Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1826 2012-02-21 23:38

Re: Sporto medikas, klauskite!

21.30 PM rašė:

sportomedikas rašė:

21.30 PM rašė:


O tu man ja paruosi?wink

smile gal kokia mergaite tau galetu paruosti? smile

Tai, kad ta mano vargse mergaite ir taip nukamuota, valgau penkis kartus per diena:D. Tad ir bandau damest dar koki kokteiliuka

tai valgai 5k/d ir negali mesgalio issivirt kartu?smile

Neprisijungęs

 
Svarcas68
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-01-02
Žinutės: 132
Atsiliepimai: 0

#1827 2012-02-22 10:50

Re: Sporto medikas, klauskite!

.

Paskutinį kartą taisė Svarcas68 (2012-02-22 20:58)

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#1828 2012-02-22 11:03

Re: Sporto medikas, klauskite!

Sveiki. Turiu šiokią tokią traumą, jau 6-7m. Niekad nebuvau pas medikus dėl to, bet pastaruoju metu susirūpinau kad reiktų kažką daryti. Žodžiu, žaidžiant krepšinį gavau stiprų smūgį į delną ir užsilenkė stipriai plaštaka į priešingą pusę. Dabar situacija tokia: http://imageshack.us/photo/my-images/26 … ius05.gif/ , kur raudona rodykle pažymėjau, tas kaulas atrodo yra pasislinkęs kiek link išorinės pusės ar/ir pakilęs viršun, nes vizualiai matosi tas "gumbelis" didesnis nei ant kitos rankos. O kur mėlyna, tas irgi išėjęs iš savo vietos, sulenkus ranką matosi nežymiai iššokęs ir tos rankos į atbulą pusę neprilenkiu tiek, kiek sveikos. Realiai, kai jau keli metai su tuo pačiu, pastebėjau, kad tie kaulai juda kažkiek laikas nuo laiko, ir problemų kelia tai tas, tai tas labiau, tai dėl vieno skauda, tai dėl kito. Matyt, spaudžia kokį nervą ar kažką. Kartais neskauda iš vis kurį laiką. Iki šiol nieko nesiėmiau, nes labai gyventi netrukdo. Būna, užsigauni sportuodamas, paskauda, patepi tepalais, na praeina. Skausmai nėra dideli, ir skauda tik darant judesius tam tikrus, ramybės būsenoj ne, tai dažniausiai nekreipiu daug dėmesio į juos. Vis dėl to nėra gerai ir diskomfortas, tai būtų įdomu kas čia yra, išnirimas? Gydymas turbūt tik operacija?

Paskutinį kartą taisė siluetaz (2012-02-22 11:26)

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#1829 2012-02-22 20:58

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedikas rašė:

21.30 PM rašė:

sportomedikas rašė:


smile gal kokia mergaite tau galetu paruosti? smile

Tai, kad ta mano vargse mergaite ir taip nukamuota, valgau penkis kartus per diena:D. Tad ir bandau damest dar koki kokteiliuka

tai valgai 5k/d ir negali mesgalio issivirt kartu?smile

Nebesinori jau to mesgalio- neguminis juk:stolt:

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1830 2012-02-22 22:13

Re: Sporto medikas, klauskite!

siluetaz rašė:

Sveiki. Turiu šiokią tokią traumą, jau 6-7m. Niekad nebuvau pas medikus dėl to, bet pastaruoju metu susirūpinau kad reiktų kažką daryti. Žodžiu, žaidžiant krepšinį gavau stiprų smūgį į delną ir užsilenkė stipriai plaštaka į priešingą pusę. Dabar situacija tokia: http://imageshack.us/photo/my-images/26 … ius05.gif/ , kur raudona rodykle pažymėjau, tas kaulas atrodo yra pasislinkęs kiek link išorinės pusės ar/ir pakilęs viršun, nes vizualiai matosi tas "gumbelis" didesnis nei ant kitos rankos. O kur mėlyna, tas irgi išėjęs iš savo vietos, sulenkus ranką matosi nežymiai iššokęs ir tos rankos į atbulą pusę neprilenkiu tiek, kiek sveikos. Realiai, kai jau keli metai su tuo pačiu, pastebėjau, kad tie kaulai juda kažkiek laikas nuo laiko, ir problemų kelia tai tas, tai tas labiau, tai dėl vieno skauda, tai dėl kito. Matyt, spaudžia kokį nervą ar kažką. Kartais neskauda iš vis kurį laiką. Iki šiol nieko nesiėmiau, nes labai gyventi netrukdo. Būna, užsigauni sportuodamas, paskauda, patepi tepalais, na praeina. Skausmai nėra dideli, ir skauda tik darant judesius tam tikrus, ramybės būsenoj ne, tai dažniausiai nekreipiu daug dėmesio į juos. Vis dėl to nėra gerai ir diskomfortas, tai būtų įdomu kas čia yra, išnirimas? Gydymas turbūt tik operacija?

