Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

pofke852
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-07-27
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#1 2016-01-24 12:32

Reik pagalbos del mitybos deginant riebalus

Sveiki, esu 172/ 75 siuo metu prikaupes ne mazai riebalo,kuri noreciau sudegint. Noreciau nuomones ka reiktu keist mityboj.  Naudoju BCAA
P.S gal turit patarimu ko galeciau isidet prie graikisko jogurto ir varskes, kad butu bent kazkoks skonis,nes viena ji neiseina valgyt
http://s24.postimg.org/8p7fp8c01/hel.jpg

Paskutinį kartą taisė pofke852 (2016-01-24 12:34)

Neprisijungęs

 
Fomas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-02-15
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#2 2017-02-18 09:20

Re: Reik pagalbos del mitybos deginant riebalus

.

Paskutinį kartą taisė Fomas (2017-02-18 09:27)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4101
Atsiliepimai: 37

#3 2017-02-18 09:52

Re: Reik pagalbos del mitybos deginant riebalus

Agurkus raugintus rinkis, ne marinuotus.
Gali isideti saldytu uogu, riesutu, cinamono, kakavos gali pasibarstyti. Proteino su skoniu isideti smile
Gali angliu prisukt ir pakelti riebalu truputi daugiau iki 75g.
O seip bandyk laikykis, ziurek ar krenta ar ne smile

Prisijungęs

 
xiik2
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-08-24
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4 2017-02-18 10:24

Re: Reik pagalbos del mitybos deginant riebalus

issiterpsiu ir as, sudomino susiskaiciuot ka valgau. Kaip manot normaliai viskas, negali but kad biski beria mane del to kad baltymu 200, seip dar biski daugiau susidarytu nes kiekius netikslius nurodziau
http://www.part.lt/img/ab0a5ebe2b7dee444f0b9f49ae8445bf130.png

Paskutinį kartą taisė xiik2 (2017-02-18 10:25)

Neprisijungęs

 
Treaba
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-07-17
Žinutės: 84
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#5 2017-02-18 10:34

Re: Reik pagalbos del mitybos deginant riebalus

visu pirma tai pasidomek del maisto koloringumo. 150g vistienos tikrai neturi 300 kcal. Kazkaip nesueina galai cia

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net