Kulturizmas.net diskusijų forumas

Butelis rašė:

transporteris rašė:

bet gali ir nuo tos pacios vakcinos susirgt jei imune silpna

Manau, kad tai mitas. Paprasčiausiai žmonės jau su virusu pasiskiepija ir po to gerklę laido. Na bet čia tik mano nuomonė. Asmeniškai aš pastaruosius 3 metus skiepijuosi, 3 metus nesergu.

pagal veikimo principa vakcina susargdina zmogu tik labai retais atvejais imuninis atsakas buna daug stipresnis nei noreta ji sukelti skiepijant (pvz silpna imunine sistema, kaip transporteris ir rase)

Boomshaker rašė:

100 rašė:

bet koki krastutinumai gyvenime galu gale prie nieko gero nepriveda, veganizmas vienas is tokiu.

Ne toks jau ir didelis čia kraštutiniškumas yra, o be to jis tik į gerąją pusę. Norėčiau išgirsti bent vieną blogybę tokios dietos.

Esi girdėjęs apie žaliavalgius?  Jie išvis neruošia maisto. Valgo tik neapdirbtus vaisius, riešutus, daržoves.

Dar geriau florantiečiai. Jie valgo tik tai ką patys užsiaugina.

noreciau privalumus zinoti veganiskos dietos? gal kiausiniai ar zuvis kenkia? gabalelis vistos krutineles i salotas labai zalinga? man tai atrodo kaip fanatizmas (http://lt.wikipedia.org/wiki/Fanatizmas) ir tiek.

TNT rašė:

100 rašė:

TNT rašė:

Na tai tada nera ko ir galvos sukti. Viskas normoj

taip, kol sedi ant tuoleto , bet tupiant su 300kg valsalvos manevras jau nera norma bet isvengti neimanoma.

Ne tai as va ta ir turiu omeny. Jeigu isvengti neimanoma, tai nereikia sukti galvos. Kaip ir mirtis ar senatve anksciau ar veliau ateis, lauksi ar ne

na istikro pamelavau, yra vienas paprastas budas to isvengti tai yra netupti su tiek

valsalvos neimanoma isvengti nes tai normalus fiziologinis procesas be jo ir pakakot neitu

saviitaiga gali skraidint, gali skandint TNT tavo gyvenimas ziuriu vienas didelis krastutinumas. siaip narkomanai lygiai taip pat kalba bet as taves nesmerkiu, tik siaip idomu is profesines puses zmogaus su tokia gyvenimo filosofija skaityti pasisakymus.

imunitetui gerai greipfrutu seklu ekstraktas

"Transport of vitamin C is a saturable and dose dependent process that occurs by active transport. At the intestine and cells AA (ascorbic acid) is oxidized to DHAA, which is more quickly transported across the cell membrane. Once inside the tissue or intestinal epithelium the vitamin is reduced back to AA. | The degree of intestinal absorption decreases as intake of AA increases. Intakes of 1 to 1.5 grams results in 50% absorption, but at intakes over 12 grams only 16% of the vitamin is absorbed. In contrast, an intake of less than 20 mg, has a 98% absorption rate (13). Absorption of vitamin C is greater when several individual doses of vitamin C, in quantities less than one gram, are taken throughout the day rather than one megadose (17). Eighty to ninety-five percent of the vitamin C found in foods is absorbed (13). Furthermore, the bioavailability of synthetic and "natural" forms of the vitamin differ very little despite the claims made by manufacturers (13,17). Vitamin C absorption can be impaired by a number of factors. A single large dose saturates the enzyme kinetics for vitamin C, leading to excess AA in the intestinal lumen, which causes numerous gastrointestinal problems. Pectin and zinc also inhibit AA absorption, but this mechanism is not well understood. A high iron concentration in the gastrointestinal tract may cause oxidative destruction and in turn impair uptake (13)."

pilnas straipsnis http://www.exrx.net/Nutrition/Antioxida … aminC.html ten idomi vieta apie sporta ir vitamina c yra.

kas nelabai supranta angliskai tai trumpai apie pasisavinamuma: kuo didesne doze, tuo mazesnis pasisavinimo procentas, pvz 1-1.5g vitamino C vienkartines dozes pasisavina 50%, virs 12g vienkartines dozes pasisavina 16%, jeigu vienkartine doze maziau kaip 20mg pasisavinama 98%. Todel geriausia vartoti kelis kartus dienos eigoje. maiste esancio vitaminoC pasisavinamumas 80-95%. labai mazhas pasisavinimo skirtumas tarp naturalaus ir sintetinio vitaminoC nors ir gamintojai teigia kad sintetinis geriau pasisavinamas. vienkartine didele doze vitamino C (manau turima omeny daug daugiau nei 1g) gali sukelti virskinimo problemu.

o del to injekcinio kazkas minejo, dar buna tokio?

sirdies hipertrofija anksciau ar veliau veda i sirdies nepakankamuma, nemanau kad i tai reikia spjauti, bet kiekvienas savo kuna savaip ivertina. o vaiksciot su apatiniu 160 tai cia is vis kvailyste mano nuomone. dar virsutinis 190 tai mat ji b...

