Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2023-03-15 21:40

successful rašė:

Sveiki,

Ar galima po sporto suvartoti proteina ir tada po kokiu 10min issaut varskes?

galima, bet geriau butu mesa, zuvis ar kiausiniai

emexas
Replies: 1

Eiti rašyti

Maisto papildai » Puse bankes =) » 2023-01-27 20:44

kelmas rašė:

A kodel proteinas 2 kg pakuojamas i kokiu 4 litru bambali ? Ten maziau kaip puse jo turio. Kazkaip idomu pasidare amix nusipirkus. Kokia prasme ?
Kam tas bidonas ?

Pilstant i bonke proteinas buna puresnis, tai uzima daugiau vietos, veliau transportuojant susikrato

emexas
Replies: 159

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ VI dalis » 2022-11-06 14:46

M0N1K4 rašė:

Jau kelis metus bandau tą Dnp nusipirkt ir nieko. Manau teks iš UK forumų ieškotis, bet jei ir rasiu, baisu dėl muitinių, vistiek Dnp tai ne vitaminai.

Viskas kas ne is EU eis per muitine 100%, tai jeigu DNP itrauktas i narkotiniu ir pshichotropiniu medziagu sarasus - strapsnis iskart uz kontrabanda pareina. Negana to, dar muitine namus prakratys, konfiskuos PC, telefonus ir t.t. Jei ras kanors idomaus - straipnis uz laikyma. Jei kam nors kanors davei paragaut - dar straipsnis uz platinima.

emexas
Replies: 2494

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2022-05-25 16:30

Bull rašė:

geriausi vitaminai naminis medus

ir degtine su lasiniais

emexas
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2021-11-10 16:12

SeQueL rašė:

kaip jus galit pasakyt kad jum veikia Creatinas, Beta Alaninas ir Glutaminas? wink galit man paaiskint ?

geriu jau menesi dvigubas dozes nei nurodyta ant pakuotes:)

sportas 7k i savaite jei nebuna baliu smile

vienintelis jausmas tai elektros trenkimas kai paryni Beta Alanino smile daugiau tai nuo kreatino nebent gert noris belekiek smile nuo glutamino sako raumenys tipo greiciau atsistato ir maziau buna skausmo big_smile bet kazkaip as visu situo abejoju smile nes po rimtu trenkiu niekas nepadeda big_smile

normalus mirtingi zmones sportuoja max 4k per savaite
jeigu tu varai 7k, ir dar baliavoji kartais, tai tiesiog persitreniruoji ir papildai cia jau nebeisgelbes big_smile

emexas
Replies: 399

Eiti rašyti

Skelbimai » Geriausi papildai ir nemokama konsultacija » 2021-09-28 16:51

Amix BCAA Micro Instant Juice 500g €35

- Daug puikiu skoniu be perdeto saldumo. BCAA kurias galima gerti ir megautis geru skoniu! roll
- Net 7g BCAA kiekvienoje porcijoje bei 50 porciju visoje pakuoteje
- Sudetyje tik kokybiski saldikliai be aspartamo
- Tirpsta lengvai, veikia zveriskai hanteliai

mesk lauk tas lenkiskas BCAA ir griebk AMIX! nykstys

http://www.nutricion24.com/img/cms/Amix/bcaa-micro_banner.jpg

emexas
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2021-09-15 14:02

Sinreen rašė:

emexas rašė:

Sinreen rašė:


Pries savaite pradejau 😁😁 bet jau ir pries tai problemos buvo su miegu.o ant kurso,tai ir ant treno visai neblogai miegodavau.

5-HTP, L-Theanine, GABA ir pan., padeda tvarkytis su stresu, ir atitinkamai miegas pagereja

Beja, anaboliku megejus corona labiau myli smile

Reikes gaba tada pabandyt.Kokiu kiekiu geriausia pradet gert?Ir gert tai pries miega tik? Jau persirges esu,pasiziuresiu ,ar antikuniu dar turiu,jeigu ne,reikes skiepytis turbut 😁

doze individuali, nuo 1 iki 3g mazdaug, pries miega
prie to pacio L-Theanine 200-400mg labai tinka

emexas
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2021-09-15 13:35

Sinreen rašė:

bender rašė:

Sinreen rašė:


Priezasti zinau,issiskyriau su pana,stresas didelis,nakti neina ilgai uzmigt,ryte anksti atsikeliu ir nebeeina uzmigt daugiau.. 😁

O anaboliku kartais neina siuo metu dar prie siu priezasciu?smile)

Pries savaite pradejau 😁😁 bet jau ir pries tai problemos buvo su miegu.o ant kurso,tai ir ant treno visai neblogai miegodavau.

