- kaunas1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-01
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-11-07 20:23
40 metu
man 40 metu.nesu kukulturizmo gerbejas,bet sportuoju patoviai.palyginus daznai ir stanga pakilnoju.mano tikslas nera raumenu pumpavimas ar beprotiskas ju auginimas:).paprasciausiai stengiuos buti geroje formoje.idomu butu suzinoti jusu nuomemone.kokia treniruociu sistema naudoti(kiek dienu,kaip paskirstyti),kokius pratimus dazniau daryt.kokius papildus panaudoti.vienu zodziu kas ka manote.buciau dekingas
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-11-07 21:06
Re: 40 metu
kaunas1 rašė:
man 40 metu.nesu kukulturizmo gerbejas,bet sportuoju patoviai.palyginus daznai ir stanga pakilnoju.mano tikslas nera raumenu pumpavimas ar beprotiskas ju auginimas:).paprasciausiai stengiuos buti geroje formoje.idomu butu suzinoti jusu nuomemone.kokia treniruociu sistema naudoti(kiek dienu,kaip paskirstyti),kokius pratimus dazniau daryt.kokius papildus panaudoti.vienu zodziu kas ka manote.buciau dekingas
Na tai sportuok pagal full body 2-3 kart per savaite, valgyk sveikai, vitaminu isigyk, to atrodyti sveikai pilnai uztenka.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#3 2009-11-07 21:10
Re: 40 metu
vitaminai su bcaa gerai del treniruociu cia pagal save, programos aisku reikia siokios tokios, bet svoriai neturi buti dideli, viskas daroma letai ir taisyklingai,kad raumuo jaustu kruvi visos amplitudes metu. del raumenu tai tokiam amziuj naturaliai ne ka jau ir bepadarysi, labai zemas testo ir hgh lygis
Neprisijungęs
- Kajus
- Moderatorius
- Registravosi: 2007-09-18
- Žinutės: 1581
- Atsiliepimai: 4
#4 2009-11-07 22:52
Re: 40 metu
http://www.kulturizmas.net/forumas/t626 … au-ar-gali pasiskaityk temu labai daug jei kas neaisku rasyt i sita skilti
Neprisijungęs