Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Aureee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#1 2015-02-24 20:51

16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Sveiki. Tesiog norėjau pasidalint savo pasiekimu, galbūt komentaro kokio patarimo sulauksiu.

https://www.facebook.com/video.php?v=87 … nref=story

16 Metų
Ūgis: 1.86m
Svoris: 80Kg

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2 2015-02-24 21:33

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

del technikos tai gal ir gerai bet svorio ten kazin ar tiek buvo. tu standartini grifa skaiciuoji 20kg gal? ant blynu yra parasyti svoriai?

Neprisijungęs

 
Aureee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#3 2015-02-24 22:04

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Taip viskas parašyta. Grifas 10kg. Ant blynu irgi surašyti svoriai, nėra sena tecnika, puikiai viskas surašyta, nenusidevėja, kad galima būtu suklyst jei nesimato gerai kas parašyta.

Neprisijungęs

 
Aureee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-04-20
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#4 2015-04-08 17:26

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

https://www.facebook.com/video.php?v=89 … nref=story

140kg! Šį kart nufilmavau ir svorius smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#5 2015-04-08 17:45

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

su technika daugiau pajudintum gal +10-20kg. bandyk mentis sutraukti viena prie kitos ,tada maziau reiks kelti svori,trumpesne eiga bus. kojas gali uzriesti atgal, visokiu buna taisykliu bet kol sau keli tai uzriesk kojas kuo daugiau taip issiriesi labiau ir dar kelias sutrumpes

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6 2015-04-08 17:55

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Staffordshire rašė:

su technika daugiau pajudintum gal +10-20kg. bandyk mentis sutraukti viena prie kitos ,tada maziau reiks kelti svori,trumpesne eiga bus. kojas gali uzriesti atgal, visokiu buna taisykliu bet kol sau keli tai uzriesk kojas kuo daugiau taip issiriesi labiau ir dar kelias sutrumpes

Mmm...tas suolas juda kaip velnio ratas atrakcionu parke... Netlabai teisinga technika, jam ten stabilumo truks. Bet siaip tai mldc... Siulai i varzybas, kad ir paprastas nuvykti smile potencialo yra.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#7 2015-04-08 17:59

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

dar plotis manau per siauras, bet jam ant 5metru ugio neturetu buti didelis skirtumas imti biski placiau. nu tik ant to suolo nieko ten neprimastysi

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#8 2015-04-08 19:23

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Truksta tik Zuikio su savo komentaru, kad naturialiai 1.5 BW daugiau spaust negalima. Taip, kad berneli 120 tavo naturalumo riba butu spadziant, toliau tu vsio, ant adatos big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#9 2015-04-10 16:08

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Joa. Placiau reiketu imt. Seip kietas vaikis

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#10 2015-04-10 16:42

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

130 įspūdinga, bet ne antžmogiška. maladiec.
Ar chemina, tai ne mano reikalas, nes forume nesiskelbia tad neįdomu. Tam reiktų laiko ir daugiau duomenų. Nei vieno nei kito neturiu.
Beto, svoris nėra labai didelis (80kg). Nepaisant plačiai paplitusios nuomonės, bet chemija mažo svorio atletams neturi tokio didelio efekto, kaip gali atrodyti.

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2015-04-10 16:46)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#11 2015-04-10 18:53

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Zuikis13 rašė:

130 įspūdinga, bet ne antžmogiška. maladiec.
Ar chemina, tai ne mano reikalas, nes forume nesiskelbia tad neįdomu. Tam reiktų laiko ir daugiau duomenų. Nei vieno nei kito neturiu.
Beto, svoris nėra labai didelis (80kg). Nepaisant plačiai paplitusios nuomonės, bet chemija mažo svorio atletams neturi tokio didelio efekto, kaip gali atrodyti.

Bet spaudzia jau daugiau nei 1.5xBW. Tai gi negali buti naturalas pagal tavo zuikiska idealogija big_smile Pats gi taip aiskinai kazkada kiek pamenu big_smile

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#12 2015-04-10 18:58

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Bliudi, aš nesu sakęs, kad 1.5xBW yra maksimumas. Mažesnio svorio sportininkams daugiklis yra didesnis, didesnio svorio atletams - mažesnis, todėl 1.5 iš principo negali būti kažkoks "lemiamas argumentas".

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#13 2015-04-10 19:11

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Zuikis13 rašė:

Bliudi, aš nesu sakęs, kad 1.5xBW yra maksimumas. Mažesnio svorio sportininkams daugiklis yra didesnis, didesnio svorio atletams - mažesnis, todėl 1.5 iš principo negali būti kažkoks "lemiamas argumentas".

Su manim uzsiciklines buvai, kad lemiamas big_smile

Bet del sito pritariu. Sunkesniems koficientas tas pats ispudingiau ziurisi. Su vienu pazistamu trikovinku irgi per Utenos ta Kaledine taure diskutavom, kad 2x savo svori spaust jau kazkur 80-90kg+ atletam(na kuo sunkesnis, tuo labiau zinoma) yra utiutiu kaip nesveika. Pvz tas pats Petrauskas ir t.t.

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#14 2015-04-10 19:42

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Jei esu parašęs, kad 1.5 yra lemiamas - pakopink. Aš pats esu matęs ir pažįstu žmogėną, kuris ~75 svėrė ir 130 stūmė (kažkiek gali skirtis, seniai buvo), bet į jį pažiūrėjus visai kitoks vaizdas. Jis pats irkluotojas buvęs, tai rankos tokios kaip "netašyto medžio" formos, kojos plonos. Bloody, tavo forma visai kitokia. Tu turi "test E" look. Nesivelsim į diskusijas, nes čia visai kito žmogaus tema.
Dabar pamačiau, kad ir 140 stumia. Nū.. šiaip ne per metus natūraliai toks progresas daromas, bet šios temos nejudinu. Daug už - daug prieš.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#15 2015-04-10 20:37

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

O ka pasakytum 75kg 180cm spaudziantis 160? smile 18metu..

Paskutinį kartą taisė Staffordshire (2015-04-10 20:37)

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#16 2015-04-11 00:11

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Staffordshire rašė:

O ka pasakytum 75kg 180cm spaudziantis 160? smile 18metu..

Jei žmogus be genetinių patalogijų - chemikas smile
Neatkreipiau dėmesio i ūgį. Kosmosas big_smile Tegul nors visą pasaulio farmaceutiką vartoja - ranką paspausiu. Arnoldo asmeninis rekordas 200kg atrodo smile

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2015-04-11 00:17)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#17 2015-04-11 00:24

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Zuikis13 rašė:

Staffordshire rašė:

O ka pasakytum 75kg 180cm spaudziantis 160? smile 18metu..

Jei žmogus be genetinių patalogijų - chemikas smile
Neatkreipiau dėmesio i ūgį. Kosmosas big_smile Tegul nors visą pasaulio farmaceutiką vartoja - ranką paspausiu. Arnoldo asmeninis rekordas 200kg atrodo smile

kas mane asmeniskai biesina sitam forume, kad zmones neskiria bodybuilderiu nuo powerlifteriu, kas yra siaip labai didelis skirtumas keliamuose svoriuose

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#18 2015-04-11 00:49

Re: 16Metis, 80Kg svoris. 130Kg štangos spaudimas ir 100x6

Tais laikais visi buvo power lifteriais. O ir dabar, tarkim, Kay Green užsikačialino "no pain no gain" stiliumi ir tik vėliau ėmė sapalioti apie "i'm not woerlifter, i'm bodybuilder". Graudu klausytis.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net