Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vartotojas16 · 2017-01-22 03:33

Sveiki. Man yra 16 metu, sveriu 98kg, ugis 1.82. Esu storas ir tai mane labai erzina. Gyvenu kaime, galimybiu vaikscioti i sporto sale neturiu. Tai gal kas galetu patarti kaip suploneti namu salygomis? smile )

fitnesas · 2017-01-22 03:36

1) nustok ryt kaip kiaule
2) pradek begiot

Vartotojas16 · 2017-01-22 03:39

O vien bėgiojimas padės?

fitnesas · 2017-01-22 04:27

Jeigu daug begiosi tai pades

DuBro · 2017-01-22 04:29

geriau nustotum ryt. bet realiai tai pradek ziet ka valgai. jei tevai alkoholikai ir duoda tik skilandziu su lasiniais tai begiok

Audrius · 2017-01-22 09:27

Laipiok i medzius miske, per diena ilipk i 50 skirtingu medziu, iki virsunes ir zemyn, turetu padeti sukusti

Audrius · 2017-01-22 09:30

bet aisku, jei ten ryji tvarte su kiaulem is vieno gardo jovala su kombikormom be saiko, tai sunkiai kas pades

saulius7 · 2017-01-22 10:15

Įkyrusis mažylis rašė:
geriau nustotum ryt. bet realiai tai pradek ziet ka valgai. jei tevai alkoholikai ir duoda tik skilandziu su lasiniais tai begiok

nemanau kad alkoholiku vaikai to gauna ir sitie produktai tikrai toli grazu nera prastas maistas ypac skilandis , tikrai skilandis sveikiau nei desreles kurias maciau vago po trenkes, turbut valgo del jose esanciu soju vietoje mesos big_smile

Staffordshire · 2017-01-22 10:25

Problema mociutese ir tevuose... dar jei jis kazkiek sukus jam dar labiau kis pasara.

Vartotojas16 · 2017-01-22 10:29

Kad is kaimo tai is kart tevai pijokai, ryju kaip kiaule? Kur jusu protas

pauliokas123 · 2017-01-22 10:31

Verksnys kazkoks big_smile

Audrius · 2017-01-22 10:33

lipk i medi ir eik imtyniu su jauciu, tai sukusi

Staffordshire · 2017-01-22 10:38

Vartotojas16 rašė:
Kad is kaimo tai is kart tevai pijokai, ryju kaip kiaule? Kur jusu protas

Kad ryji beleka tai parodo tavo 100kg. Paaugliui tai nemazai. Turbut prisitraukimo nepadarytum net po 2men dietu/treniruociu. Skaitinekis apie mityba ir bandyk kalbeti su mociute prasyk kad gamintu sveikiau kazka

Vartotojas16 · 2017-01-22 10:38

Neatsilaiko jauciai pries mane. Nelygis man

fitnesas · 2017-01-22 10:47

16m sveria 98kg sako neryju kaip kiaule.. big_smile nu vtada bb-z nera paslapties tau kaip sukust, storas amzinai liksi

pauliokas123 · 2017-01-22 10:51

Jis tai nestoras. Jo leta medziagu apykaita ir prisideda tas kad kaulai stambus

fitnesas · 2017-01-22 10:52

Praktiskai zmogus kaulas

slopintuvas · 2017-01-22 11:24

Tai b.l ir į kaimo šulę vaikštai? Mieste gymo nera?

Shax · 2017-01-22 11:41

Staffordshire rašė:
Problema mociutese ir tevuose... dar jei jis kazkiek sukus jam dar labiau kis pasara.

Nu jo, dėl šito tai +1. Kiekvieną rytą bent pusvalandį pabėgiok ir stenkis žiūrėti ką valgai. Negali valgyti ko nori ir būti sportišku. Pasiskaityk apie sveiką mitybą. Pagal įdėją jaunas esi, greitai išsuksi medžiagų apytaką vien tik bėgiodamas, tai kad pirmyn į trasą. Arba laukus. Nežinau kas arčiau. Galų gale paprašyk tėvo, kad kokį turniką padėtų tau pasigaminti. Sėkmės.

