El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Mankuzas
- Replies: 373
Pradedantiems » Kultūrizmo pradžiamokslis » 2006-07-13 18:08
sveiki,vitmino c noreciau paklausti,o gal kas ir kiti zinote???
ar yra tokie papildai ir kaip jie veikia, norinti deginti riebalus, turiu omenyje daugiau moterims,,mano zmona lanko kluba ir nori suzinoti apie kaloriju( ar kaip juos ten )degintojus..kiek jie efektyvus ir ar gali padeti numesti svoriui..ar kenksmingi organizmui..ir pan..
aciu zu informacija
- Mankuzas
- Replies: 373
Pradedantiems » Kultūrizmo pradžiamokslis » 2006-04-03 22:22
Nuosirdziai dekoju vitaminuic uz paskaita..ji man labai naudinga...ir uz kantrybe, kad zyziu su savo klausimais.....ziuresiu rimtai isi sporta ir tikiuosi bent atrodyti graziau 
......aciu tau vitamine-c iki malonaus..o dabar einu gelezies pakilnoti....man tai malonu nezinau kaip kitiems... :
- Mankuzas
- Replies: 2210
Pradedantiems » Treniruočių programos » 2006-04-01 12:42
labas...eina namaskaip sudetinga gera programa tureti.......cia tokios dziungles, ypac naujokui...nezinau kauip paskui. bet dabar sprotuoju tik 2sav ir neisivaizduoju kokios man programos rei9kes ..treneriukas velnias zino ka pasiulys....ir savokas gerai reikia cia zinoti .....
- Mankuzas
- Replies: 373
Pradedantiems » Kultūrizmo pradžiamokslis » 2006-04-01 11:57
Nuosirdziai dekoju VITAMINUI C uz labai man naudingus patarimus. matosi, kad esi kantrus, ismanantis sia sporto saka....man sunk kilnojimas patinka, nes per treniruotes gerai isprakaituoji ir kazkaip tai veliau geriau jautiesi(seniau as rukiau), norisi kazka daugiau nuveikti,sakyciua energijos tasiranda,,na as tikrai nelab tikiu, kad mano amziuje dar galima kazka kulturizme pasiekti. as paprasciausiai noriu atrodyti stambesnis, na platesniu truputi peciu ir jegos igauti...noriu dar paklausti, jeigu neikyresiu--- o jeigu as saziningai neziuresiu mitybos?aisku stengiuosi kuo daugiau baltymu, kaloriju,bet idealiai -ne, ar mano pastangos bus be rezultatu?o papildai ar jie lab brangus?(sarmata klausti tokiu dalyku, bet as cia zalias juodai)
ar galima priaugti truputi mases, raumenu, ypatingai nesilaikant mitybos?kiek suprantupapildai duotu iddziausios naudos.....o alkoholio vartojimas kenkia?(ar cia galima su saiku per sventes?)
jeigu gerb. vitaminui c nebutu sunku-gal galetum man parasyti nuorodu ar pan kur galeciau pasiskaityti del mitybos,papildu, ir efektyviausiu treniruociu..ir is vis ar galima be trenerio pasirinkti treniruociu rezima?is anksto dekoju
- Mankuzas
- Replies: 373
Pradedantiems » Kultūrizmo pradžiamokslis » 2006-03-28 22:13
sveiki, noreciau paklausti, ar kilnoti stangele nuo 31m ne per velu? nesiekiu sportiniu tikslu, o noriu tik svorio ir truputi raumenu prisiauginti,...satngute kilnojau , kai man buvo 18m..metelius laiko ...paskui isejau pas mergas mano ugis 184cm, o svoris 74kg....beje, daug ko nezinau apie kulturizma, todel vitamono -c noriu paklausti, ar visokie papildai nekenkia potencijai lytinei? kuo skiraisi anabolikai nuo papildu ir ar is viso skiriasi? nusigandau kiek cia chemijos yra..baisu, AR GALIMA NATURALIU TRUPUTI PRIAUGTI SVORIO, RAUMENUKU? ar sirdi sunkumu kilnojimas sustiprins/o kaip su kraujotaka?nebijau klausti, juk geriua pasiklasuti negu vaidinti ismananti, ane?
Puslapiai: 1