Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Spingaletas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#1 2015-01-27 18:19

Del laikysenos/stubro

Sveiki, norejau paklaust kaip vadinas kai buna riesta subine, kai stubras buna kai klaustukas nzn kaip paaiskint kazkur buvo tema apie tai su pratimais kaip ka daryt ir prie to pacio norejau paklaust ar pritumipai/mirties trauka labai kenkia tokiam stubrui ar geriau nedaryt tokiu pratimu? neutral

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#2 2015-01-27 20:03

Re: Del laikysenos/stubro

Spingaletas rašė:

Sveiki, norejau paklaust kaip vadinas kai buna riesta subine, kai stubras buna kai klaustukas nzn kaip paaiskint kazkur buvo tema apie tai su pratimais kaip ka daryt ir prie to pacio norejau paklaust ar pritumipai/mirties trauka labai kenkia tokiam stubrui ar geriau nedaryt tokiu pratimu? neutral

spingalietas budamas as ir turejau kreiva stubura, bet kai pradejau sportuot  ( su traukom ir su pritupkem) bedos tuo ir baiges.

Neprisijungęs

 
Spingaletas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#3 2015-01-28 14:33

Re: Del laikysenos/stubro

Isiskaityk dar karta ka parasiau dumbom

Paskutinį kartą taisė Spingaletas (2015-01-28 14:33)

Neprisijungęs

 
Omni
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-12-22
Žinutės: 602
Atsiliepimai: 3

#4 2015-01-28 14:41

Re: Del laikysenos/stubro

Anterior pelvic tilt aka Donald duck butt. Stiprink presą, tempk keturgalį, netempk, bet stiprink dvigalvį ir užpakalį. Tempk nugaros apačią.

Neprisijungęs

 
Spingaletas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 39
Atsiliepimai: 0

#5 2015-01-28 15:54

Re: Del laikysenos/stubro

Dekui smile alah

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net