Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-07-17 22:31
Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Sveiki, Esu Paulius Pocius iš Radvilšikio. Taip čia miestelis,mažas miestelis. Sportuoju jau nežinau, hmm. 7-8 metai, o gal ir daugiau. Išbandžiau gyvenime daug šakų,keičiau savę,ieškojau sau komprimiso,dariau tai kas manę vedė į priekį. Taigi ūgis 176. Svoris ~65kg maždaug taip +-, svyruoju, nes ryškinuos labai stipriai, tuo pačiu ir palaikau raumenukų formą. Taigi, susikūriau temą apie savę kur kelsiu rezultatus,mityba,sėkmę ir neviltį.
Taigi sporto šakos: Lengvoji atletika, Gatvės gimnastika, Fitnesas.
Taip fitnesas susidomėjau juo, mąstau į ateiti kažką sieti, bei pats eisiu į treneriokus arba kinezoterapija.
Pasiekimai? Esu LLAF TEAM narys federacijos. bėgioju 400-800metrų distancijas. ką aš veikiu čia dar nežinau, bet įdomu jei kas nors seka tema ir palaiko,duoda kritikos. Kritika visuomet stumėjo į priekį, kad jos mažiau būtų, tam reikia pastangų. Laukiu komentarų ir t.t dar ir foto įkelsiu su laiku :p
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#2 2015-07-17 22:39
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
xpauxasx rašė:
Sveiki, Esu Paulius Pocius iš Radvilšikio. Taip čia miestelis,mažas miestelis. Sportuoju jau nežinau, hmm. 7-8 metai, o gal ir daugiau. Išbandžiau gyvenime daug šakų,keičiau savę,ieškojau sau komprimiso,dariau tai kas manę vedė į priekį. Taigi ūgis 176. Svoris ~65kg maždaug taip +-, svyruoju, nes ryškinuos labai stipriai, tuo pačiu ir palaikau raumenukų formą. Taigi, susikūriau temą apie savę kur kelsiu rezultatus,mityba,sėkmę ir neviltį.
Taigi sporto šakos: Lengvoji atletika, Gatvės gimnastika, Fitnesas.
Taip fitnesas susidomėjau juo, mąstau į ateiti kažką sieti, bei pats eisiu į treneriokus arba kinezoterapija.
Pasiekimai? Esu LLAF TEAM narys federacijos. bėgioju 400-800metrų distancijas. ką aš veikiu čia dar nežinau, bet įdomu jei kas nors seka tema ir palaiko,duoda kritikos. Kritika visuomet stumėjo į priekį, kad jos mažiau būtų, tam reikia pastangų. Laukiu komentarų ir t.t dar ir foto įkelsiu su laiku :p
Blogos profesijos, turejau ir as tokiu svajoniu kazkada. Sportas tik hobis dazniausiai, o jei pasiseks betkada gali paverst i darba be jokiu mokslu. Vaizdas kalba pats uz save. O del kinezo, jei nori mociutes nevaiksciojancias priziuret ar zmones po avariju vezimeliose mokyt vaiksciot - go on. Man per daug gruzo tokiose srityse.
O siaip, neblogam minusiuke sedi, laukiam foto, sveikas ir sekmes. :-)
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-07-17 22:42
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
AVlB rašė:
xpauxasx rašė:
Sveiki, Esu Paulius Pocius iš Radvilšikio. Taip čia miestelis,mažas miestelis. Sportuoju jau nežinau, hmm. 7-8 metai, o gal ir daugiau. Išbandžiau gyvenime daug šakų,keičiau savę,ieškojau sau komprimiso,dariau tai kas manę vedė į priekį. Taigi ūgis 176. Svoris ~65kg maždaug taip +-, svyruoju, nes ryškinuos labai stipriai, tuo pačiu ir palaikau raumenukų formą. Taigi, susikūriau temą apie savę kur kelsiu rezultatus,mityba,sėkmę ir neviltį.
Taigi sporto šakos: Lengvoji atletika, Gatvės gimnastika, Fitnesas.
