Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

bakas
Replies: 1106

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2024-04-07 23:52

vErner rašė:

bender rašė:

vErner rašė:

Kokios butu rekomendacijos moterei raumeninei masei, jegai, istvermei. Taip pat uzsiima crossfit sportu. Amzius 40, ugis 166 svoris 55kg. sudziuvus smile

Ar moterims butinas testas kaip pagrindas? Ar galima zaist su turiku/anavar ir be testo?

Uzteks varo 5-10mg/day.

Kaip su hormonu sekimu turetu moterim buti? Kiek ilgai galima kursuot su varu ir koki atsistatyma daryt?

Cia ziurint koks lygis.Yra tokiu kur nuo varo isvis nenulipa,o jei placiau imant,tai moterim viskas tas pats realiai kas ir vyrui,tik dozes zenkliai skiriasi.

bakas
Replies: 1106

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2024-03-30 20:02

Karnitino injekcinio turit kas nors?

bakas
Replies: 1106

Eiti rašyti

Farmakologija » Įvairūs klausimai » 2024-03-27 20:45

Stanga86 rašė:

Angelica rašė:

Stanga86 rašė:

Ar norite,jog ikelciau vaistiniu,ugl tirzapatide ir semaglutide schemas?

spėju tu ugl dileris 😁

Kuo tavo spejimas pagristas? Ar ozempic uznese smegeneles?
As zmonems siulau uz dyka vaistiniu ir nevaistiniu vaistu  dozuotes naudojimo schemas,o cia man kazkokius briedus raso. Apskritai,cia naudingos info jau kuri laika niekas nekelia,tik kazkokie pilstymai is tuscio i kiaura.

Mesk .

bakas
Replies: 49

Eiti rašyti

Farmakologija » Ozempic » 2024-03-13 22:58

Angelica rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


aš geriau rybelsus, tas pats semaglutidas., pradžioje geriau po 3mg ,tai tik pykindavo, paskui kai perėjau ant 7mg tai prie pykinimo dar dasidėjo riaugėjimas. big_smile ne,ne daugiau jokio geriamo, ner ka lygint su leidžiamu

Cia matyt netoleravimas vyksta.Siaip keista kad nuo 3mg toks salutinis,nes tabletinis pradeda veikt nuo 10mg.As po 12mg ir ledas.

kokį tu čia geri,kad 12 mg ? nes rybelsus tai 3,7,14 mg

Infinity meds.

bakas
Replies: 49

Eiti rašyti

Farmakologija » Ozempic » 2024-03-13 22:44

Angelica rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


mane nuo jo pykindavo,niekaip nepripratau, bet čia ne tik man smile

Po kiek mg gerei?

aš geriau rybelsus, tas pats semaglutidas., pradžioje geriau po 3mg ,tai tik pykindavo, paskui kai perėjau ant 7mg tai prie pykinimo dar dasidėjo riaugėjimas. big_smile ne,ne daugiau jokio geriamo, ner ka lygint su leidžiamu

Cia matyt netoleravimas vyksta.Siaip keista kad nuo 3mg toks salutinis,nes tabletinis pradeda veikt nuo 10mg.As po 12mg ir ledas.

bakas
Replies: 49

Eiti rašyti

Farmakologija » Ozempic » 2024-03-13 21:42

Angelica rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


Spejau prisipirkt ir dar gerokai per daug, galesiu perleist jei kam reiks

Kuom blogai tabletinis semaglutide?Puikiai veikia.

mane nuo jo pykindavo,niekaip nepripratau, bet čia ne tik man smile

Po kiek mg gerei?

bakas
Replies: 49

Eiti rašyti

Farmakologija » Ozempic » 2024-03-13 21:28

Angelica rašė:

Jonn rašė:

Jei zinias ziurejot, rip del Ozempic LT bus😁😁😁

Spejau prisipirkt ir dar gerokai per daug, galesiu perleist jei kam reiks

Kuom blogai tabletinis semaglutide?Puikiai veikia.

bakas
Replies: 4861

Eiti rašyti

Sveikata » Sporto medikas, klauskite! » 2024-02-18 23:26

Jonn rašė:

Stanga86 rašė:

Jonn rašė:

Du metai jau, nieko nerado gyd. Bet yra pratimai kaklui, truputi padeda. Ypac uzeina po fizines veiklos.