panasu, kad busi supleses raiscius traumos metu. siaip rekomenduociau pasikonsultuoti su geru traumatologu arba met mikrochirurgu. man reiktu paciupinet, todel daugiau komentaru tiesiog neiseina pasakyt. pasikonsultuok su specu. kitas variantas - pradek palengva daryti rieso stiprinimo pratimus. po kruvio pasaldyk, jei yra skausmelis. tiek! sekmes!

Neprisijungęs

 
irkluotojas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-19
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#1831 2012-02-22 22:27

Re: Sporto medikas, klauskite!

Turiu klausima. Ciurnos patempimus turejau pries tai kelis, bet pastaruoju metu buvo gerai, kol beslydinedamas nenykstelejau. Atrode lengvai, bet jau visas menesis kaip nesugyja ir negaliu sportuot, dariau sildymus ir pan. bet nesugyja. Treneris sako kad mano ciurna deformavosi. Ka jus manot?

Neprisijungęs

 
palcis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-03-12
Žinutės: 157
Atsiliepimai: 0

#1832 2012-02-23 18:30

Re: Sporto medikas, klauskite!

sveiki norejau paklaust ar pas sportuojancius zmones spaudimas didesnis buna ar turi ut normalus kaip ir pas paprastus zmones

Neprisijungęs

 
husky
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-14
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#1833 2012-02-23 20:28

Re: Sporto medikas, klauskite!

ar gali buti per didelis kraujo tirstumas del maisto papildu vartojimo? ar geriau nutraukt?

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1834 2012-02-23 22:45

Re: Sporto medikas, klauskite!

irkluotojas rašė:

Turiu klausima. Ciurnos patempimus turejau pries tai kelis, bet pastaruoju metu buvo gerai, kol beslydinedamas nenykstelejau. Atrode lengvai, bet jau visas menesis kaip nesugyja ir negaliu sportuot, dariau sildymus ir pan. bet nesugyja. Treneris sako kad mano ciurna deformavosi. Ka jus manot?

nueik pas manualista, kad "pralauzytu " nes gali buti susidares funkcinis blokas, kuris duoda skausmus

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1835 2012-02-23 22:46

Re: Sporto medikas, klauskite!

palcis rašė:

sveiki norejau paklaust ar pas sportuojancius zmones spaudimas didesnis buna ar turi ut normalus kaip ir pas paprastus zmones

jei viskas tvarkoje ir nepersitreniraves, spaudimas ramybeje turi buti apie 120/80mmHg.

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1836 2012-02-23 22:48

Re: Sporto medikas, klauskite!

husky rašė:

ar gali buti per didelis kraujo tirstumas del maisto papildu vartojimo? ar geriau nutraukt?

padidejes klaujo tirstumas gali buti del daugelio priezasciu. greiciausiai gali buti del per mazo skysciu  vartojimo. pavartok daugiau sportiniu gerimu treniruoteje. po treniruotes gali vartoti vytauta. gerk tiek, kad po treniruotes normaliai nueitum pasislapinti.

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#1837 2012-02-27 10:38

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedikas rašė:

Ilgas rašė:

Sveiki. Noreciau paklausti.
Gruodzio 30d. isoperavo apendiksa ( gangreninis puliuojantis ), pjuvis kazkur apie 9cm. Dar negaliu daryt staigiu judesiu, jauciasi skausmas pilve. Taip pat siektiek jauciasi skausmas desiniajame kirksni. Daktare sake, kad gali skaudet ten po operacijos ilgokai.
Taigi kada as galeciau gryzti prie trenyruociu.
Aciu. smile

jau gali treniruotis po truputi. bet pradek nuo pilvo preso pratimu gulint. ir siaip kol kas stenkis pratimus daryt gulint. kai sustipres  pilvo presas, simptomai turetu isnykti. sekmes!

Aciu uz atsakyma. smile

Neprisijungęs

 
Arnoldas100
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#1838 2012-02-27 20:17

Re: Sporto medikas, klauskite!

