Puslapiai: 1 … 319 320 321 322 323 … 325
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Amino rūgštys
- jon_
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2013-07-15
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#8001 2017-01-29 16:40
Re: Amino rūgštys
Suskaičiau apie skirtumus kažkiek praeituose postuose apie 4:1:1ir 2:1:1 santykius ir vistiek nsusigaudau į ką iš esmės orientuotis? Ar y Leucino kiekį ar į santykį porcijoje nes kiek paimi skirtingų gamintojų tiek skiriasi porcijos dydis 5-10 g ir suvienodint reik kad kažką galima būtų sulyginti. Ir klausimas kaip nustatyt kuris geresnis
Paskutinį kartą taisė jon_ (2017-01-29 16:41)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#8002 2017-01-29 17:15
Re: Amino rūgštys
jon_ rašė:
Suskaičiau apie skirtumus kažkiek praeituose postuose apie 4:1:1ir 2:1:1 santykius ir vistiek nsusigaudau į ką iš esmės orientuotis? Ar y Leucino kiekį ar į santykį porcijoje nes kiek paimi skirtingų gamintojų tiek skiriasi porcijos dydis 5-10 g ir suvienodint reik kad kažką galima būtų sulyginti. Ir klausimas kaip nustatyt kuris geresnis
imk standarta 2.1.1. ir nesuk labai galvos, tas tikrai geras
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#8003 2017-01-29 17:16
Re: Amino rūgštys
skarpas rašė:
gal kas naudojat sias aminkes kaip jos? https://www.ponasbicepsas.lt/pvl-mutant-amino-300tab
is esmes tai proteinas supresuotas i tabetes, nieko gero
Neprisijungęs
- Gaganas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2015-12-13
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8004 2017-01-29 21:49
Re: Amino rūgštys
O geriau bcaa ar hmb?
Pvz auginant svori/didinant jega?
Tarkim kalorijos sureguliuotos.
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 568
- Atsiliepimai: 0
#8005 2017-02-26 19:50
Re: Amino rūgštys
Kad cia skirtingi papildai, nesulyginami.
Neprisijungęs
- Gaganas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2015-12-13
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8006 2017-02-26 19:59
Re: Amino rūgštys
Nesulyginami, bet palyginami.
Taciau nei lyginam, neipalyginam, tik aiskinames kas geriau.
Neprisijungęs
- Švarcas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-02-02
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#8007 2017-04-01 11:31
Re: Amino rūgštys
Sveiki . Glutamina vartoti kartu su bcaa ar viena . Kaip geriau ?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8008 2017-04-01 12:07
Re: Amino rūgštys
Švarcas rašė:
Sveiki . Glutamina vartoti kartu su bcaa ar viena . Kaip geriau ?
Jei bcaa miltelių pavidalu ir geri treniruotės metu geriau gert atskirai nes glutaminas nestabilus vandeny, jei tabletėm geri iškart porciją prieš ar po treniruotės gali kartu.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8009 2017-04-01 12:24
Re: Amino rūgštys
Xtendas turi glutamino viduj tai gal ir galima vartoti kartu
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8010 2017-04-01 12:34
Re: Amino rūgštys
Staffordshire rašė:
Xtendas turi glutamino viduj tai gal ir galima vartoti kartu
Žinau, kad turi, pats dabar atsidaręs jį. Šiaip nemažai kuriose turi jo įdėta, bet glutaminą reikia gert iškart susimaišius.
NAG- N-acetil L-glutaminas stabilus vandenį, pasisavinimas geresnis, bet ir kaina daugiau nei dvigubai didesnė.
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-04-01 12:42)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8011 2017-04-01 13:15
Re: Amino rūgštys
kiek butu tas greit isgerti? diena ar cia kalbam valandos?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8012 2017-04-01 13:19
Re: Amino rūgštys
Staffordshire rašė:
kiek butu tas greit isgerti? diena ar cia kalbam valandos?
