Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6611
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#26 2013-12-08 20:04

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

Volframas rašė:

Pala, o Vokiete kartais irgi ne Apelsine sportuoja?

O pats kur sportuoji?

As nesportuoju, nenoriu per didelis but.

Paziurek i sitos temos autores (Vokiete) avatara:

http://www.kulturizmas.net/forumas/t192 … -progresas

Gal matyta? smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#27 2013-12-08 20:06

Re: Labas, bendraminčiai:)

Volframas rašė:

AVD rašė:

Volframas rašė:

Pala, o Vokiete kartais irgi ne Apelsine sportuoja?

O pats kur sportuoji?

As nesportuoju, nenoriu per didelis but.

Paziurek i sitos temos autores (Vokiete) avatara:

http://www.kulturizmas.net/forumas/t192 … -progresas

Gal matyta? smile

Kad sexpakas neuzplauktu big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7726
Atsiliepimai: 37

#28 2013-12-08 20:31

Re: Labas, bendraminčiai:)

Pelesis rašė:

eNrr rašė:

sekmes sporte

Ps pelesiui intika atjunge, kad jo cia nera ar kaip?

Kai tu stumi wink laukiu kol tapatybe pracekinsi ar viskas normaliai big_smile

normaliai, gali bandyt laime

Neprisijungęs

 
Human
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-09-09
Žinutės: 2122
Atsiliepimai: 5

#29 2013-12-09 09:13

Re: Labas, bendraminčiai:)

Labas, sekmes wink

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#30 2013-12-09 09:31

Re: Labas, bendraminčiai:)

Human rašė:

Labas, sekmes wink

smile thnx

Neprisijungęs

 
SeveloTeam
Išmestas
Registravosi: 2011-07-05
Žinutės: 1042
Atsiliepimai: 6

#31 2013-12-09 10:26

Re: Labas, bendraminčiai:)

Pavalgyt neprosal butu tau smile

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#32 2013-12-09 10:28

Re: Labas, bendraminčiai:)

SeveloTeam rašė:

Pavalgyt neprosal butu tau smile

Gal ką skanaus parekomenduotum?smile

Neprisijungęs

 
SeveloTeam
Išmestas
Registravosi: 2011-07-05
Žinutės: 1042
Atsiliepimai: 6

#33 2013-12-09 10:29

Re: Labas, bendraminčiai:)

Berzine kose, kiausai pagrynde

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4550
Atsiliepimai: 8

#34 2013-12-09 15:55

Re: Labas, bendraminčiai:)

o nuotraukos nebus?

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#35 2013-12-09 15:57

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

o nuotraukos nebus?

Dar neturėjau fotosesijos smile)

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#36 2013-12-09 15:57

Re: Labas, bendraminčiai:)

Ps dabar valgau 2 kiaušiniai virti su žirneliais

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#37 2013-12-09 16:04

Re: Labas, bendraminčiai:)

Dar snd nusipirkau kila krevečių ir skumbrės pomidorų padaže. Mėgiamas maistas

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10905
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#38 2013-12-09 16:08

Re: Labas, bendraminčiai:)

čipsų dar paimk

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3503
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#39 2013-12-09 16:08

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

Dar snd nusipirkau kila krevečių ir skumbrės pomidorų padaže. Mėgiamas maistas

huh

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#40 2013-12-09 16:11

Re: Labas, bendraminčiai:)

Nu taigi nesuvalgysiu visko per dieną big_smile o cipsu nemėgstu geriau šokoladinio džiugo sūrio torto paimt.big_smile

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#41 2013-12-09 16:12

Re: Labas, bendraminčiai:)

Šiaip jeigu kas galit parekomenduokit kokį maistą įtraukti į mėgstamiausių sąrašą, nes dbr laikausi principo kuo daugiau baltymų o angliavandeniai iki 13 val.

Neprisijungęs

 
Dantesas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-11-06
Žinutės: 132
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#42 2013-12-09 16:14

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

Šiaip jeigu kas galit parekomenduokit kokį maistą įtraukti į mėgstamiausių sąrašą, nes dbr laikausi principo kuo daugiau baltymų o angliavandeniai iki 13 val.

Teisingas principas...

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3503
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#43 2013-12-09 16:15

Re: Labas, bendraminčiai:)

O is kur mum zinot koks tau yra megstamiausias maistas? Kas nutiks jei po 13h pavalgysi angliu?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#44 2013-12-09 16:18

Re: Labas, bendraminčiai:)

samas rašė:

O is kur mum zinot koks tau yra megstamiausias maistas? Kas nutiks jei po 13h pavalgysi angliu?

kondencuotas pienas + migdolai. 
receptas toks. nusiperki kondecuoto pieno indeli, nuvalgai( kad tilptu migdolai) sumeti migdolus ( pagal nora  kiek nori) ismaisai ir valgai ! yikes

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#45 2013-12-09 16:18

Re: Labas, bendraminčiai:)

Mėgstamiausias maistas dabar man būtų tas, kuris padeda palaikyti medžiagas normoj,nes noriu biski nusimesti fat nuo pilvo, bet dirbu ties ryskinimu visų raumenų. Ten nėra didelės bėdos, bet taip norimas presas slepiasi .rytais matosi labiau big_smile

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#46 2013-12-09 16:20

Re: Labas, bendraminčiai:)

MrBurbulas rašė:

samas rašė:

O is kur mum zinot koks tau yra megstamiausias maistas? Kas nutiks jei po 13h pavalgysi angliu?

kondencuotas pienas + migdolai. 
receptas toks. nusiperki kondecuoto pieno indeli, nuvalgai( kad tilptu migdolai) sumeti migdolus ( pagal nora  kiek nori) ismaisai ir valgai ! yikes

Omg nuo tokio niam turbūt greit kažką blogo isivarytum .beje dėl riešutų tik 30 g isisavinama per kartą.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#47 2013-12-09 16:21

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

MrBurbulas rašė:

samas rašė:

O is kur mum zinot koks tau yra megstamiausias maistas? Kas nutiks jei po 13h pavalgysi angliu?

kondencuotas pienas + migdolai. 
receptas toks. nusiperki kondecuoto pieno indeli, nuvalgai( kad tilptu migdolai) sumeti migdolus ( pagal nora  kiek nori) ismaisai ir valgai ! yikes

Omg nuo tokio niam turbūt greit kažką blogo isivarytum .beje dėl riešutų tik 30 g isisavinama per kartą.

big_smile ka reiskia blogo ?  nebent priklausomybe  skanumynam smile
is kur istraukei akd 30 gr riesutu pasisavina ?

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3503
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#48 2013-12-09 16:22

Re: Labas, bendraminčiai:)

Na tai virta vistiena be prieskoniu turetu idealiai tikti. smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#49 2013-12-09 16:23

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

MrBurbulas rašė:

samas rašė:

O is kur mum zinot koks tau yra megstamiausias maistas? Kas nutiks jei po 13h pavalgysi angliu?

kondencuotas pienas + migdolai. 
receptas toks. nusiperki kondecuoto pieno indeli, nuvalgai( kad tilptu migdolai) sumeti migdolus ( pagal nora  kiek nori) ismaisai ir valgai ! yikes

Omg nuo tokio niam turbūt greit kažką blogo isivarytum .beje dėl riešutų tik 30 g isisavinama per kartą.

wtf mad o jei 35 isuni tai tuos 5 iskakoji? yikes

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 647
Atsiliepimai: 1

#50 2013-12-09 16:25

Re: Labas, bendraminčiai:)

Nevalgau mėsos.. Sojos 100 g yra net 50 g baltymų.  Bet jos nesinori kiekvieną dieną

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net