Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#26 2012-07-30 16:31

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

MrBurbulas rašė:

Keista kad dar nebuvo tokio posto. "imesk krutines foto, mes paziuresim ar per didele ar ne " big_smile
o jei rimtai, tai gera dieta turetu kaip reikiant dziovint krutine.. Nes paziurejus i paneles kurios varzybose dalyvauja ( zinant kokia krutine buvo pries tai ) tai pamazeja pamazeja smile))
o kas del programos, as nematau visokiu varlyciu,zirkluciu ir t.t su svoriu..  + kaip minejo gediminas svariai graziai atliekami gilus pritupimai turetu kabint uzpakaliuka smile) seip ir daugiau turbut niuansu yra.. Bet tai cia plestis... smile))

Sutinku griezta "dziovina" krutine, bet uzpakali dziovina dvigubai smile

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#27 2012-07-30 16:32

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

pl pl is kur zn bandei? Siaip siulyciau imest foto uztusuok veide, o mes jau ivertinsim, ar tau reik ka keist ar ne big_smile

Neprisijungęs

 
kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#28 2012-07-30 16:33

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

GediminasJ rašė:

pl pl is kur zn bandei? Siaip siulyciau imest foto uztusuok veide, o mes jau ivertinsim, ar tau reik ka keist ar ne big_smile

Bandziau tongue

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#29 2012-07-30 16:34

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

kycca rašė:

GediminasJ rašė:

pl pl is kur zn bandei? Siaip siulyciau imest foto uztusuok veide, o mes jau ivertinsim, ar tau reik ka keist ar ne big_smile

Bandziau tongue

Is kur esi? Gal is Siauliu, pasiulyciau viena trenere kuri lipdo kuno dizaina smile

Neprisijungęs

 
kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#30 2012-07-30 16:39

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

GediminasJ rašė:

kycca rašė:

GediminasJ rašė:

pl pl is kur zn bandei? Siaip siulyciau imest foto uztusuok veide, o mes jau ivertinsim, ar tau reik ka keist ar ne big_smile

Bandziau tongue

Is kur esi? Gal is Siauliu, pasiulyciau viena trenere kuri lipdo kuno dizaina smile

Gaila ne is Siauliu ...

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#31 2012-07-30 16:43

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

ar kas pastebejot kad kai ateina kokia pana i foruma visi pradeda jom patarineti, po 20min nuo temos sukurimo jau buna prirasyti 3 puslapiai blevyzgu ir t.t.. smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#32 2012-07-30 17:16

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

Staffordshire rašė:

ar kas pastebejot kad kai ateina kokia pana i foruma visi pradeda jom patarineti, po 20min nuo temos sukurimo jau buna prirasyti 3 puslapiai blevyzgu ir t.t.. smile

primesk kas detus jei fotke dar imestu big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#33 2012-07-30 17:20

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

Pelesis rašė:

Staffordshire rašė:

ar kas pastebejot kad kai ateina kokia pana i foruma visi pradeda jom patarineti, po 20min nuo temos sukurimo jau buna prirasyti 3 puslapiai blevyzgu ir t.t.. smile

primesk kas detus jei fotke dar imestu big_smile big_smile big_smile

Kas kas? rankos butu uzimtos, komentaru nieks neberasinetu. lol

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1831
Atsiliepimai: 1

#34 2012-07-30 17:29

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

olegaskimanas rašė:

Pelesis rašė:

Staffordshire rašė:

ar kas pastebejot kad kai ateina kokia pana i foruma visi pradeda jom patarineti, po 20min nuo temos sukurimo jau buna prirasyti 3 puslapiai blevyzgu ir t.t.. smile

primesk kas detus jei fotke dar imestu big_smile big_smile big_smile

Kas kas? rankos butu uzimtos, komentaru nieks neberasinetu. lol

hahaha big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#35 2012-07-30 18:22

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

tai imesk foto mes tau padarysim individualia programa smile nes kol nematom kuno gerai tol gausis tik bendra programa smile

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#36 2012-07-30 18:41

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

Staffordshire rašė:

ar kas pastebejot kad kai ateina kokia pana i foruma visi pradeda jom patarineti, po 20min nuo temos sukurimo jau buna prirasyti 3 puslapiai blevyzgu ir t.t.. smile

Staffordshire rašė:

tai imesk foto mes tau padarysim individualia programa smile nes kol nematom kuno gerai tol gausis tik bendra programa smile

Man rodos is tu 3 puslapiu blevyzgu pats 2 puslapius prrasai...

Neprisijungęs

 
kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#37 2012-07-30 19:32

Re: 3 Dienu individuali programa merginai.

Gerai baigiam blevyzgot, esme supratau, bandysim daryti tuos pritupimus ir trauka istiestom kojom wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net