Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8776 2018-01-29 11:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nedazniau nei tu i burna imi.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8777 2018-01-29 11:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Juokauju.

Arba ne.

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#8778 2018-01-29 11:36

Re: eNrr kelionė į SSJ2

:d :d

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#8779 2018-01-29 12:12

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Gejus

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#8780 2018-01-29 12:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Nu utiutiu, antra diena DNP ir jau jauciuosi kaip supyzdintas

kiek tu kcal numeti kai dnp kabini ? ar ta pati mityba kaip iki dnp ejo  lieka ?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8781 2018-01-29 12:48

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Treniruotes metu isimtas cukrus.

Rytinis carb nuo 140 > 100
Visi mealai nuo 200>130

Tai skaityk apie 30%+++ nuo carbu numazinta.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8782 2018-02-01 21:58

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Siandien penkta diena kaip eina 800mg DNP per diena.

Energijos tiek daug kiek pas rama kaklo. Minus 10.

Cj dbr pamazinsiu iki kokiu 200-400mg nuo rytojaus ir po savaites ar dvieju dar jobinsiu padidinta kieki. Ir td bulk’inimas prasides nuo vasario vidurio.

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#8783 2018-02-01 22:05

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Siandien penkta diena kaip eina 800mg DNP per diena.

Energijos tiek daug kiek pas rama kaklo. Minus 10.

Cj dbr pamazinsiu iki kokiu 200-400mg nuo rytojaus ir po savaites ar dvieju dar jobinsiu padidinta kieki. Ir td bulk’inimas prasides nuo vasario vidurio.

800mg,drasu

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8784 2018-02-02 11:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Siandien ryte 100mg modafinilo panasu kad situacija pakeite labai smarkiai.

Didesnem dozem dnp, be stimuliantu tai yra peilis, yoac jei reikia dirbti normalu ofisini darba

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#8785 2018-02-02 12:28

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tai ka dbr bulkas ir rudeni varzybos ar kaip?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8786 2018-02-02 15:07

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Dbr mase auginsiu. Nera varzybu.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8787 2018-02-04 13:33

Re: eNrr kelionė į SSJ2

7d po 800mg dnp, dozes 400mg ryte, 400mg vakare

Papildai - acetyl l-carnitine, paskutinem dienom eca puse capso preworkout

Cardio gal dariau viena arba du kartus po 20-30min

Dieta auksciau surasyta, treciadieni susiai ir japoniskas maistas vietoj vieno mealo, vakar daug ledu, pica, saldainiai ir kebabas.

Apie 8kg nutirpo. Labai nemazai riebalo nutirpo, raumenys tusti, glikogeno atsargos tuscios. Dbr palaikysiu 200mg iki kito savaitgalio ir savaitgali blasta kalsiu po 800-1000mg ed. Darbo dienom nuimu, nes laukia svarbus susitikimai, o ant DNP tokios dozes as visiskas lavonas ir slapias 24/7.

Tai tiek.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8788 2018-03-09 23:53

Re: eNrr kelionė į SSJ2

https://i.imgur.com/vNBd74H.jpg

Apie 110kg nepilnu

Neprisijungęs

 
nesako
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-11-02
Žinutės: 3552
Atsiliepimai: 19

#8789 2018-03-10 04:07

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kiek pilvas  ir krutine cm cia mzdg ? Idomus santykis

Paskutinį kartą taisė nesako (2018-03-10 04:07)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8790 2018-03-10 08:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

virsus ryskus, o pilvas, issproges, nukares kazkoks atrodo...?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8791 2018-03-10 09:12

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nukares pilvas?big_smile

Gal kitu kampu reik nufotkint arba kelnes auksciau pasikelt

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8792 2018-03-10 09:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

nu bbz, gal prisivalges fotkinais arba kampas toks big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8793 2018-03-10 09:25

Re: eNrr kelionė į SSJ2

As rmt bandau ziuret i fotke ir suprast per kuria vieta cia tau taip atrodo.

Nebent del to kad trauzai nutempti zemyn taip..?

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8794 2018-03-10 09:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

As rmt bandau ziuret i fotke ir suprast per kuria vieta cia tau taip atrodo.

Nebent del to kad trauzai nutempti zemyn taip..?

nu cia, net seselis krenta nuo pilvo:
https://imgur.com/a/qTOdK

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8795 2018-03-10 09:55

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nu cia gal tau kazkaip geriau atrodys.

https://i.imgur.com/a/JSLgc

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#8796 2018-03-10 10:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Lenny gut

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8797 2018-03-10 10:06

Re: eNrr kelionė į SSJ2

jutas rašė:

Lenny gut

:DDDD

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8798 2018-03-10 10:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Nu cia gal tau kazkaip geriau atrodys.

https://i.imgur.com/a/JSLgc

nu dabar aisku, kad raumenynas issineses cia pilvo preso big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8799 2018-03-10 10:44

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Obliques labai nuo koju atsiskyre, tai ir seseli is sono meta smarku.

Preso dabar nebedarau niekad, gal viena kart i sav arba kas dvi sav. Pries varzybas ten artejant padrozt kartais be svoriu ir ant max repu nebent, bet auginimo sezone tai ne.

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#8800 2018-03-10 14:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

jo atrodo,kad issokes pilvas,kaip tik dar labiau numauk triusikus (no homo) ir kampu pasisuk bsk big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net