O tu issimiegi? Susikaupti kazkokiai veiklai gali? Nejau nera kokio "stebuklingo" vaisto,metodo prigesinti tam spengimui?

Miegu apie 10h dazniausiai, bet nepasakyciau, kad issimiegu.

Liepk sita pratima vakare po 5x pakartoti, pades manau. Nera stebuklu, is pazystamu turiu kuriems irgi tas pats yra, panom net.
Man nevisada spengia, tarpais uzeina, bet pripratau as, varineju i masazus pastoviai kas puse metu  po   15 sesiju. As B6 vit. pries pusantru metu perdozavau, tai dar iki siol pasekmes yra, atsistatymas  trunka iki 3 metu, paklausk gal tavo draugelis vartoja papildus kuriuose daug B6, nes ji ziauriai toksiskas jeigu padaugini,
Pries 3 menesius isvis buvau komoje 2 paras, nes taip organizma nualinau, kad atsijungiau viena vakara. Bet snd 10km jau prapusti. big_smilestanga dar vakare trenke lengva.
https://www.facebook.com/groups/underst … 6toxicity/
Cia grupe apie B6.

Dar prie to pacio del spengimo

Kokia doze buvo vitamino B6?ir kokie tikslai tokia doze laikyt?

bakas
Replies: 1161

Eiti rašyti

Farmakologija » Testosterono pakeitimo terapija » 2024-02-12 00:54

1.Vanduo(gerimo rezimas turi but)
2.Serapeptaze 120k units(nakti ant tuscio skrandzio)
3.Alpha lipoc acid 3 po 600mg+cinkas25mg(jei gelezis virsutiniuose refuose)kursais.
Cia del hemoglobino ir hematokrito.
Prie tokio hemoglobino ir hematokrito,turejai prakaituoti stipriai,pastoviai karsta,odos niezulys ir t.t
Pasidaryk druskas kali,natri,chlora,magni,del ju trukumo atsiranda ekstrasistoles,o ne permusimai.

bakas
Replies: 173

Eiti rašyti

Farmakologija » Mildronate » 2024-01-23 23:21

Stanga86 rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


Na tikrai ne riebalu deginimui, tam naudoju ozempica

Ozempic jokios itakos metabolizmui ar juo labiau lipolizei tiesiogiai neturi.

Na bet ir mergaites neuzsodinsi ant combo: clen,t3,inj carnitinias ir ozempic. Viskas veiktu sinergiskai,bet kaip mergaitei bus per stipru,nebent kruopinem dozem. Pats buvau sitoj kombinacijoje,tik vietoj ozempic ejo monjaro

As aplamai pries kad jos kazka naudotu is to ka vartojam mes,bet tai ka surasiai,cia tik gelytes ka jos vartoja.Viskas priklauso nuo tikslu ir lygio.

bakas
Replies: 173

Eiti rašyti

Farmakologija » Mildronate » 2024-01-23 17:28

Angelica rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


Man turbut tam , kaip ir visiems , stebuklo jokio nera

Tai kad mildronato vartojimo tikslai labai platus.Jei kalba eina apie formos gerinima,riebalo deginima,tai su mildronatu labai sunkiai igyvendinama kaip ir su visais antihipoksantais.Siam tikslui labiau tinka injekcinis karnitinas.

Na tikrai ne riebalu deginimui, tam naudoju ozempica

Ozempic jokios itakos metabolizmui ar juo labiau lipolizei tiesiogiai neturi.

bakas
Replies: 173

Eiti rašyti

Farmakologija » Mildronate » 2024-01-23 14:23

Angelica rašė:

bakas rašė:

Angelica rašė:


Kaip siai dienai su Mildronatu reikalai ?

Jei ne paslaptis,kam tau mildronatas?

