Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 139 140 141 142 143 … 157

Prisijungti arba Registruotis

bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 904
Atsiliepimai: 6

#3501 2018-07-23 23:04

Re: Audriaus kovinis logas ®

Tai gyvenimas be tkslu,tai tik egzistavimas.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3502 2018-07-23 23:10

Re: Audriaus kovinis logas ®

Yra svajones ir tikslai, reikia abieju tureti.

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 904
Atsiliepimai: 6

#3503 2018-07-23 23:50

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audriau,as tave supratau.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3504 2018-07-24 22:04

Re: Audriaus kovinis logas ®

Nu va supratau katik is kur pas manes dabar svoris 2-3kg padidejes nei seniau vasarom, apetitas padidejes, pirma karta toks svoris vasara... big_smile ogi juk rukyt meciau jau nuo balandzio men, tai tas itakos ir dave. Tai jeigu taip, tai ziema sversiu apie 94-95, cia butu kazkas naujo smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3505 2018-07-25 18:46

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 15min
SQ 5x60kg 5x90kg 3x120kg 3x150kg 1x180kg 3x3x210kg gana gerai suejo
Tiesimas 3x8
Lenkimas 3x8
Blauzdos ivairiai aparate 4xmax
Rotatoriai
Kariskas 6x20kg 6x40kg 6x45kg 6x50kg 6x55kg 6x60kg
Svoris 92kg; 55min
Dviratukas 10min

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#3506 2018-07-25 19:40

Re: Audriaus kovinis logas ®

Audrius rašė:

Nu va supratau katik is kur pas manes dabar svoris 2-3kg padidejes nei seniau vasarom, apetitas padidejes, pirma karta toks svoris vasara... big_smile ogi juk rukyt meciau jau nuo balandzio men, tai tas itakos ir dave. Tai jeigu taip, tai ziema sversiu apie 94-95, cia butu kazkas naujo smile

buvau ir as metes nuo nauju kokius 4 men,bet kazkaip nepasijaute ant apetito smile dbr iqos pradejau pumpuot vel sad

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3507 2018-07-25 20:24

Re: Audriaus kovinis logas ®

As kai meciau rukyt,tai jei gerai pamenu per pora men +4-6 kg buvo smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3508 2018-07-25 20:26

Re: Audriaus kovinis logas ®

Garmus rašė:

Audrius rašė:

Nu va supratau katik is kur pas manes dabar svoris 2-3kg padidejes nei seniau vasarom, apetitas padidejes, pirma karta toks svoris vasara... big_smile ogi juk rukyt meciau jau nuo balandzio men, tai tas itakos ir dave. Tai jeigu taip, tai ziema sversiu apie 94-95, cia butu kazkas naujo smile

buvau ir as metes nuo nauju kokius 4 men,bet kazkaip nepasijaute ant apetito smile dbr iqos pradejau pumpuot vel sad

nu man irgi nepasijaute pradzioj, dabar kokius 2 men jauciasi, kad dazniau valgyt uzsimanau ir niekad nesverdavau vasara 91-92. Nu geriau tas iqos jau nei cigaretes. As tai kaljana pradejau vietoj cigareciu, bet ir ta bandau dabar mazint, eina po kokius 3x per savaite...

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3509 2018-07-27 18:46

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 10min
DL 5x100kg 5x140kg 2x180kg 1x210kg 3x3x235kg (AR)
Prisitraukimai 4x6xbw+17kg
Lygiagretes 4x6xbw+42kg
Svoris 92kg; 50min
Dviratukas 15min

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3510 2018-07-30 15:03

Re: Audriaus kovinis logas ®

Apsilimas 5min
Paused BP 5x20kg 5x60kg 3x80kg 3x100kg 3x2x125kg vos vos
Kampu su hanteliais 3x6x40kg
Plesimas su hanteliais kampu 3x10x16kg
Plaktukas 3x10x16kg
Koju kelimas kabant ant turniko 4x12
DL be dirzo 4fun 4x100kg 4x140kg 2x180kg 2x220kg
Per 60min. Klaipeda, Melnrage, Golden gym, trefke prie +28 temp.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#3511 2018-07-30 17:49

Re: Audriaus kovinis logas ®

nu naaa... kondicionieriai salej neveikia ar elektra taupo? big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3512 2018-07-31 09:08

Re: Audriaus kovinis logas ®

giedriuvz rašė:

nu naaa... kondicionieriai salej neveikia ar elektra taupo? big_smile

Turetu but aisku kodel big_smile parasiau Melnrage, Golden gym. Ant juros kranto, papludimy, po atviru dangum sale smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#3513 2018-07-31 11:45

