- Spingaletas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-01-27 18:19
Del laikysenos/stubro
Sveiki, norejau paklaust kaip vadinas kai buna riesta subine, kai stubras buna kai klaustukas nzn kaip paaiskint kazkur buvo tema apie tai su pratimais kaip ka daryt ir prie to pacio norejau paklaust ar pritumipai/mirties trauka labai kenkia tokiam stubrui ar geriau nedaryt tokiu pratimu?
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#2 2015-01-27 20:03
Re: Del laikysenos/stubro
Spingaletas rašė:
Sveiki, norejau paklaust kaip vadinas kai buna riesta subine, kai stubras buna kai klaustukas nzn kaip paaiskint kazkur buvo tema apie tai su pratimais kaip ka daryt ir prie to pacio norejau paklaust ar pritumipai/mirties trauka labai kenkia tokiam stubrui ar geriau nedaryt tokiu pratimu?
spingalietas budamas as ir turejau kreiva stubura, bet kai pradejau sportuot ( su traukom ir su pritupkem) bedos tuo ir baiges.
Neprisijungęs
- Spingaletas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-01-28 14:33
Re: Del laikysenos/stubro
Isiskaityk dar karta ka parasiau
Paskutinį kartą taisė Spingaletas (2015-01-28 14:33)
Neprisijungęs
- Omni
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-12-22
- Žinutės: 602
- Atsiliepimai: 3
#4 2015-01-28 14:41
Re: Del laikysenos/stubro
Anterior pelvic tilt aka Donald duck butt. Stiprink presą, tempk keturgalį, netempk, bet stiprink dvigalvį ir užpakalį. Tempk nugaros apačią.
Neprisijungęs
- Spingaletas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-01-28 15:54
Re: Del laikysenos/stubro
Dekui
Neprisijungęs