Man turbut tam , kaip ir visiems , stebuklo jokio nera

Tai kad mildronato vartojimo tikslai labai platus.Jei kalba eina apie formos gerinima,riebalo deginima,tai su mildronatu labai sunkiai igyvendinama kaip ir su visais antihipoksantais.Siam tikslui labiau tinka injekcinis karnitinas.

bakas
Replies: 173

Eiti rašyti

Farmakologija » Mildronate » 2024-01-23 01:20

Angelica rašė:

fitnesas rašė:

valdas4x4 rašė:


Kiek tau reik to mildronato ?

Zinau kur parduoda, 6dieni galiu paimt. Kiek dezuciu?

Kaip siai dienai su Mildronatu reikalai ?

Jei ne paslaptis,kam tau mildronatas?

bakas
Replies: 5615

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2024-01-21 00:22

vjuger rašė:

Chol. bendras 3,94 mmol/l, DTL 1,39; MTL 2,18; Bilirubinas 6,  ASAT 29; ALAT 32, gliukozė  5,1.

Bendras xolesterolis iki 3nmol/l reiktu laikyt.Kurso metu jis kils,pasidomek ka rekiktu vartot.

bakas
Replies: 5615

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2024-01-20 23:56

vjuger rašė:

Labas vakaras,
22 metai, 4 metai sporto patirties. Noriu pradėti pirmąjį kursą:

500mg Test-E/ sav. (Viso 12 sav.) + HCG septintą savaitę viena 2500IU dozė, 13,14 sav. 500IU/ dienai. Pradedant 4 savaite ir baigiant dvylikta sav — 0.50mg Anti E2 kas 3 dienas. PCT clomas 100mg ir nolva 40mg/ dienai. Naudojant Anti E2 ir PCT atsižvelgsiu į kraujo tyrimo rezultatus kurso metu ir po.
Esu atlikęs tris kraujo tyrimus, tarp kiekvieno 1 mėn. pertrauka, (lapkr; gruod; saus.) visi kraujo rodmenys sveiki.

Testosterono tyrimai: ~21 nmol/l, ~24 nmol/l, ~13nmol/l.
E2 tyrimai: ~167 pmol/l, ~143 pmol/l.
Lipidograma gera, inkstų veikla irgi, hemoglobinas ~163 g/l, eritrocitai 5,28.

Turiu keletą klausimų į kuriuos neradau atsakymo forume:

Pradėjus kursą ir pastebėjus žymius šalutinius efektus ar galėsiu staiga nutraukti kursą be didelių paskėmių?
Sekant visą PCT protokolą, teisingą mitybą, ar po kurso gerai išsilaikytų priaugta masė, nes esu skaitęs, kad vien testo kursas yra gan silpnas ir labai blogai išsilaiko gainsai.

Praėjus visą kursą ir nusprendus daugiau nekursuoti, kokie padariniai lauktų? Ar labai nukentėtų endokrininė sistema? Ar būčiau toks pat kaip ir prieš kursą? Savijauta psichologinė?

Deus Medical, kiek paplitęs šis UGL tarp farmos naudotojų? Klausimą sukelia sterilumas.

Ačiū už atsakymus.

Lipidograma gera,tai parodyk ant kiek jinai gera!

bakas
Replies: 6

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Pora idėjų » 2024-01-05 19:49

imu_pertrauka rašė:

https://www.youtube.com/shorts/CWZ2HcE71bU

Kaseko siknoj tik truksta .

bakas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2024-01-05 01:07

imu_pertrauka rašė:

imu_pertrauka rašė:

Man sita parekomendavo parduotuvej https://www.mrbiceps.lt/maisto-papildai … ro-4200-2/ tai neblogas jei daug sportuoji

Ai utiutiu vistiek viska skauda kad ir kiek pisu big_smile

Gal tu rimtai jau imk petrauka.Ko tu tikiesi is bcaa?

bakas
Replies: 1161

Eiti rašyti

Farmakologija » Testosterono pakeitimo terapija » 2023-10-30 23:42

sportininkas7 rašė:

valdas4x4 rašė:

sportininkas7 rašė:

Yra kam lietuvoje prie trt kartu išrašę ir ovitrelle?

