Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#51 2007-02-17 19:06

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

evaldas sliuzevicius rašė:

beje daug ka reiskia treneriai,o jie pas mus labai geri-Karolis Zilinskas ir Vytautas Brazdauskas

šiaip jei nori pasireikšt, tai spamint gali temoj blevyzgos pasiekimus pasisakyt temoj lankytojų pasiekimai

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#52 2007-02-18 10:47

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

evaldas sliuzevicius rašė:

as tik sakau kad buvo toks progrseas nuo 80kg iki 110kg. o dabar kauno cempionate tureciau pasirodyt kazkas stumimas 135kg ir tupimas apie 200kg. beje man 17 metu...

Dar pridursiu. Vat jei tau pavyktų per mėn. pagerint spaudimą nuo 135 iki 165, o ne nuo 80 iki 110, tada galėčiau tau paminklą pastatyt. O kas tiki kad per tiek laiko galima padaryti ką nors rimtai, rekomenduočiau šiuo atveju būti ne optimistu, o realistu

Neprisijungęs

 
vic
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#53 2007-02-18 15:22

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Skaitau apie tuos pasiputusius pagrandukus ir nervas ima.Tai ka jei per menesi tokiu rezultatu gali pasiekt tai idomu kiek po metu zadi spaust?ir sekmes toliau svaigstant.rock

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15006
Atsiliepimai: 44

#54 2007-02-18 15:25

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

gal pririjo vaikis kokiu steroidu tai ir pucias kaip balionas.

Neprisijungęs

 
vic
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#55 2007-02-18 15:45

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Kokiu steroidu,mieliu padaugino

Neprisijungęs

 
kalnas raumenu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#56 2007-02-23 18:36

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

ka galima pasiekti su metanu200 per 2sawaites suwartojius?big_smile

Neprisijungęs

 
SKULL
Dažnas dalyvis
Vietovė: Alisos "Stebuklų šalis"
Registravosi: 2006-01-27
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 1

#57 2007-02-23 18:42

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

kalnas raumenu rašė:

ka galima pasiekti su metanu200 per 2sawaites suwartojius?big_smile

Galima pasiekti 200 tableciu vartojimo rekorda :>

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#58 2007-02-23 18:46

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

kalnas raumenu rašė:

ka galima pasiekti su metanu200 per 2sawaites suwartojius?big_smile

dar prisigalvok...

Neprisijungęs

 
kalnas raumenu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#59 2007-02-23 18:51

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

nu as tai tada ir bandysiu rekorda pagerinti ta rekorda

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#60 2007-02-23 19:13

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

kalnas raumenu rašė:

nu as tai tada ir bandysiu rekorda pagerinti ta rekorda

nusipirk kepenis atsargines. wink

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15006
Atsiliepimai: 44

#61 2007-02-23 21:17

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

kalnas raumenu rašė:

ka galima pasiekti su metanu200 per 2sawaites suwartojius?big_smile

savizudis big_smile

Neprisijungęs

 
kalnas raumenu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#62 2007-02-24 08:56

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

po 2 sawaiciu pasakysiu rezultatus:DDDDDD dar beto amino kretinas ir animal pump bebe

Neprisijungęs

 
defarz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-20
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#63 2007-02-24 13:37

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

kada zinoti kada tu jau esi patyres o ne pradedantysis?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#64 2007-02-24 13:44

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

defarz rašė:

kada zinoti kada tu jau esi patyres o ne pradedantysis?

Pats turi pajaust. Kai turi pakankamai žinių ir patirties tada gali pradėt manyt, kad esi ne visiškai žalias.

Neprisijungęs

 
defarz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-20
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#65 2007-02-24 13:50

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

nu nea,as db treniruojuosi pagal pradedanciuju programa o kada imti patyrusiems?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#66 2007-02-24 13:59

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

defarz rašė:

nu nea,as db treniruojuosi pagal pradedanciuju programa o kada imti patyrusiems?

Kada išmoksi gerą pratimų atlikimo techniką, ir su pradedančiųjų programomis sutvirtinsi visus kūno raumenis.

Neprisijungęs

 
defarz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-20
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#67 2007-02-24 14:01

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

aciu wink

Neprisijungęs

 
Wrusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-25
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#68 2007-02-25 17:47

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Sveiki visi, sportuoju jau pusantru metu, svoris priaugo 12 Kg, o jega padidejo 35 Kg (St. gulint atveju), kokia jusu nuomone, ar per t oki laikotarpi padidejo daug ar mazai, jeigu vartojau 100 tab anaboliku ir 100 tab metano?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#69 2007-02-25 18:01

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Wrusss rašė:

Sveiki visi, sportuoju jau pusantru metu, svoris priaugo 12 Kg, o jega padidejo 35 Kg (St. gulint atveju), kokia jusu nuomone, ar per t oki laikotarpi padidejo daug ar mazai, jeigu vartojau 100 tab anaboliku ir 100 tab metano?

mažai

Neprisijungęs

 
defarz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-20
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#70 2007-02-25 20:41

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

cia as seniau klausiau del sio sporto paaugliams tai sake nesweika. o kokios pasekmes gali but?

Neprisijungęs

 
Wrusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-25
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#71 2007-02-26 10:26

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

defarz rašė:

cia as seniau klausiau del sio sporto paaugliams tai sake nesweika. o kokios pasekmes gali but?

pasekmiu nebus, jeigu neperdozuosi. Siaip tiem, kurie perdozuoja - gali baigtis mirtimi(ziauriausia pasekme), siaip impotentas gali palikt, infarktai, insultai visokie, tai kas susije su kraujotaka.

Neprisijungęs

 
Wrusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-25
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#72 2007-02-26 10:27

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

defarz rašė:

cia as seniau klausiau del sio sporto paaugliams tai sake nesweika. o kokios pasekmes gali but?

pasekmiu nebus, jeigu neperdozuosi. Siaip tiem, kurie perdozuoja - gali baigtis mirtimi(ziauriausia pasekme), siaip impotentas gali palikt, infarktai, insultai visokie, tai kas susije su kraujotaka.

Neprisijungęs

 
defarz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-02-20
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#73 2007-02-26 16:36

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

as cia kalbu apie trenirawimasi o ne apie steroidus

Neprisijungęs

 
saska132
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-10-03
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#74 2007-02-27 20:39

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

3F rašė:

TUANAS rašė:

minis rašė:


Pabandyk 5x5

na cia tai jau tikrai jegai daugiau.. man butu geriau, kad maksimalia hipertrofija pasiekciau..

Jei nori kelt ir mase ir jega 5x5 labai tinka. Dabar darau 5x5 tai patenkintas labai.

tai tarkim darai krutine ir daryt visur 5x5, peciai 5x5 ir visur  taip? smile

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#75 2007-02-27 20:48

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

saska132 rašė:

3F rašė:

TUANAS rašė:


na cia tai jau tikrai jegai daugiau.. man butu geriau, kad maksimalia hipertrofija pasiekciau..

Jei nori kelt ir mase ir jega 5x5 labai tinka. Dabar darau 5x5 tai patenkintas labai.

tai tarkim darai krutine ir daryt visur 5x5, peciai 5x5 ir visur  taip? smile

viskas priklauso nuo programos. Jei darysi full body, kur 1 pratimas jai, tai 5x5 tinka.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2018 Kulturizmas.net