraujo sutirštėjimas, yra daug pavojingiau nei "bereikalingas" virškinimas..
matyt reikia rasti protingą vidurkį ..
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#3 2014-10-31 00:36
Re: Vel vanduo
Negerk vandens is kart pries ka darydamas, zinoma negerk 5litrų per 1 h
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#4 2014-10-31 00:44
Re: Vel vanduo
O ir tai kas sako pasižėk kaip atrodo, esu garantuotas, kad atrodo beveik kaip nesportavę
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#5 2014-10-31 01:03
Re: Vel vanduo
as tam kausui jau vakar aiskinau, tegul daro kaip nori kad durnas. be to gali ir pats pasidometi, neuzdavinejas durnu klausimu du kartus
Neprisijungęs
- Linas1996
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-02
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#6 2014-10-31 08:39
Re: Vel vanduo
Domejausi daug kartu ir kiti sako, kad nereikia... net jeigu treneriai taip sako
Neprisijungęs
- Linas1996
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-02
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#7 2014-10-31 08:40
Re: Vel vanduo
Jeigu esi treneris sportaves 20m, tada patikesiu tavimi
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#8 2014-10-31 08:46
Re: Vel vanduo
Jus xebra sureiksminat kaikurie tokius nereiksmingus dalykus, nu kad... Vanduo, vistiena ar jautiena, varske ar kiausiniai.. Jus skirtumo tikrai nepajusit..
Vandes tema snekat lygiai taip pat kaip ir su maistu - klausykit ka sako oganizmas, jei nenorit valgyt - nekisat, nes tada ir bus bloga, lygiiai taip pat ir su vandeniu per treniruote. Jei jauti kad nori gert nueini ir atsigeri, niekas nesako iskart stikline uzsiverst ar visa buteli, o tiek kad sudrekint burna ir nebetroskintu, taip pamazu ir gurksnoji kada pajauti kad reikia visos tren. metu... Buna isgeri 100-200ml o buna kad ir litras sueina, koks skirtumas..
Neprisijungęs
- Wiliukazz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 2130
- Atsiliepimai: 6
#9 2014-10-31 08:58
Re: Vel vanduo
eslife rašė:
Jus xebra sureiksminat kaikurie tokius nereiksmingus dalykus, nu kad... Vanduo, vistiena ar jautiena, varske ar kiausiniai.. Jus skirtumo tikrai nepajusit..
Vandes tema snekat lygiai taip pat kaip ir su maistu - klausykit ka sako oganizmas, jei nenorit valgyt - nekisat, nes tada ir bus bloga, lygiiai taip pat ir su vandeniu per treniruote. Jei jauti kad nori gert nueini ir atsigeri, niekas nesako iskart stikline uzsiverst ar visa buteli, o tiek kad sudrekint burna ir nebetroskintu, taip pamazu ir gurksnoji kada pajauti kad reikia visos tren. metu... Buna isgeri 100-200ml o buna kad ir litras sueina, koks skirtumas..
Dėl to čia ir smagu
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#10 2014-10-31 10:24
Re: Vel vanduo
Neprisijungęs