Kulturizmas.net diskusijų forumas

sportomedikas rašė:

Keinas rašė:

Sveiki man skauda peti kaip keliu taip http://postimage.org/image/yrjmp3rd1/. Kas galetu buti ir man jau senai skauda.
http://imageshack.us/photo/my-images/68 … esarm.jpg/ Cia tikslesne vieta kur skauda

tau greiciausiai letinis virsdyglinio raumens sausgysles uzdegimas. jo priezastis - mentes raumenu diskineze. esu jau apie tai rases sitoj temoj. apsilankyk pas gera kineziterapeuta ir pradek daryti peties stabilizacijos pratimus. reikia gyvos konsultacijos, kad galeciau papasakot daugiau.

Cia lengvai isgijima ? Kaip parasei atrodo rimta, tai dabar net nezinau ka tureciau galvoti. As tempu ta vieta kaulazoliu tepalu biski skausmas mazesnis, bet tik tepaliuku isgysiu ar kaip jus sakete reikia daryti stabilizacijos pratimus ?

nvm

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-03-19 21:58)

Keinas rašė:

sportomedikas rašė:

Keinas rašė:

Sveiki man skauda peti kaip keliu taip http://postimage.org/image/yrjmp3rd1/. Kas galetu buti ir man jau senai skauda.
http://imageshack.us/photo/my-images/68 … esarm.jpg/ Cia tikslesne vieta kur skauda

tau greiciausiai letinis virsdyglinio raumens sausgysles uzdegimas. jo priezastis - mentes raumenu diskineze. esu jau apie tai rases sitoj temoj. apsilankyk pas gera kineziterapeuta ir pradek daryti peties stabilizacijos pratimus. reikia gyvos konsultacijos, kad galeciau papasakot daugiau.

Cia lengvai isgijima ? Kaip parasei atrodo rimta, tai dabar net nezinau ka tureciau galvoti. As tempu ta vieta kaulazoliu tepalu biski skausmas mazesnis, bet tik tepaliuku isgysiu ar kaip jus sakete reikia daryti stabilizacijos pratimus ?

Buvau nueejas pas chirurga sake, kad man raumens uzdegimas, bet kolkas visdar skauda. Per koki laika mazdaug turi praeiti skausmas jei tai yra raumens uzdegimas ?

sidaz rašė:

"Sportuok su žvaigžde" ?

manau tas pats

Vakar vaziojant is treniruoties ( imtynes) pradejo mirgeti akyse , demesio i tai neatkreipiau. Bet , kai atvaziaves namo pradejau valgyti, pradejo skaudeti galva ir tamseti/mirgeti akyse . Nutariau numigti , galvos skausmas praejo  , bet buvo silpnoka. Siandien nutariau pabut namie neeit i mokykla ir i treniruote , bet  diena plaunant obuolius pasikartojo , vel pradejo mirget akyse ir skaudet galva. Kas galetu buti ?

eimis74523 rašė:

Keinas rašė:

Keinas rašė:

Cia lengvai isgijima ? Kaip parasei atrodo rimta, tai dabar net nezinau ka tureciau galvoti. As tempu ta vieta kaulazoliu tepalu biski skausmas mazesnis, bet tik tepaliuku isgysiu ar kaip jus sakete reikia daryti stabilizacijos pratimus ?

Buvau nueejas pas chirurga sake, kad man raumens uzdegimas, bet kolkas visdar skauda. Per koki laika mazdaug turi praeiti skausmas jei tai yra raumens uzdegimas ?

Mazdaug niekada. Reikia pasalinti uzdegimo priezasti kitaip niekada nepraeis pvz raumenu silpnumas ar itampa zodziu tas disbalansas, cia tau ne plauciu uzdegimas kad padetu tik vaistai, be kineziterapijos daugiau niekas tau nepades.

O dieve , tai kiek laiko ta kineziterapija tektu daryti ? Nes dabar neeinu y sporto sale del rankos tai baigiu isproteti.

eimis74523 rašė:

Keinas rašė:

eimis74523 rašė:

Mazdaug niekada. Reikia pasalinti uzdegimo priezasti kitaip niekada nepraeis pvz raumenu silpnumas ar itampa zodziu tas disbalansas, cia tau ne plauciu uzdegimas kad padetu tik vaistai, be kineziterapijos daugiau niekas tau nepades.

O dieve , tai kiek laiko ta kineziterapija tektu daryti ? Nes dabar neeinu y sporto sale del rankos tai baigiu isproteti.

susirask kineziterapiauta jis viska tau paaiskins ,tie pratimai nera labai sunkus ir daug laiko neuzima geriau nedelsk.

Tai man chirurgas sako, kad jei skausmas nepraeis ir pns daryt reix echoskopija (ar kaip ten vadinasi tiksliai nzn) ir paskui ziures tai cia manau labai ilgai uztruks.
Tai as galeciau ligonineje uzsiregistruoti pas Kineziterapiauta ir tiesiog nueejas pasakyti sawo beda ir jis man patars ka daryti ? Ar, kad pas ji patekti ten reikia dar pas kitus eiti ?

siluetaz rašė:

sportomedikas rašė:

siluetaz rašė:

Sveiki. Turiu šiokią tokią traumą, jau 6-7m. Niekad nebuvau pas medikus dėl to, bet pastaruoju metu susirūpinau kad reiktų kažką daryti. Žodžiu, žaidžiant krepšinį gavau stiprų smūgį į delną ir užsilenkė stipriai plaštaka į priešingą pusę. Dabar situacija tokia: http://imageshack.us/photo/my-images/26 … ius05.gif/ , kur raudona rodykle pažymėjau, tas kaulas atrodo yra pasislinkęs kiek link išorinės pusės ar/ir pakilęs viršun, nes vizualiai matosi tas "gumbelis" didesnis nei ant kitos rankos. O kur mėlyna, tas irgi išėjęs iš savo vietos, sulenkus ranką matosi nežymiai iššokęs ir tos rankos į atbulą pusę neprilenkiu tiek, kiek sveikos. Realiai, kai jau keli metai su tuo pačiu, pastebėjau, kad tie kaulai juda kažkiek laikas nuo laiko, ir problemų kelia tai tas, tai tas labiau, tai dėl vieno skauda, tai dėl kito. Matyt, spaudžia kokį nervą ar kažką. Kartais neskauda iš vis kurį laiką. Iki šiol nieko nesiėmiau, nes labai gyventi netrukdo. Būna, užsigauni sportuodamas, paskauda, patepi tepalais, na praeina. Skausmai nėra dideli, ir skauda tik darant judesius tam tikrus, ramybės būsenoj ne, tai dažniausiai nekreipiu daug dėmesio į juos. Vis dėl to nėra gerai ir diskomfortas, tai būtų įdomu kas čia yra, išnirimas? Gydymas turbūt tik operacija?

panasu, kad busi supleses raiscius traumos metu. siaip rekomenduociau pasikonsultuoti su geru traumatologu arba met mikrochirurgu. man reiktu paciupinet, todel daugiau komentaru tiesiog neiseina pasakyt. pasikonsultuok su specu. kitas variantas - pradek palengva daryti rieso stiprinimo pratimus. po kruvio pasaldyk, jei yra skausmelis. tiek! sekmes!

Sveiki dar kartą. Tai va, pradžiai apsilankiau pas paprastą traumatologą. Nelabai jis norėjo daug terliotis su manimi, pačiupinėjo, peršvietė ir konstatavo "kaulai sveiki, čia pas tave problema raiščiuose". Liepė prieš treniruotę tept šildančiu tepalu ir nešiot riešo įtvarą. Nurodymus vykdau, kol kas pastebėjau, kad nebėra skausmų po treniruotės, kurie kartais būdavo, bet vis tiek skauda darant pratimus (ypač bicepsui, ar spaudžiant štangą). Galvoju, gal yra koks būdas realiai nuskausminti tą vietą bent pusvalandžiui-valandai? Bet turbūt tik injekciniai nuskauminamieji? Arba gal bandyti riešo įtvarą tokį, kur neleidžia riešui judėti, nes dabar pas mane paprastas, minkštas. Nelabai įsivaizduoju ,ar eitų normaliai su tokiu sportuot? Dar yra variantas važiuoti tirtis magnetiniu rezonansu ir greičiausiai operuotis, bet labai skubėt nenoriu su tokiais dalykais.

nuskausminti ir sprtuoti tokiau - ne iseitis. po treniruotes gerai atsaldyk sudirgusia vieta ledu. sumazes reakcija. man ras idomu, kas dedasi raumenyne, ar ten nesedi problema. siaip jei efektas nepakankamas, verta pasidaryti rezinansa ir bus aisku, arba eik pas rieso specialista plastikos chirurga, jie geriausiai nusimano apie smulkias strukturas.sekmes!

justasd99 rašė:

Turiu klausima kokia tikimybe tureti nugaros lanksteliu isvarza ties krutines sritimi  ~T2 slanksteliu, sportuoju 10 metu spaudziu didelius nuo suoloiuko apie x2 savo svorio, kuo toliau tuo skausmas dideja, jau skauda daugiau nei puse metu, skausmas buvo laikinai praejes, visa ta laika nesportavau intensyviai su kokia 25% apkrovimu, bet skausmas vistiek jauciamas. Jis daugiau toks diegiantis jei ilgai pabunu vienoje vietoje(sedziu). Buvau pas daktarus, prasiau kad istirti tai daktaras netos srities kompiuterine tomografija israse(israse kaklo dalies C slanksteliu)

tikimybe yra, bet gyvai neapziurejus sunku pasakyti. jei dirbti tokiais svoriais, rekomenduociau nueiti pas manualista. gal ten tik funkcinis blokas susidares. atstatys ir skausmai po 3 dienu beigsis. sekmes!