Sveiki , siandien darant Stangos spaudima ant lygaus , darant paskutine serija , siektiek suskaudo desinys petys.Galvoju , gal del to, kad pas manes suoliukas savadarbis,  ir siektiek vienoj pusej lenta yra storesne . Po stangos spaudimo , dariau hanteliu spaudima 4x10  su 17 kg hanteliais. Visada budavo normalu , nebudavo taip kad nepadaryciau .Bet siandien is po spaudimo , kuo tolyn tuo daugiau eme skaudeti ta desini pety .Skausmas prasidedavo tik kai padarydavau kokius 5-6 .Kai jau dariau ketvirta serija , skausmas buvo dar didesnis , ta prasme , ne kad skausmas , bet toks kaip plesimas , ir kuo tolyn tuo daugiau nebeisejo nieko padaryt. Po spaudimo su hanteliais buvo poloveris , viena serija padariau , bet plesimas vistiek nesibaige . Tai baigiau treniruote , issigandes , kad nieko nenutiktu , nes nenoriu pasigaut kokia trauma , kad sportuot eit nebegalet.Jau ir tai per 2 metus buvo 2 rankos luziai .Gal galetum patart ka daryt, ar cia gal savaime praeis ? Sportuoti toliau galima?Nes ryt kuno kultura , tai stanga pasimt visai butu neblogai , ar prie skersinio nueit.

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1839 2012-02-27 22:03

Re: Sporto medikas, klauskite!

Arnoldas100 rašė:

Sveiki , siandien darant Stangos spaudima ant lygaus , darant paskutine serija , siektiek suskaudo desinys petys.Galvoju , gal del to, kad pas manes suoliukas savadarbis,  ir siektiek vienoj pusej lenta yra storesne . Po stangos spaudimo , dariau hanteliu spaudima 4x10  su 17 kg hanteliais. Visada budavo normalu , nebudavo taip kad nepadaryciau .Bet siandien is po spaudimo , kuo tolyn tuo daugiau eme skaudeti ta desini pety .Skausmas prasidedavo tik kai padarydavau kokius 5-6 .Kai jau dariau ketvirta serija , skausmas buvo dar didesnis , ta prasme , ne kad skausmas , bet toks kaip plesimas , ir kuo tolyn tuo daugiau nebeisejo nieko padaryt. Po spaudimo su hanteliais buvo poloveris , viena serija padariau , bet plesimas vistiek nesibaige . Tai baigiau treniruote , issigandes , kad nieko nenutiktu , nes nenoriu pasigaut kokia trauma , kad sportuot eit nebegalet.Jau ir tai per 2 metus buvo 2 rankos luziai .Gal galetum patart ka daryt, ar cia gal savaime praeis ? Sportuoti toliau galima?Nes ryt kuno kultura , tai stanga pasimt visai butu neblogai , ar prie skersinio nueit.

reiktu ziuret, bet panasu, kad patempei sausgysle. kol kas duok ramybes maziausiai savaite tai vietai. dar gali pasaldyti. nuo rytojaus po truputi pradek sildyti. pasitepk sildanciu tepalu, dalryk lengvus tempimo pratimus. svarbu, kad nejaustum skausmo. stebek kaip jausies. kai skausmo nebejausi, pradek dirbti su nedideliais svoriais ir per pora sav grizk prie darbinio kruvio. po treniruotes, jei jausi maudima, iskart po treniruotes  saldyk. pries treniruote tepk sildoma tepala. geras apsilimas - taipogi labai svarbus. sekmes!

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1840 2012-02-27 22:10

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedike,  sporto medicinos centre paslaugos mokamos? ar finansuojamos  ligoniu kasos?

Neprisijungęs

 
Arnoldas100
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#1841 2012-02-27 23:34

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedikas rašė:

Arnoldas100 rašė:

