Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jaunasis sportininkas rašė:

Sveiki, ką patartumėte gerti treniruotės metu? Be vandens.

Vandeni. Vandens visur yra...

Cyrex rašė:

Pauliukevičius paskelbė facebooke video, kad kojas su pečiais daryt yra nesamone, nes kraujas iš apačios į viršų vaikšto. Ką patartumėt daryt su kojom?

tai daugiau nieko ir nelieka nes viskas auksciau, na presas zemiausiai, prie koju...

nu dar tarp kojų ir preso yra tokia vieta, kurią neviešai galėsi "pradirbti", jei bus su kuo

Cyrex rašė:

Pauliukevičius paskelbė facebooke video, kad kojas su pečiais daryt yra nesamone, nes kraujas iš apačios į viršų vaikšto. Ką patartumėt daryt su kojom?

.

Paskutinį kartą taisė TomasToma5V (2015-11-23 15:21)

ne nlb jauciasi

kapsai rašė:

gal siek tiek

Keistai tuomet, jei raumens mažiau būtų tuomet turėtum jaust, nebent lašinių mažiau vienoj pusei todėl atrodo mažesnė.
Jeigu dėl raumens, tai vienintelis dalykas ką gali padaryt, tai visada dėk svorio tiek, kad galėtum padaryt tiek pat pakartojimu su abiejom pusem.

kapsai rašė:

as pakartojimu visada darau vienodai su abiem pusem.Tai trbt bus del lasiniu.O gal patartumet kaip man nuimt tuos lasinius nuo kaires puses??

Nenuimsi vien nuo kairės pusės, o ypač nuo krūtinės, tiesiog sportuok ir su laiku turėtų susitvarkyt

Vartotojas258 rašė:

Kavioras rašė:

kapsai rašė:

as pakartojimu visada darau vienodai su abiem pusem.Tai trbt bus del lasiniu.O gal patartumet kaip man nuimt tuos lasinius nuo kaires puses??

Nenuimsi vien nuo kairės pusės, o ypač nuo krūtinės, tiesiog sportuok ir su laiku turėtų susitvarkyt

utiutiu, gali gal kokia fotke įmest ar pnš, kai ant vieno papo lašiniai, o ant kito nėra?

Juokingai skamba toks variantas aišku, bet jei kairė puse mažesnė kaip jis sako, tai jei raumens būtų mažiau tuomet galėtų padaryt ir mažiau pakartojimų su tuo pačiu svoriu kaip daro ir su kita puse. Arba jis tiesiog prisigalvoja nesamonių ir jam tik taip atrodo, nors kita vertus visko pasitaiko
Ai beje, gali būt, kad viena pusė stangresnė o kita ne todėl raumuo išėjas į šonus ir atrodo mažesnis, bet žodžiu nepradėsiu aš čia spėliot kas jam gali būt ir ar jam ten išvis kažkas yra neaišku

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2015-10-24 21:12)

    Nu cia nlb matosi.Daug zmoniu pastebejo ta.

Didelė tikimybė, kad nuo genetikos, nelabai ką padarysi, ir bėda ta, kad sportuojant toliau tas skirtumas vis ryškiau matysis, kadangi kita puse auga geriau. P.s Jei įdomu tai dėl tikslesnės diagnozes kreipkis pas daktarus, nes čia tik spelionės ir nieko konkretaus (kalbu apie kinezaterapeutus, taip pat gali patart ir kažką konkretesnio pasakyt patyręs treneris)

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2015-10-24 21:33)

desine ranka stipresne.su ja galeciau padaryt daugiau nei su kaire

kapsai rašė:

desine ranka stipresne.su ja galeciau padaryt daugiau nei su kaire

Tai kaip ir turim priežastį. Stiprink kairį tricą daugiau, dirbk krūtinę tik su hanteliais. Gal pradės gerėt.

kapsai rašė:

Nu bandysim.Aciu uz patarimus.Dar norejau paklaust koks geriausias sprendimas butu pilvo apaciai nuimti?

Dieta o šiaip man geriausiai jaučias pilvo apačia darant kokoną.
http://www.bodybuilding.com/exercises/d … me/cocoons

Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2015-10-24 21:43)