Butelis rašė:

Ištraukė protinį dantį, davė antibiotikų palest. Patinimas yra, kraujas nepratekėjo normaliai, bet lyg išmaigė krešulius šiandien.
Treniruotes atidėjau, bet kaip manot gal verta lengvai kardio padaryt ant slidžių? Ar kol nebaigsiu antibiotikų ir neužsitrauks ta xuinia burnoje, geriau ramekui pabūt?

Blyn nespėji įsivažiuot ir vėl pertrauka reik daryt

lengvai cardio verta padaryt ant slidziu. o jeigu dave kokio amoxicilino dancio infekcijai tai is vis jokios pertraukos nedaryciau

Phobos rašė:

100 rašė:

Naturalas1979 rašė:

nieko nebesuprantu, uzejau paskaityt galvojau nebe i ta topica papuoliau-fludas kaip reikia. permeciau akimis atsakymus i tema- bandziau daug ka treniruotese bet niekas neaugina ranku.mityba arti idealios, papildai -BCA, CEE, AAKG,AMino blend, glutaminas, glutamino peptidaii,Triptofanas, LJ-100/tongak ali, tribulus teresteris. beda ne tik neaugime bet ir islaikyme. ranka pries sportuojant buvo 35.5cm. krutine 94cm.  dabar ranka 39-42cm, krutine 120-122cm.ir svoris pkarenta gana daug- toks jausmams kad beveiki is ranku viskas,ypac trigalvio     buna pora menesiu i sale neini, net skersinio nera, ir ranka iskart iki 39cm o krutine 120cm-praktiskai npeasikeicia. kojos irgi pora cm max sumazeja.  sudejimas ir mano genotipas gana specifinis-su pavydu ziuriu i 80kilograminius su >40cm rankom ir netgi naturalus jei neklystu.  man idomu butu PRAKTINE puse- gal kas turi panasu sudejima ir kazkokiu budu pramuso tas nelemtas rankas.  NETEORISKAI  O PRAKTISKAI PATS TAI PADARE. vientelis  dalyks  ko nebandziau is tu kas ateina  i galva- isvis neiko nedaryt kitom grupem  ir pora men. tik bicepsas tricepsa su gera apkrova ir didelem poilsio  pertraukom tarp treniruociu.    uzeisiu  paskaityt karts nuo karto, bukit zmones- nefludinkit  temos nesusijusiais klausimais nes nieko rast neimanoma bus jei kas ir parasys.. aciu.

nu as jau rasiau ta pati, bet man pramushe kai pradejau labai stipriai daryt tricepsa: 3-4 serijos siaurai paemus, 3 serijos lygegriaciu, 3 serijos skullcrusherio. zinoma diena pries ir po jau krutines nedarau ir pan smulkmenos paskui.

O cia jau labai stipriai? normali treniruote trico...

kalba apie naturala eina nemanau kad dar kazka stipriau tricui galima duot naturaliai sportuojant.. bet cia tik mano asmenine nuomone

sporcmenas-2 rašė:

TNT rašė:

Metropolitan rašė:

nelabai optimistiskai nuskambejo Ypac tas kitiems isvis neatsistato kazkaip ankstoka dar sexualinio gyvenimo atsisakyti

O tai atsisakyti ir nereikia. CIa kokiem 99% viskas gerai buna. Is to vieno procento didesne dalis yra pridariusi klaidu. Bet kai kuriem tai igimta problema ir sterai tik pagreitina viska. As optimistas. Man visada viskas gerai. Net je testa ir strigtu tai kokios cia problemos yra juk cialio ir viagros. Garantuoju naktis praleista bus kur kas vertingesne nei turint viska ir negalvojant apie tai.
Esme tai, kad jei siki i kelnes tai eik i smelio deze. O jeigu rimtu vyru zaidimus zaidi tai susitvarkyk su baime. Niekada nieko nereikia bijoti, o jei jau naturalu bijoti tai nedaryk nieko del ko bijoti reiketi.

pagalvok,be testos ir noro nebutu,tai viagros mazai naudos,stoves,bet nenoresi:lol:

tai dar kokio MDMA i mixiuka prie sildenafilo

Melyne rašė:

Povke rašė:

Melyne rašė:

ka patartumet merginai ryskinimuisi ir truputi mazinant riebaliuka is papildu:)

nieko! nevartok pradek begiot ir po poros meneseliu dziaugsesi,kad nieko neimiai, kas is tu papildu per 2 menesius numesi pvz 10kg o su papildais 12kg ot skirtumas geriau pasaugok sveikata:) as ir ysivaizdavau reik papildu,pavartojau 2 savaites ir meciau lauk db be ju lakstau ir svoris krenta ir jauciuos nuostabiai,bet neuzmirsk mitybis susiderint;)

as begioju kas antra diena po 10km, jau  metai  7 men, tik beda kad namu salygo neturiu svoriu kad tuos raumenukus paryskinti, o svorio as nemetu nes jau ir taip numeciau 13. Na dar as abejoju dar svarstau ar reik tu papildu, mityba tikrai mano neprasta,pagal galimybes,bet gal papildai kazkiek padetu

vitaminu kompleksa nebent