Puslapiai: 1
- dziugys1
- Replies: 373
Pradedantiems » Kultūrizmo pradžiamokslis » 2013-11-30 15:04
O cia tas 12kos pakartojimu dalykas galioja viskam ka darai su svoreis?
- dziugys1
- Replies: 3
Pradedantiems » Kokia aparatura naudotis » 2013-11-29 17:29
Sveiki, taigi sugalvojau, kad reiktu pradeti eiti i sporto kluba ir turiu klausima. Seip esu naujokas sitoje srityje, 17m, 184cm, 90kg (jo stambokas, bet pagrinde del to, nes pastaruoju metu is gero gyvenimo budo anglijoj patinginevau.). Pastebejau, kad tam klube i kuri eisiu yra labai daug ivairiu prietaisu ir kad is kampo kampan nesokinet sugalvojau, kad reiktu pasiteiraut. Pagrinde noriu tiesiog padidint savo jega ir viena kita raumenuka taip sakant papumpuot. Tad gal galetumet kaip nors sugrupuot kuriuos geriau tureciau naudot prietaisus kokiom dienom skirstant 3-4 dienas per savaite ir gal net gi kiek setu/repu padaryt.
http://www.thegymgroup.com/equipment/
Is anksto dekingas.
Puslapiai: 1