El. parduotuvė- ANONIMAS033
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-29
- Žinutės: 232
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-01-28 12:47
problema su rankom??
Sveiki zodziu esme tame kad pas mane ilgos rankos kaip grebliai ir jos plonos, ta prasme nuo dilbio iki rieso plonos. Bicas tricas tai utiutiu nesijaudinu viskas nrml. Ugis 189 svoris 87 bet del tu plonu ranku virs 75 neduoda kg nieks. Bandziau pratima ten tipo riesa ant lygaus suolo tiesia nugara 3x20 krc jauciasi pumpas ant dilbio ir kita diena dilbi skauda, bet kaip issikises kaulas pas mane kai plastaka baigias taip ir issikises. utiutiu mane tas kaulas issikises ir plonai atrodanti ranka. Ta prasme dilbis dar gerai atrodo nesiskundziu bet kaip link rieso tai utiutiu vezy varo kaip pas mergaite plona plona. Ka daryt, patarkit.... ka cia stiprint?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2 2017-01-28 12:50
Re: problema su rankom??
Kaip tu tikiesi sustorint ten kur raumens praktiskai nera 
Vienos gi ten sausgysles.
Neprisijungęs