Sveiki , siandien darant Stangos spaudima ant lygaus , darant paskutine serija , siektiek suskaudo desinys petys.Galvoju , gal del to, kad pas manes suoliukas savadarbis,  ir siektiek vienoj pusej lenta yra storesne . Po stangos spaudimo , dariau hanteliu spaudima 4x10  su 17 kg hanteliais. Visada budavo normalu , nebudavo taip kad nepadaryciau .Bet siandien is po spaudimo , kuo tolyn tuo daugiau eme skaudeti ta desini pety .Skausmas prasidedavo tik kai padarydavau kokius 5-6 .Kai jau dariau ketvirta serija , skausmas buvo dar didesnis , ta prasme , ne kad skausmas , bet toks kaip plesimas , ir kuo tolyn tuo daugiau nebeisejo nieko padaryt. Po spaudimo su hanteliais buvo poloveris , viena serija padariau , bet plesimas vistiek nesibaige . Tai baigiau treniruote , issigandes , kad nieko nenutiktu , nes nenoriu pasigaut kokia trauma , kad sportuot eit nebegalet.Jau ir tai per 2 metus buvo 2 rankos luziai .Gal galetum patart ka daryt, ar cia gal savaime praeis ? Sportuoti toliau galima?Nes ryt kuno kultura , tai stanga pasimt visai butu neblogai , ar prie skersinio nueit.

reiktu ziuret, bet panasu, kad patempei sausgysle. kol kas duok ramybes maziausiai savaite tai vietai. dar gali pasaldyti. nuo rytojaus po truputi pradek sildyti. pasitepk sildanciu tepalu, dalryk lengvus tempimo pratimus. svarbu, kad nejaustum skausmo. stebek kaip jausies. kai skausmo nebejausi, pradek dirbti su nedideliais svoriais ir per pora sav grizk prie darbinio kruvio. po treniruotes, jei jausi maudima, iskart po treniruotes  saldyk. pries treniruote tepk sildoma tepala. geras apsilimas - taipogi labai svarbus. sekmes!

dekoju labai , dabar tikrai pradesiu daryt apsilima , nes jau nzn kiek laiko nesu jo dares.O jeigu rytoi pameginciau siek tiek su svoriais padirbt , ir jeigu neskaudetu , tada gal viskas gerai butu ? smile

Neprisijungęs

 
MBQuart
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-09-14
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 2

#1842 2012-02-28 11:10

Re: Sporto medikas, klauskite!

Parase tau ka reik daryt, neuzsiiminek saviveikla.

Neprisijungęs

 
Arnoldas100
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#1843 2012-02-28 15:28

Re: Sporto medikas, klauskite!

siandien buvau per kuno k . ant skersinio , tai petys nei kiek neskaudejo . Reiktu pamegint su svoriais lengvais padirbet , gal nieko blogo nenutiko visai.

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1844 2012-02-28 21:50

Re: Sporto medikas, klauskite!

MrBurbulas rašė:

sportomedike,  sporto medicinos centre paslaugos mokamos? ar finansuojamos  ligoniu kasos?

mokamos, jei nepriklausai sporto klubui, sporto mokyklai ar rinktinei.

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1845 2012-02-28 21:51

Re: Sporto medikas, klauskite!

Arnoldas100 rašė:

sportomedikas rašė:

Arnoldas100 rašė:

Sveiki , siandien darant Stangos spaudima ant lygaus , darant paskutine serija , siektiek suskaudo desinys petys.Galvoju , gal del to, kad pas manes suoliukas savadarbis,  ir siektiek vienoj pusej lenta yra storesne . Po stangos spaudimo , dariau hanteliu spaudima 4x10  su 17 kg hanteliais. Visada budavo normalu , nebudavo taip kad nepadaryciau .Bet siandien is po spaudimo , kuo tolyn tuo daugiau eme skaudeti ta desini pety .Skausmas prasidedavo tik kai padarydavau kokius 5-6 .Kai jau dariau ketvirta serija , skausmas buvo dar didesnis , ta prasme , ne kad skausmas , bet toks kaip plesimas , ir kuo tolyn tuo daugiau nebeisejo nieko padaryt. Po spaudimo su hanteliais buvo poloveris , viena serija padariau , bet plesimas vistiek nesibaige . Tai baigiau treniruote , issigandes , kad nieko nenutiktu , nes nenoriu pasigaut kokia trauma , kad sportuot eit nebegalet.Jau ir tai per 2 metus buvo 2 rankos luziai .Gal galetum patart ka daryt, ar cia gal savaime praeis ? Sportuoti toliau galima?Nes ryt kuno kultura , tai stanga pasimt visai butu neblogai , ar prie skersinio nueit.

reiktu ziuret, bet panasu, kad patempei sausgysle. kol kas duok ramybes maziausiai savaite tai vietai. dar gali pasaldyti. nuo rytojaus po truputi pradek sildyti. pasitepk sildanciu tepalu, dalryk lengvus tempimo pratimus. svarbu, kad nejaustum skausmo. stebek kaip jausies. kai skausmo nebejausi, pradek dirbti su nedideliais svoriais ir per pora sav grizk prie darbinio kruvio. po treniruotes, jei jausi maudima, iskart po treniruotes  saldyk. pries treniruote tepk sildoma tepala. geras apsilimas - taipogi labai svarbus. sekmes!