5-HTP, L-Theanine, GABA ir pan., padeda tvarkytis su stresu, ir atitinkamai miegas pagereja

Beja, anaboliku megejus corona labiau myli smile

emexas
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2021-09-15 11:24

Sinreen rašė:

Ka naudojat miegui?galvoju pabandyt pasiimt gaba ir melanotona,ar pirma bandyt tik viena is ju?kuri geriau tada?ir kokiais kiekiais naudojami jie,kad jaustusi tikrai kazkas.

protingiausia butu issiaiskinti del ko tas miegas yra sutrikes, tada butu galima rasti tinkama maisto papilda tai problemai spresti

emexas
Replies: 159

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ VI dalis » 2021-04-16 08:03

Na nebukit tokie naivus.. jeigu sergamumas augs - sporto klubai greiciausiai neveiks smile

emexas
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2021-03-15 21:31

Savage rašė:

Omega3 pasiulykit privaciai

pusantro menesio jau ieskai, deficitas matyt didelis big_smile big_smile

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2021-03-10 09:50

stem rašė:

emexas rašė:

reikia apsispresti ar nori geresnes kokybes, ar tinka minimali kokybe smile

jeigu viskas minimaliai tai imi bet koki firmini pigiausia ir tiek

o jeigu nori geros kokybes, teks moketi brangiau, pvz Lietuviskas variantas: https://protein-inn.lt/produktas/natura … centratas/ nors jeigu pirksi didesni kieki, gali ir nuolaidele issidereti nebloga

tik reikia suprasti viena dalyka - pigiai ir gerai nebuna, ir nera jokiu brandu geradariu kurie kokybiska produkta galetu pardavineti pigiai, ir dar tuo pat metu ant reklamos galetu sau leisti svaistytis milijonais kaip MP atveju big_smile

... ar tikrai myprotein proteinas (ar kiti biudzetiniai ("pigus") proteinai) yra "ant tiek pigus", kad juose negali but kokybisko baltymo, ar tiesiog "brandiniu" proteinu kainos tiek uzkeltos, kad "normali" proteino kaina atrodo "per pigi"?!? smile

Taigi labai idomu kokia yra  kaina "tiesiai is gamintojo" - gero proteino (tarkim minetos Fonterra firmos), "gero lietuvisko" (Protein Inn) ir "pigaus lenkisko"?!? Ar "didelis" skirtumas tarp "gero" ir "blogo"?

pvz tame skelbime su grynais baltymais po 35 eur yra nuorodos i uk portala, kur parduodama daug visokiu grynu baltymu.
Ir vat Armor firmos "Whey Protein Concentrate 82%" 20 kg maiso kaina - €183.43. Iseina po 9 su centais eurus uz 1 kg. Ir tai, suprantama, kaina irgi ne "is gamintojo"!...

(Aisku vel gi tas pats klausimas ant kiek sitos Armor firmos WPC yra "kokybiskas"?... "Firma" kaip ir ne lenkiska ar kiniska, o prancuziska)

MP kiek pamenu turejo kontrakta su Nyderlandu pienine kazkokia. Nyderlanduose pieno gamybos tradicijos nepasizymi gera kokybe, antibiotikai ten naudojami daug laisviau, taip pat del ribotu zemes istekliu pacios karves maitinamos ir laikomos ne tokiom naturaliom salygom kaip pvz Lietuvoje.
Nuo tokiu elementariu mums neaktualiu "smulkmenu" prasideta produkto gamyba ir atitinkamai vyksta kokybiniai pokyciai.

Toliau kas mums aktualu - kokia baltymo filtracija yra naudojama, ar filtracijos metu isaugomos visos geriausios baltymo savybes su visais mikro-elementais (mebranine filtracija saltuoju budu), ar filtracija daroma cheminiu budu ko pasekoje gaunanas denaturuotas baltymas.
MP slepia kokios filtracijos ju proteinas, tad cia kaip ir viskas aisku sioje vietoje.

Beja, jeigu su gamybos verslu kadanors susidursi, suprasi jo zaliava dazniausiai sudaro labai maza dali galutinio produkto kainos.

Na o tam skelbimuke net ir skaiciai nesueina big_smile
Jeigu perka is to webo ir moka pvz 9 eur uz 1kg, tai uz transportavima dar papildomai sumoka 1eur/kg, gaunasi jau 10 eur uz 1 kg. Tai jeigu tau kainuoja 4 kg - 40 eur, tai kogero nepardavinesi po 35 eur.
Beja, tam paciam webe yra WPC 60% ir 35%.. gerokai pigiau.

Dar vienas dalykas - joks skelbimuku veikejas nenupirks "tiesiai is gamintojo", nes gamintojai nezaidzia su tokiais smulkiai uzsakymais tiesiog. Na nebent kokia lenku pienine nedidele big_smile Is gamintoju jeigu nori pirkti, reikia pirkti tonomis ar paletemis, ir reikia buti verslo subjektu su atitinkama dokumentacija.

Armor taipogi neaisku kokia filtracija naudojama, tad apie gera kokybe galvoti nera pagrindo jokio smile

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2021-03-04 22:42

baisiai skiriasi rezultatas kai budamas naturalu sauni chemijos pirma kursa.. kitais atvejais baisiu skirtumu nebuna big_smile

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2021-03-04 21:59

reikia apsispresti ar nori geresnes kokybes, ar tinka minimali kokybe smile

jeigu viskas minimaliai tai imi bet koki firmini pigiausia ir tiek

o jeigu nori geros kokybes, teks moketi brangiau, pvz Lietuviskas variantas: https://protein-inn.lt/produktas/natura … centratas/ nors jeigu pirksi didesni kieki, gali ir nuolaidele issidereti nebloga

tik reikia suprasti viena dalyka - pigiai ir gerai nebuna, ir nera jokiu brandu geradariu kurie kokybiska produkta galetu pardavineti pigiai, ir dar tuo pat metu ant reklamos galetu sau leisti svaistytis milijonais kaip MP atveju big_smile

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2021-03-04 19:49

Naivuoliai big_smile

MP kokybes sertifikatai tai yra viso labo patvirtinimas kad produktai gaminami pagal elementarius higieninius standartus ir kad atitinka nurodytus skaiciukus ant etiketes.

Niekas ten nevertina pvz is kokios kokybes pieno gaminamas proteinas. Taip pat niekas nevertina pieno apdirbimo technologijos ir baltymo filtracijos technologijos, kuri turi labai daug reiksmes turi galutinio produkto kokybei (biologinei vertei). Ir galiausiai niekas nesigilina kokius saldiklius, daziklius ir stabilizatorius deda i galutini produkta.

Visi rimtesni prekiniai zenklai sugeba savo produktu etiketese nurodyti pvz kokia baltymo filtracijos technologija buvo naudoja, taciau MP tai vis dar slepia big_smile

emexas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2021-02-28 13:38

Normalus WPC80 tikrai nebus panasus i pudinga ar jogurta.. big_smile greiciausiai ten stumdo koki pigiausia lenkiska proteina, kuris dar neaisku ar apskritai vartojimui tinkamas.. big_smile

Jeigu norit paziureti kaip geras WPC80 atrodo, nusipirkit is Protein Inn pakuote beskonio proteino. Ten proteinas pagamintas naudojant Fonterra technologijas.

emexas
Replies: 399

Eiti rašyti

Skelbimai » Geriausi papildai ir nemokama konsultacija » 2021-02-06 18:37

>>>KAINORASTIS - spauskite ant nuorodos<<<


AmixPro Testo FUEL 100 tab    €27
AmixPro Testo FUEL 250 tab    €45

Galingas testo skatintojas, sudetyje tik realiai veikiancios medziagos geromis dozemis! D-AA, AAKG, tribulus 90%, MACA, Fenugreek bei patentuoti AstraGin ir Taxadrol kompleksai.


https://shop.kulturizmas.net/image/cache/data/amix/testof-200_100tbl_w_2035_l-500x500.png
https://www.champions-supleshop.pl/images/ZDJECIA/AMIX/40571a61411e96ab110876cd83e6.jpg

>>>KAINORASTIS - spauskite ant nuorodos<<<

emexas
Replies: 10

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildas stiprinantis nervu sistema » 2020-11-05 16:12

L-Theanine, 5-HTP, Magnis - sitie padega galva nuraminti ir pagerinti miego kokybe

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net