Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

mandarinaslt
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-11
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2017-05-11 02:17

Papildų vartojimas

Sveiki. Man 21 metai. Noriu paklausti:
1) Ryte ant tuščio skrandžio galima gerti kreatina + proteina viename kokteilyje?
2) Skaičiau, kad maišyti kreatina ir proteina reikia su vandeniu geriant kartu, o ne su pienu. Ar tiesa?
3) Po treniruotės geriu BCAA, kreatina, proteina - ar galiu pridėti dar ir ZMA su GymBeam Tribulus Terrestris (90proc)(TESTOSTERONAS), kadangi profesionaliai sportuoju futbolą ir treniruočių metu pradėjau jausti, kad kojos "nebepaveža" krūvio, ko ankščiau nebuvo.
Per diena suvartoju apie 3 litrus vandens, maitinuosi sveikai, gaminuosi namie.
AČIŪ.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#2 2017-05-11 07:02

Re: Papildų vartojimas

ZMA geriamas prieš miegą ir Trubulusas nėra testosteronas.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net