Taip fitnesas susidomėjau juo, mąstau į ateiti kažką sieti, bei pats eisiu į treneriokus arba kinezoterapija.
Pasiekimai? Esu LLAF TEAM narys federacijos. bėgioju 400-800metrų distancijas. ką aš veikiu čia dar nežinau, bet įdomu jei kas nors seka tema ir palaiko,duoda kritikos. Kritika visuomet stumėjo į priekį, kad jos mažiau būtų, tam reikia pastangų. Laukiu komentarų ir t.t dar ir foto įkelsiu su laiku :pBlogos profesijos, turejau ir as tokiu svajoniu kazkada. Sportas tik hobis dazniausiai, o jei pasiseks betkada gali paverst i darba be jokiu mokslu. Vaizdas kalba pats uz save. O del kinezo, jei nori mociutes nevaiksciojancias priziuret ar zmones po avariju vezimeliose mokyt vaiksciot - go on. Man per daug gruzo tokiose srityse.
O siaip, neblogam minusiuke sedi, laukiam foto, sveikas ir sekmes. :-)
Minusiuke? del svorio kalbi ar kaip idomu paciam.
Joa, mane traukia visai tokia profesija is tiesu kinezoterapija, as planuoju daugiau mokytis kazko daugiau igyt
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#4 2015-07-17 22:45
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
xpauxasx rašė:
AVlB rašė:
xpauxasx rašė:
Sveiki, Esu Paulius Pocius iš Radvilšikio. Taip čia miestelis,mažas miestelis. Sportuoju jau nežinau, hmm. 7-8 metai, o gal ir daugiau. Išbandžiau gyvenime daug šakų,keičiau savę,ieškojau sau komprimiso,dariau tai kas manę vedė į priekį. Taigi ūgis 176. Svoris ~65kg maždaug taip +-, svyruoju, nes ryškinuos labai stipriai, tuo pačiu ir palaikau raumenukų formą. Taigi, susikūriau temą apie savę kur kelsiu rezultatus,mityba,sėkmę ir neviltį.
Taigi sporto šakos: Lengvoji atletika, Gatvės gimnastika, Fitnesas.
Taip fitnesas susidomėjau juo, mąstau į ateiti kažką sieti, bei pats eisiu į treneriokus arba kinezoterapija.
Pasiekimai? Esu LLAF TEAM narys federacijos. bėgioju 400-800metrų distancijas. ką aš veikiu čia dar nežinau, bet įdomu jei kas nors seka tema ir palaiko,duoda kritikos. Kritika visuomet stumėjo į priekį, kad jos mažiau būtų, tam reikia pastangų. Laukiu komentarų ir t.t dar ir foto įkelsiu su laiku :pBlogos profesijos, turejau ir as tokiu svajoniu kazkada. Sportas tik hobis dazniausiai, o jei pasiseks betkada gali paverst i darba be jokiu mokslu. Vaizdas kalba pats uz save. O del kinezo, jei nori mociutes nevaiksciojancias priziuret ar zmones po avariju vezimeliose mokyt vaiksciot - go on. Man per daug gruzo tokiose srityse.
O siaip, neblogam minusiuke sedi, laukiam foto, sveikas ir sekmes. :-)Minusiuke? del svorio kalbi ar kaip idomu paciam.
Joa, mane traukia visai tokia profesija is tiesu kinezoterapija, as planuoju daugiau mokytis kazko daugiau igyt
Taip, del svorio.
Jei traukia - prasom. Ir mokslai nelengvi ir psichologiskai reik pasiruost. As pvz. Labai jautrus ties tokiais dalykais ir spaudzia sirdi matant zmones po incidentu rimtesniu :-)
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-07-17 22:49
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
man svorio nereikia perdaugiausiai, bėgikas esu sprinteris, su masę nepasinešiu Sprintą bėgu ilgesnį. Kaip tik palaikau dabar šitą skaičių ir bandau ryškintis į raumenį vien, bet labai dėkui vistiek.