Greit- iškart susimaišius
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8013 2017-04-01 13:29
Re: Amino rūgštys
kad iskart negali gerti, ilgai tirpsta
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8014 2017-04-01 13:35
Re: Amino rūgštys
Staffordshire rašė:
kad iskart negali gerti, ilgai tirpsta
Glutaminas?
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-04-01 13:36)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8015 2017-04-01 13:57
Re: Amino rūgštys
vieno glutamino nebandziau bet kai sumetu visa mixa tai tirpsta puse val
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#8016 2017-04-01 13:58
Re: Amino rūgštys
Staffordshire rašė:
vieno glutamino nebandziau bet kai sumetu visa mixa tai tirpsta puse val
Nu kažkas negerai ten pas tave Glutaminas tai labai gerai tirpsta, be jokių problemų
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8017 2017-04-01 16:03
Re: Amino rūgštys
Asmeniskai geriausiai glutamino didezne doze pries miega. Koks 15g. Nei kad metyt po 5g per diena
Neprisijungęs
- ROCKY
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 180
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8018 2017-04-06 22:13
Re: Amino rūgštys
Po darbu jegu atgavimui, raumenu atstatymui geriausia vartoti amino rugstis? Ar glutaminas? Ka galite rekomenduoti.
Bandau derinti fizini darba su treniruotem... Tai po darbo turiu apie 2-3 val atsigauti
Paskutinį kartą taisė ROCKY (2017-04-06 22:16)
Neprisijungęs
- Valducha
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-19
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#8019 2017-05-19 10:52
Re: Amino rūgštys
Sveiki , vartoju arginina 30 min pries treniruote 3gr. Netreniruociu dienom nevaroju.
Parekomenduokit.
Ar uztenka 3gr. ?
Ar reikalinga pertrauka ?
Ar galima vartoti ir netreniruociu dienom ?
Kuno svoris 85 kg.
Paskutinį kartą taisė Valducha (2017-05-19 10:53)
Neprisijungęs
- Mariuz333
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-07-06
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#8020 2017-08-24 21:54
Re: Amino rūgštys
Sveiki. BCAA gerdavau treniruotės metu. Dabar įsigijau Amix recoveryMax. Kaip rekomenduotumėte gerti jį? Galiu treniruotės metu? Iškarto po treniruotės vartoju geinerį.
Neprisijungęs
- Gintas90
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-09-21
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#8021 2017-10-01 14:52
Re: Amino rūgštys
Gal galit kas nors patarti kokius tuos bcaa nusipirkti?
Neprisijungęs
- Delysid
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-01-11
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#8022 2018-02-22 11:01
Re: Amino rūgštys
Sveiki, nuo senu laiku visada naudoju XXL nutrition BCAA su skoniu kurios ale turi 97% grynumo. Gal siai dienai yra dar geresniu variantu ? ta prasme kainos ir kokybes santykiu kalbant. Zinau kad grynos BCAA geriausias kokybes/kainos santykis nu bet niekaip as to grynu skonio neprisjaukinu Aciu uz patarimus is anksto.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#8023 2018-02-22 12:16
Re: Amino rūgštys
pasiimi kokia skanias brendines BCAA ir pasiimi grynas, sumaisai abu produktus, gaunasi pigu ir skanu
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8024 2018-02-22 15:10
Re: Amino rūgštys
Delysid rašė:
Sveiki, nuo senu laiku visada naudoju XXL nutrition BCAA su skoniu kurios ale turi 97% grynumo. Gal siai dienai yra dar geresniu variantu ? ta prasme kainos ir kokybes santykiu kalbant. Zinau kad grynos BCAA geriausias kokybes/kainos santykis nu bet niekaip as to grynu skonio neprisjaukinu Aciu uz patarimus is anksto.
dabar ten 80proc liko
Neprisijungęs
- Delysid
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-01-11
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#8025 2018-02-22 16:51
Re: Amino rūgštys
ajajai... tai va ir klausiu tada kokia alternatyva dabar turim XXL''ui ?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 319 320 321 322 323 … 325
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Amino rūgštys