dekoju labai , dabar tikrai pradesiu daryt apsilima , nes jau nzn kiek laiko nesu jo dares.O jeigu rytoi pameginciau siek tiek su svoriais padirbt , ir jeigu neskaudetu , tada gal viskas gerai butu ? smile

skausmas - indikacija, kad trauma neisgijusi. jei skausmo nejauti, vadinas gali po truputi judet. sekmes!

Neprisijungęs

 
Arnoldas100
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#1846 2012-02-29 00:17

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedikas rašė:

Arnoldas100 rašė:

sportomedikas rašė:


reiktu ziuret, bet panasu, kad patempei sausgysle. kol kas duok ramybes maziausiai savaite tai vietai. dar gali pasaldyti. nuo rytojaus po truputi pradek sildyti. pasitepk sildanciu tepalu, dalryk lengvus tempimo pratimus. svarbu, kad nejaustum skausmo. stebek kaip jausies. kai skausmo nebejausi, pradek dirbti su nedideliais svoriais ir per pora sav grizk prie darbinio kruvio. po treniruotes, jei jausi maudima, iskart po treniruotes  saldyk. pries treniruote tepk sildoma tepala. geras apsilimas - taipogi labai svarbus. sekmes!

dekoju labai , dabar tikrai pradesiu daryt apsilima , nes jau nzn kiek laiko nesu jo dares.O jeigu rytoi pameginciau siek tiek su svoriais padirbt , ir jeigu neskaudetu , tada gal viskas gerai butu ? smile

skausmas - indikacija, kad trauma neisgijusi. jei skausmo nejauti, vadinas gali po truputi judet. sekmes!

Aciu  alah

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#1847 2012-02-29 08:15

Re: Sporto medikas, klauskite!

Sveikas, sportomedike. Kaip manai, ar šis sportas gali labai įtakot refliuksą(GERL)? Kadangi jį turiu, o dabar gal savaitė rėmuo ėdė, bet dabar prasidėjo nežmoniškas ėdimas..

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#1848 2012-02-29 20:12

Re: Sporto medikas, klauskite!

Sveiki, sportuoju metus. Nezinau kas atsitiko, patarkit ka daryt. Dariau pritupimus su stanga is visu jegu. Padariau ruosiausi kita pratima daryti , tai taip jegu nebebuvo, pradejo kresti saltis, isbalau, jegu nebebuvo pykino. Parejau namo siaip ne taip, po pusvalandzio atsigavau lyg eik ir vel sportuok. Turiu sirdies yda, kazkas su voztuvais, bet daktarai sake, kad nieko baisaus nera. Ne pirma karta jau man taip darant pritupius atsitiko. Gal sakau koks energijos trukumas??? Patarkit.

Neprisijungęs

 
Linchius
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 181
Atsiliepimai: 0

#1849 2012-02-29 21:44

Re: Sporto medikas, klauskite!

sportomedikas rašė:

irkluotojas rašė:

Turiu klausima. Ciurnos patempimus turejau pries tai kelis, bet pastaruoju metu buvo gerai, kol beslydinedamas nenykstelejau. Atrode lengvai, bet jau visas menesis kaip nesugyja ir negaliu sportuot, dariau sildymus ir pan. bet nesugyja. Treneris sako kad mano ciurna deformavosi. Ka jus manot?

nueik pas manualista, kad "pralauzytu " nes gali buti susidares funkcinis blokas, kuris duoda skausmus

tas "pralauzytu"net per kulnus nuejo.. smile neseniai ir man isgijo ciurna,bet gal per kokius metus visiskai nesijaust pradejo

Neprisijungęs

 
sportomedikas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-10-25
Žinutės: 1372
Atsiliepimai: 21

#1850 2012-02-29 21:58

Re: Sporto medikas, klauskite!

kenis rašė:

Sveikas, sportomedike. Kaip manai, ar šis sportas gali labai įtakot refliuksą(GERL)? Kadangi jį turiu, o dabar gal savaitė rėmuo ėdė, bet dabar prasidėjo nežmoniškas ėdimas..

dazniausiai remeni provokuoja papildai. gal vartoji kokius papildus, kurie sutrikde skrandzio darba?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net