Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 0

#1 2017-09-18 20:38

Neeina nugaros laikyt tiesiai darant Deadlifta

Sveiki. Mano problema yra ta kad kai darau DL, niekaip neiseina laikyti nugaros tiesiai, visiskai. Bet jeigu darau nuo 6cm ploksciu, atrodo viskas lyg ir susitvarko. Klausimas toks, ar nekiltu problemu taip darant? Nes jau nebezinau ka bedaryt

Prisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 1931
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#2 2017-09-18 20:56

Re: Neeina nugaros laikyt tiesiai darant Deadlifta

Video įmesk

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 0

#3 2017-09-18 21:01

Re: Neeina nugaros laikyt tiesiai darant Deadlifta

Kavioras rašė:

Video įmesk

OK pabandysiu imest siandien arba ryt jei iseis sumontuot, nes daug uzima

Prisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6144
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 14

#4 2017-09-18 21:09

Re: Neeina nugaros laikyt tiesiai darant Deadlifta

Tai utiutiu stiprink nugara ir tampyk klubus/dvigalvi, ta pacia nugara.

Neprisijungęs

 
aurimas413
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-09-10
Žinutės: 391
Atsiliepimai: 0

#5 2017-09-18 21:14

Re: Neeina nugaros laikyt tiesiai darant Deadlifta

BloodyZero rašė:

Tai utiutiu stiprink nugara ir tampyk klubus/dvigalvi, ta pacia nugara.

o foam rollingas padetu tam ar beprasmiska?

Prisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net