Peltor · 2017-01-22 12:53

Ką jis veiks su tuo turniku pasigamintu, ant turniko neretam ir kūdam nelabai kas gaunasi, o storam ten išvis sado-mazo įrankis daugiau nei treniruoklis smile )

o Autoriui siūlyčiau judėt, vaikščiot, pabėgiot, užsiimt kažkokia veikla kaime, kad ir kokias pustplytes pernešt iš vieno kiemo galo į kitą, ta prasme nebūtina turėt salę, kad sportuot ir kiek esu matęs tokių iš kaimų bernų, kur jėgos kaip pas jaučius, ten kaime geriau nei salėj gali užvaryt, bet turi dirbt, o ne taukus čiulpt šalia kompo ekrano.

slopintuvas · 2017-01-22 14:26

Peltor rašė:
o Autoriui siūlyčiau judėt, vaikščiot, pabėgiot, užsiimt kažkokia veikla kaime, kad ir kokias pustplytes pernešt iš vieno kiemo galo į kitą, ta prasme nebūtina turėt salę, kad sportuot ir kiek esu matęs tokių iš kaimų bernų, kur jėgos kaip pas jaučius, ten kaime geriau nei salėj gali užvaryt, bet turi dirbt, o ne taukus čiulpt šalia kompo ekrano.

fitnesas · 2017-01-22 14:28

Tai colemanas gi nejoks kociokas. Kaimietis jibanas sales net nemates

Peltor · 2017-01-22 14:30

esi matęs tą tikrą kaimo vaiką, kur nuo vaikystės ūkio darbus darydavo, ir kai jie atvažiuoja pvz studijuot? pagal pasą 18, pagal jėgą ir sudėjimą kaip geras 30metis. ta prasme tu salėj gali formą geresnę išdirbt, bet bendram užvarymui, tai kaime gali ne ką prasčiau.

Paskutinį kartą taisė Peltor (2017-01-22 14:32)

fitnesas · 2017-01-22 14:36

Tai jeigu tu nuo 12 metu eisi i sale, uzuot sedejes prie kompo kol kaimietis pluga tampo tai dar geriau 18 uzvares busi

Peltor · 2017-01-22 14:47

fitnesas rašė:
Tai jeigu tu nuo 12 metu eisi i sale, uzuot sedejes prie kompo kol kaimietis pluga tampo tai dar geriau 18 uzvares busi

kiek matei 12mečių normaliai dirbančių salėj?
Temos esmė buvo ta, jog autorius kaime neturi salės, tai aš norėjau pasakyt, kad jei nebus tinginys tai tu kaime rasi visada ką veikt.

O ten salė vs kaimas tai čia niekas nepasakys kas geriau: formai/vaizdui salė, bet jei imant apskritai jėgą tai tu darydamas įvairius darbus gali visumoj būt stipresnis, nei tas, kuris įpratęs atlikt pastoviai tuos pačius veiksmus salėj.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2017-01-22 03:33

Kaip suploneti namu salygomis?

#2 2017-01-22 03:36

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#3 2017-01-22 03:39

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#4 2017-01-22 04:27

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#5 2017-01-22 04:29

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#6 2017-01-22 09:27

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#7 2017-01-22 09:30

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#8 2017-01-22 10:15

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

Įkyrusis mažylis rašė:

#9 2017-01-22 10:25

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#10 2017-01-22 10:29

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#11 2017-01-22 10:31

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#12 2017-01-22 10:33

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#13 2017-01-22 10:38

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

Vartotojas16 rašė:

#14 2017-01-22 10:38

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#15 2017-01-22 10:47

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#16 2017-01-22 10:51

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#17 2017-01-22 10:52

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#18 2017-01-22 11:24

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#19 2017-01-22 11:41

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

Staffordshire rašė:

#20 2017-01-22 12:53

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#21 2017-01-22 14:26

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

Peltor rašė:

#22 2017-01-22 14:28

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#23 2017-01-22 14:30

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#24 2017-01-22 14:36

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

#25 2017-01-22 14:47

Re: Kaip suploneti namu salygomis?

fitnesas rašė: