Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#976 2014-12-22 21:11

Re: Per kancias i zvaigzdes

Negeras rašė:

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:


as suprantu ka reiskia tik tu toks juokingas kad pats nepastebi ciuju , valgei po 6k kasdien per menesi dar pliuso padarei 5kg ane, dabar apetito nebera 4k valgai, jau ir svoris krenta, kazkokios pievas tu cia sneki

As nesakau, kad krenta. Sakau dabar apie 97kg kaip ir. Tiesiog tokia mano prognoze, kad kris, nes kai budavau apie 86-90kg valgydavau apie 4k...ir logiskai mastant krist turetu...

Nu realiai nelenda man daugiau siai akimirkai man daugiau 4k. Tieisog nesivalgo.

tai jeigu 4k nesivalgo, kaip 6k suvalgydavai ? big_smile

Nes apetitas geras didziaja dali dienu budavo, tai ir susivalgydavo viskas. As nesuprantu, skaityt nemoki ar kas tau negerai? Jau praktiskai pirmu postu viskas aiskiai parasyta buvo, prie kurio prisikabinai...

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#977 2014-12-22 21:13

Re: Per kancias i zvaigzdes

reikėjo man važiuot big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#978 2014-12-22 21:28

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:

BloodyZero rašė:


As nesakau, kad krenta. Sakau dabar apie 97kg kaip ir. Tiesiog tokia mano prognoze, kad kris, nes kai budavau apie 86-90kg valgydavau apie 4k...ir logiskai mastant krist turetu...

Nu realiai nelenda man daugiau siai akimirkai man daugiau 4k. Tieisog nesivalgo.

tai jeigu 4k nesivalgo, kaip 6k suvalgydavai ? big_smile

Nes apetitas geras didziaja dali dienu budavo, tai ir susivalgydavo viskas. As nesuprantu, skaityt nemoki ar kas tau negerai? Jau praktiskai pirmu postu viskas aiskiai parasyta buvo, prie kurio prisikabinai...

tabletes ar leidziami  baigesi ar kas?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5070
Atsiliepimai: 6

#979 2014-12-22 21:41

Re: Per kancias i zvaigzdes

big_smile nu bbd per kiek cia laiko tokia nugara uzsiauginai ? big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#980 2014-12-22 21:55

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:

BloodyZero rašė:


As nesakau, kad krenta. Sakau dabar apie 97kg kaip ir. Tiesiog tokia mano prognoze, kad kris, nes kai budavau apie 86-90kg valgydavau apie 4k...ir logiskai mastant krist turetu...

Nu realiai nelenda man daugiau siai akimirkai man daugiau 4k. Tieisog nesivalgo.

tai jeigu 4k nesivalgo, kaip 6k suvalgydavai ? big_smile

Nes apetitas geras didziaja dali dienu budavo, tai ir susivalgydavo viskas. As nesuprantu, skaityt nemoki ar kas tau negerai? Jau praktiskai pirmu postu viskas aiskiai parasyta buvo, prie kurio prisikabinai...

taigi nesiparink big_smile Negeras prisisaudes kemijos, todel ir traukia tave per danti, nes negali patiket, kad kazkas gali atrodyt padoriai ir be adatu :DDD

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#981 2014-12-22 22:07

Re: Per kancias i zvaigzdes

Building rašė:

reikėjo man važiuot big_smile

Isvis buvo kas nors is forumieciu varzybose?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#982 2014-12-22 22:08

Re: Per kancias i zvaigzdes

Jonn rašė:

big_smile nu bbd per kiek cia laiko tokia nugara uzsiauginai ? big_smile

Visada puse velnio tokia buvo.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#983 2014-12-22 22:09

Re: Per kancias i zvaigzdes

svoris auga kas pora menesiu po +5kg, bet ryskumas beveik tas pats big_smile jei butum atejas kad tik i sporta tai patikeciau, bet dabar...

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#984 2014-12-22 22:11

Re: Per kancias i zvaigzdes

Negeras rašė:

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:


gerai sokineja per menesi +5kg big_smile

Pasedek ant 6k+ dietos ir tau augs tas svoris. Dabar va apetito utiutiu nera, vos 4k lenda...kris tas svoris jauciu, tai del to ir galvoju i 93kg kategorija lipt.