Geras 😁

Nu jo, neblogas :d

Cia vadinasi TRT+.

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-25 00:23

Norbertb rašė:

Gal greičiau norėjau sužinoti ką būtent rekomenduojate daryti su riebalais , kad galbūt kažkiek padėti esamam hormonų fonui ?

Atsakymas paprastas,vyrui norint turet gera hormonini fona,reikia vartot riebalu kuriuose yra xolesterolio ,ypac naturalam.O iant placiau,cia tema labai plati,ir jos keliais sakiniais aprasyt neiseina.
Ziurek,padarom taip,as tau parasau ka reiktu naudoti,ka reiktu ismesti,ta darai menesi laiko,po jo eini priduodi hormonus ir lipidus galim kalbeti toliau.Tinka?
Kiek gr pas tave mityboje yra gr fruktozes?

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-25 00:14

Norbertb rašė:

bakas rašė:

Norbertb rašė:

Bakai,

Omega profilaktikai, prieš uždegiminiams procesams.

Šiuo metu neseniai pradėjau vartoti ši kompleksą dėl vitaminų ir mineralų formų. Girdėjau labas auga geru atsiliepimų.

https://naturelo.co.uk/collections/mens … -one-daily


O ką būtent turėčiau akcentuoti su riebalais? Turite omenyje didesnė dalis turėtų būti sotieji riebalai?

Nu taip,omega3 veikia uzdegiminius procesus,bet per imuno supresija,reikia tau to?Yra geresniu pasirinkimu.

Koks jūsų manymu turėtų būti procentas sočiųjų riebalų?

Tu cia apie santyki omega3 ir omega6?

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-24 23:37

Norbertb rašė:

Bakai,

Omega profilaktikai, prieš uždegiminiams procesams.

Šiuo metu neseniai pradėjau vartoti ši kompleksą dėl vitaminų ir mineralų formų. Girdėjau labas auga geru atsiliepimų.

https://naturelo.co.uk/collections/mens … -one-daily


O ką būtent turėčiau akcentuoti su riebalais? Turite omenyje didesnė dalis turėtų būti sotieji riebalai?

Nu taip,omega3 veikia uzdegiminius procesus,bet per imuno supresija,reikia tau to?Yra geresniu pasirinkimu.

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-24 23:05

bakas rašė:

Norbertb rašė:

Ačiū už atsakymus. Tikrai gaila nebuvo atlikti FT3 FT4 testai. Riebalų stengsiuosi suvartoti apie 0.8g kg. Galimi minimalus svyravimai. Kasdieniai kiaušiniai 3-5. Šaukštelis žuvų taukų kuriuose labai didelė epa dha koncentracija. Geras, ekologiškas Alyvuogių aliejus sudaro 30 proc riebalų, o visa kita riebalai iš vištienos , kiaulienos , varškės bei angliavandenių šaltinių.

Vitaminai ir mineralai vartojami gerai pasisavinamose formose.

Pvz magnio bisglycinatas , cinko pikolinatas ir t.t

Magnis 200-400
Cinkas 15-25
Ir daug kitų mineralų
Vitaminai a b grupe c d E K2 ir visi kiti kurie dažniausiai būna multivitamine. Didesnis akcentas d ir K2.

Su riebalais utiutiu visiskas!!!!!!Su sitais riebalais normaliu hormonu niekad nematysi!
Cinkas 25mg max 10d gali gert.
B grupe,konkreciai kokios formos?
E-tokoferoliu mixas?
Parasyk tu man koki  multi vitaminu komplexa geri ir kiek ten yra jodo?

omega3 kokiais tikslais geri?lipidai ar uzdegiminiai procesai?