Re: Audriaus kovinis logas ®

Aaaa nu dabar aisku viskas, ka as kaimietis tokiose nebuves kur po atviru dangum big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3514 2018-08-02 11:11

Re: Audriaus kovinis logas ®

Trefke diena veliau, nes taip gavos.
Apsilimas 20min
SQ 5x60kg 5x100kg 3x140kg 2x180kg 1x200kg 3x2x220kg
Rotatoriai
Kariskas 6x40kg 6x55kg 3x65kg 3x75kg
Svoris 94,5kg (AR) atostogos, judu neblogai... Pritupkes sunkokai, bet suejo.
Dviratukas 10min

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-10-08 11:53)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3515 2018-08-04 20:47

Re: Audriaus kovinis logas ®

Gana hujova trefke
Apsilimas 10min
DL 5x100kg 4x140kg 2x180kg 1x210kg 2x2x245kg turejo buti 3x2...bet jau is paskutiniuju 2x2 vos vos buvo
Prisitraukimai 6xbw 3x5xbw+27kg
Lygiagretes 5xbw 5xbw+22kg 5xbw+34kg 5xbw+46kg 5xbw+58kg
Svoris 93,5kg; per 50min.
Dviratukas 10min
Iki varzybu pora trefkiu liko, gal sujungsiu abi i viena, nes pagalbiniu nebedarysiu... Ir viena trefke apsilimui

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-08-04 20:47)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3516 2018-08-07 09:44

Re: Audriaus kovinis logas ®

Zdz pasigavau kazkoki virusa speju...visiskai nelaiku...planus man cia griauna...

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3517 2018-08-10 20:08

Re: Audriaus kovinis logas ®

Sergantis su temp bent spaudima kazka padariau, kad nebutu kosmines pertraukos. utiutiu jau taa virusas, kazkoks i rota panasus, tik vemt nevercia...
Apsilimas 10min
Paused BP 8x20kg 6x50kg 4x80kg 2x110kg 1x127,5kg 2x130kg reikejo 2x2x127,5kg, bet pirmu kartu sugele nugara, tai antru kartu truputi daugiau uzsimeciau
Su slingu prasibandziau, tai nlb patiko 2x140kg, abu su trupuciu pagalbos
Svoris 92kg, jau diareja sumazejo, temperatura dar laikosi...
Zdz pasiruosimo pabaiga varzyboms sugadinta big_smile bet tikiuos pasveiksiu ir padarysiu max.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3518 2018-08-13 09:27

Re: Audriaus kovinis logas ®

Nuo praeito sekmadienio dar tebera temperatura, jau buvau kaip ir pasveikes ketvirtadieni, bet vakar pystelejo temperatura iki 39 beveik. Uzp1sa utiutiu. Kazin ar beiseis sudalyvaut sestadieni...skauda visus raumenis nuo to viruso kazkokio j1bano.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3519 2018-08-13 12:42

Re: Audriaus kovinis logas ®

Gyk. Sudalyvauk bet kokiu atveju,jei temperatura dings smile

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3520 2018-08-13 12:45

Re: Audriaus kovinis logas ®

cia uk kazkoks virusas trydos siaute, gal parveze kas smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3521 2018-08-13 12:53

Re: Audriaus kovinis logas ®

Sake gydytoja, kad dabar labai padaugejo to viruso, triedzia-vemia...bet man tas baiges jau ketvirtadieni, tik temperatura isliko...visa kuna skauda, kaip apsineses vaikstau...nu zdz, zjbal.
Tai, jei temperatura dings, tai sudalyvausiu, aisku bus prapista kilogramu nuo sumos...

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3522 2018-08-15 13:31

Re: Audriaus kovinis logas ®

Uzvakar temperatura sukilo iki 40 beveik. Vakar su temperatura jau geriau, bet pastate ligoninej laseliniu pora. Snd pakolkas nera temperaturos, tikiuosi ir nebebus...

Neprisijungęs

 
951951
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Daugiabutis
Registravosi: 2015-12-30
Žinutės: 193
Atsiliepimai: 0

#3523 2018-08-15 19:13

Re: Audriaus kovinis logas ®

Jooo cia visu naturalu problema

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3524 2018-08-15 19:21

Re: Audriaus kovinis logas ®

Opa kirtis ;DDD

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3525 2018-08-15 19:23

Re: Audriaus kovinis logas ®

951951 rašė:

Jooo cia visu naturalu problema

Ta prasme? Kazka tu cia veli su tuo naturalumu, isizeides kazkoks? big_smile

Paskutinį kartą taisė Audrius (2018-08-15 19:26)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 139 140 141 142 143 … 157

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net