6k, 4k big_smile fsio tyliu

big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#985 2014-12-22 23:57

Re: Per kancias i zvaigzdes

BloodyZero rašė:

Building rašė:

reikėjo man važiuot big_smile

Isvis buvo kas nors is forumieciu varzybose?

as buvau big_smile

Neprisijungęs

 
Naujokas1990
Mr Klausimelis
Registravosi: 2010-08-22
Žinutės: 891
Atsiliepimai: 2

#986 2014-12-23 08:05

Re: Per kancias i zvaigzdes

6k kcal rinkdavai kiek valfymu grubiai per diena darydavai, ir 4k kcal renki kiek vlagymu mazdaug eina, pasakymai, jog neskaiciuoju, nzn ir kiti neuzskaitomi smile p.s tavo tikslas buildingas ar jega lb jei buildingas su db ryskumu uztektu 105kg ir daugiau nebenoretum augti ar dar augintum, siaip idomu:)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#987 2014-12-23 08:17

Re: Per kancias i zvaigzdes

Naujokas1990 rašė:

6k kcal rinkdavai kiek valfymu grubiai per diena darydavai, ir 4k kcal renki kiek vlagymu mazdaug eina, pasakymai, jog neskaiciuoju, nzn ir kiti neuzskaitomi smile p.s tavo tikslas buildingas ar jega lb jei buildingas su db ryskumu uztektu 105kg ir daugiau nebenoretum augti ar dar augintum, siaip idomu:)

Apie 4-6 kaip kada, 700-1100 kcal per valgyma. Is shake'u(generis/baltyminis) surenku apie 1.5k. Siaip dabar del tikslu nezinau. Ir stipriam norisi but...Bet jo, daugiau 105kg kategorijos nei noreciau lipti, nei man jauciu iseitu...

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#988 2014-12-23 08:27

Re: Per kancias i zvaigzdes

Vysne rašė:

BloodyZero rašė:

Negeras rašė:


tai jeigu 4k nesivalgo, kaip 6k suvalgydavai ? big_smile

Nes apetitas geras didziaja dali dienu budavo, tai ir susivalgydavo viskas. As nesuprantu, skaityt nemoki ar kas tau negerai? Jau praktiskai pirmu postu viskas aiskiai parasyta buvo, prie kurio prisikabinai...

taigi nesiparink big_smile Negeras prisisaudes kemijos, todel ir traukia tave per danti, nes negali patiket, kad kazkas gali atrodyt padoriai ir be adatu :DDD

Esmė buvo ne kaip atrodo tik nesupratau kaip per 3men galima užmesti dar papildomai 10kg wink

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#989 2014-12-23 08:28

Re: Per kancias i zvaigzdes

Taigi 6k kcal ede

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#990 2014-12-23 08:29

Re: Per kancias i zvaigzdes

eslife rašė:

Taigi 6k kcal ede

Tai kodel aš 10 nepriaugau ? big_smile

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#991 2014-12-23 08:31

Re: Per kancias i zvaigzdes

Ne ta ka reikia edei reiskia.

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#992 2014-12-23 08:36

Re: Per kancias i zvaigzdes

Bicelis 18 metu, naturalus, dauguma pastoviu chemiku i vieta deda ir vaizdu, ir jega. Geriau eikit pavalgyt ar pasportuot vietoj to perdeto susirupinimo jo rezultatais.

Neprisijungęs

 
Negeras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-04-15
Žinutės: 1573
Atsiliepimai: 2

#993 2014-12-23 08:37

Re: Per kancias i zvaigzdes

eslife rašė:

Ne ta ka reikia edei reiskia.

100g avižų, 2 geineriai x 500kcal, 1kg vištos , 500g ryžių , 200g riešutu, 300g varskes, o kur dar snackai visokie nu aš b.b.d big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#994 2014-12-23 08:39

Re: Per kancias i zvaigzdes

eQuity rašė:

Bicelis 18 metu, naturalus, dauguma pastoviu chemiku i vieta deda ir vaizdu, ir jega. Geriau eikit pavalgyt ar pasportuot vietoj to perdeto susirupinimo jo rezultatais.

Oil natural

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#995 2014-12-23 08:40

Re: Per kancias i zvaigzdes

Ech... big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#996 2014-12-23 08:47

Re: Per kancias i zvaigzdes

Negeras rašė:

eslife rašė:

Taigi 6k kcal ede

Tai kodel aš 10 nepriaugau ? big_smile

turbintuvus uzmirsai dadet

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#997 2014-12-23 08:49

Re: Per kancias i zvaigzdes

eQuity rašė:

Bicelis 18 metu, naturalus, dauguma pastoviu chemiku i vieta deda ir vaizdu, ir jega. Geriau eikit pavalgyt ar pasportuot vietoj to perdeto susirupinimo jo rezultatais.

genetic freak unt Lietuvos gime

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2334
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#998 2014-12-23 08:50

Re: Per kancias i zvaigzdes

giedriuvz rašė:

eQuity rašė:

Bicelis 18 metu, naturalus, dauguma pastoviu chemiku i vieta deda ir vaizdu, ir jega. Geriau eikit pavalgyt ar pasportuot vietoj to perdeto susirupinimo jo rezultatais.

genetic freak unt Lietuvos gime

Gal tevai atominej elektrinej dirbo

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#999 2014-12-23 08:51

Re: Per kancias i zvaigzdes

6k valgo. Auga po 4kg per menesi ir ryskeja... kokia dar ximke pavidolei

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#1000 2014-12-23 08:51

Re: Per kancias i zvaigzdes

Nu bet nestumkit, baxurelis tikrai maladec

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net