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-24 22:55

Norbertb rašė:

Ačiū už atsakymus. Tikrai gaila nebuvo atlikti FT3 FT4 testai. Riebalų stengsiuosi suvartoti apie 0.8g kg. Galimi minimalus svyravimai. Kasdieniai kiaušiniai 3-5. Šaukštelis žuvų taukų kuriuose labai didelė epa dha koncentracija. Geras, ekologiškas Alyvuogių aliejus sudaro 30 proc riebalų, o visa kita riebalai iš vištienos , kiaulienos , varškės bei angliavandenių šaltinių.

Vitaminai ir mineralai vartojami gerai pasisavinamose formose.

Pvz magnio bisglycinatas , cinko pikolinatas ir t.t

Magnis 200-400
Cinkas 15-25
Ir daug kitų mineralų
Vitaminai a b grupe c d E K2 ir visi kiti kurie dažniausiai būna multivitamine. Didesnis akcentas d ir K2.

Su riebalais utiutiu visiskas!!!!!!Su sitais riebalais normaliu hormonu niekad nematysi!
Cinkas 25mg max 10d gali gert.
B grupe,konkreciai kokios formos?
E-tokoferoliu mixas?
Parasyk tu man koki  multi vitaminu komplexa geri ir kiek ten yra jodo?

bakas
Replies: 9068

Eiti rašyti

Farmakologija » Kraujo tyrimai » 2023-10-24 21:57

Norbertb rašė:

Sveiki,

norėjau pasidalinti savo kraujo tyrimais, bei paprašyti juos pakomentuoti.

Svoris 95
Ūgis 186
BF - 18-20 proc
Maistas: Lengvas proficitas, pastaruosius 2 men priaugtas kilogramas. Valgoma 4-5 kartus. Racionas turtingas.
Papildai: Visi pagrindiniai mineralai , bei vitaminai. Omega 3, kreatinas.
Sportas: Šiuo metu 3 dienų splitas
Miegas 8-10 val. per naktį, bet dažnai prabundama.

Tyrimai patvirtino klasikinius žemo testosterono simptomus kuriuos jaučiau jau kurį laiką. Silpnumas, mieguistumas , valios stoka ir t.t Pagrindinė problema jaučiuosi visiškai apatiškas lovoje, sekso nesinori absoliučiai kas labai vargina psichologiškai, orgazmo pojutis taip pat labai silpnas, nors su erekcija jokių problemų, sakyčiau 10/10 , kartais ji išlieka ir po ejakuliacijos. Kas liečia sporto rezultatus, visada buvo sunku numesti svorio , o ne jo priaugti. Rezultatai spaudime, prisedime bei traukime triženkliai , kas keisčiausia , kad jėgos rodikliai progresuoja ir dėl prastų kraujo rezultatų , bei prastos savijautos.

Norėjau pasiteirauti patyrūsių žmonių. Galbūt kam teko susidurti su panašia problema? Turiu siuntimus pas Urologą, bei Endrokrinologą. Gal galite rekomenduoti gerą daktarą? (pm)


Pridedu kraujo rezultatus.

https://i.ibb.co/nnGsp3f/394346555-1047 … 6171-n.jpg

Del ko tikrai reiktu susirupint tai skydliauke.TTH jau per aukstas.Iki pilno vaizdo truksta FT3 ir FT4, anti-TPO,bei CRB.Visos kitos problemos,del atsistatymo nebuvimo.
Kokie riebalai mityboje eina?Parasyk kokie vitaminai ,mineralai eina.

bakas
Replies: 4169

Eiti rašyti

Farmakologija » Orginalas/klastotė » 2023-10-03 00:54

Prudas rašė:

bakas rašė:

Prudas rašė:


Kdl taip galvoji?

https://driadamedical.com/
Siaip graikiska,o is tikro koks skirtumas.Bandziau test-c,tren-a,deca.Veikia ,bet alergija baisi buvo,galiausiai numeciau salin.

Man irgi  buvo alergija tik  nuo pharmacomo tren a, tj cia nezinosi... gal zinai kas dar yra bande driada ir kokie atsiliepimai?

Man nuo testo alergija ejo.Reik paklaust,lyg dar vienas yra turejas driada.Nori atsiliepimu ir dvejoji?

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net