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#6 2015-07-17 22:53
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Jei butum maratoninkas - taip, nereik mases kaip sakai. Sprinteriai jei kada atkreipei visi dideli. Sprogstamoji jega, raumenys jiems privalumas.
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-07-17 23:03
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
kad man pakanka, šiaip pritupiu su nemažai , leg press nemažas. Europoj prasimušęs, tai ką žinau, bet supratau tavo kritiką. Man federacija liepia mesti ja net Lietuvos.
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#8 2015-07-17 23:08
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Kokie maxai?
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#9 2015-07-17 23:12
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Su svoriu be atramų turbūt svoris būtų mažesnis, bet. Prie isikibt kur yra atramos, kopiteles su 170kg o legs press, tai musu kacialkei buvo tik 220 + uzsimetem zmogu dar ant virsaus
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#10 2015-08-05 14:22
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#11 2015-08-05 15:12
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
xpauxasx rašė:
http://www.part.lt/img/95ae7e7a2225c00f … 79a206.jpg
Svoris 65kg Nesiekiu kulturizmo, tiesiog idomu jusu nuomone, noretusi padirbeti daugiau prie trapecijos ir koju dar labiau, noriu patarimu ryskinimui kojoms, man nereikia mases esu sprinteris vidutiniu distanciju.
atrodo daugiau kg koks ugis ?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#12 2015-08-05 15:15
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
xpauxasx rašė:
http://www.part.lt/img/95ae7e7a2225c00f … 79a206.jpg
Svoris 65kg Nesiekiu kulturizmo, tiesiog idomu jusu nuomone, noretusi padirbeti daugiau prie trapecijos ir koju dar labiau, noriu patarimu ryskinimui kojoms, man nereikia mases esu sprinteris vidutiniu distanciju.
pamiršk tu tą viršų, kojos kaip kaklas, baisu.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#13 2015-08-05 15:22
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
pas sprinteri turetu but leskos neblogos, chimkes pradek varyt ar kazkatai...
Neprisijungęs
- xpauxasx
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-17
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#14 2015-08-06 00:33
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
as ne 100metru sprinteris vidutines begu, 800metrai
Neprisijungęs
- brifkius
- Geografas
- Vietovė: Inveness, Scotland
- Registravosi: 2013-01-30
- Žinutės: 482
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#15 2015-08-06 00:48
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
patiko pradzia prisistatymo man... sportuoju 8 metai, vos perskaiciaus sita iskart. tikejaus jau koks monstras naujas bus atejas i foruma..
Net nezinau ka patart is tikro.
Neprisijungęs
- baltassg
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-30
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 1
#16 2015-08-08 00:26
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
nu zmogus isvis cia man rodos paklydo,cia forumas lyg ir apie kulturizma? o cia begikai dietologai su 65 kg kaula su skura rodo ir klausia ka galit patarti:) tai ka gali patarti tokiam ,ryskus esi laikykis toliau brolau ryskume
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#17 2015-08-08 00:50
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
baltassg rašė:
nu zmogus isvis cia man rodos paklydo,cia forumas lyg ir apie kulturizma? o cia begikai dietologai su 65 kg kaula su skura rodo ir klausia ka galit patarti:) tai ka gali patarti tokiam ,ryskus esi laikykis toliau brolau ryskume
pala, o tu save kulturistu laikai?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#18 2015-08-08 00:56
Re: Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.
Volframas rašė:
baltassg rašė:
nu zmogus isvis cia man rodos paklydo,cia forumas lyg ir apie kulturizma? o cia begikai dietologai su 65 kg kaula su skura rodo ir klausia ka galit patarti:) tai ka gali patarti tokiam ,ryskus esi laikykis toliau brolau ryskume
pala, o tu save kulturistu laikai?
tai kad be farmos išvis tas sportas neegzistuoja. Geriausiu atveju fitnesistais natūralai gali būt.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveikučiai kulturizmo pasineše geimeriai ir kitų šaku atstovai.