Keinas rašė:

sportomedikas rašė:

Keinas rašė:

Sveiki man skauda peti kaip keliu taip http://postimage.org/image/yrjmp3rd1/. Kas galetu buti ir man jau senai skauda.
http://imageshack.us/photo/my-images/68 … esarm.jpg/ Cia tikslesne vieta kur skauda

tau greiciausiai letinis virsdyglinio raumens sausgysles uzdegimas. jo priezastis - mentes raumenu diskineze. esu jau apie tai rases sitoj temoj. apsilankyk pas gera kineziterapeuta ir pradek daryti peties stabilizacijos pratimus. reikia gyvos konsultacijos, kad galeciau papasakot daugiau.

Cia lengvai isgijima ? Kaip parasei atrodo rimta, tai dabar net nezinau ka tureciau galvoti. As tempu ta vieta kaulazoliu tepalu biski skausmas mazesnis, bet tik tepaliuku isgysiu ar kaip jus sakete reikia daryti stabilizacijos pratimus ?

vien kaulazoles nepades. butini pratimai. jei  nuosirdziai darysi, skausma galima sutvarkyti per savaite kita.

awirnok rašė:

Šiuo metu vartoju antibiotikus dėl lėtinio tonzilito (anginos) ir labai mažo sinusito. Savaitę laiko turiu šiek tiek padidėjusią kūno temperatūrą. Žinoma, apie treniruotes nėra kalbos, kol savijauta prastoka. Tačiau, kiek laiko turėtų praeiti po jos pagerėjimo, kad po truputį pradėti treniruotes?
Viską darau namų sąlygomis, todėl nėra itin didelių krūvių.
Ačiū.

po ligos rekomenduociau bent savaitele pertrauka padaryti, kad organizmas atsigautu. pradek nuo mazesnio kruvio ir per 2 sav grizk i darbini ritma. sekmes!

eimis74523 rašė:

Keinas rašė:

Keinas rašė:

Cia lengvai isgijima ? Kaip parasei atrodo rimta, tai dabar net nezinau ka tureciau galvoti. As tempu ta vieta kaulazoliu tepalu biski skausmas mazesnis, bet tik tepaliuku isgysiu ar kaip jus sakete reikia daryti stabilizacijos pratimus ?

Buvau nueejas pas chirurga sake, kad man raumens uzdegimas, bet kolkas visdar skauda. Per koki laika mazdaug turi praeiti skausmas jei tai yra raumens uzdegimas ?

Mazdaug niekada. Reikia pasalinti uzdegimo priezasti kitaip niekada nepraeis pvz raumenu silpnumas ar itampa zodziu tas disbalansas, cia tau ne plauciu uzdegimas kad padetu tik vaistai, be kineziterapijos daugiau niekas tau nepades.

:nykstys:vienas forumietis buvo pas mane atvaziaves su lygiai tokia pacia problema ir puikia su ja tvarkosi ligsiolei. turejome viena konsultacija su praktine dalimi. taip kad spec pratimai tau pades geriau, nei bet kokie tepalai ar vaistai.sekmes!

Imaginative rašė:

Pastebejau, kad jau gal kokia savaite (gal dar pilnos nera) duria sirdi, aisku duria ne visada, bet kai pradeda durt tai kazkur apie 15-20min tai trunka, labai nemalonus jausmas. Durdavo sirdi ir anksciau, kardiologai sake, kad tai normalu, bet tokio durimo kaip sis nebuvo, jis truputi kitoks nei kazkada buvo, nors ir palyginus nelabai stiprus. Paskutiniom dienom  jis pradejo mane gasdint, pas daktarus nebuvau todel rasau cia. Mano pamastymais cia gali buti del didelio kruvio treniruociu, "energetiniu" pries treniruotes, rukymo ar kardio nedarymo. Kol dar ne velu reikia kazka keist, nes tokie dalykai ne juokai man.

Suprantu, kad rukymas su sportu nedera, bet dabar taip yra.

siaip su sirdimis juokauti nereiketu, todel rekomenduoju: 1) pasirodyti vel kardiologui, kad atmestu sirdies patologija; 2) atlikti ramybes ir kruvi sirdies elektrokardiograma; 3) atlikti sirdies echoskopija; 4) pasidaryti stuburo rentgenograma, jei nebus pakitimu sirdyje; 5) po visko spresti del sportavimo intensyvumo ribu nustatymo. tiek! sekmes!