Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#22676 2018-08-01 22:38

Re: Kursai

Tautvydas27 rašė:

azuolyno bicas rašė:

Tautvydas27 rašė:


liesos mases noreciau uzsimest aisku tren butu geriausias variantas bet bijau kad po tiek laiko sunku agresija butu suvaldyt ypac mano darbe (furistas londone) del to ir galvoju gal kol artejant ziemai ir isivaziavimui deca  geriau butu o ant vasaros su trenu issiryskint gerai. Berasydamas supratau kad tren geriausia butu 😂😂 Bet ar eis agresija suvaldyt po 2 metu tarpo?
ugis 185cm svoris 92kg bf 18-20%

Ok siulyciau susimazint bf iki min 15%, pasitvarkyt dieta, cardio daryt, ir supaprastint kursa, tarkim testas ir phenylas, ir ziuri kaip kas. Su trenu spesi dar.

jo dabar cuttinu bandysiu iki 10%  per 3 men jau 14kg numeciau gerai sakai spesiu su trenu, reikes bandyt phenyl niekad dar nebandziau koki mazdaug kursa daryt su juo?

Nenusimesi iki 10 % natūraliai, nebent sversi 70 kg

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22677 2018-08-01 22:44

Re: Kursai

Tautvydai, pasiimk cleno, pamazinsi bf greiciau

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22678 2018-08-01 22:50

Re: Kursai

Birainai, koks tavo tolimesniu kursu planas, is kokiu prepu zadi kursuot ir kiek ilgai

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#22679 2018-08-01 23:01

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

Birainai, koks tavo tolimesniu kursu planas, is kokiu prepu zadi kursuot ir kiek ilgai

Kolkas varau Test E 500, forma gan nebloga, bet svoris stovi 91 kg su kažkur 10 % BF.

Noriu iki 100 kg dakelt, bet per tokį karšti negaliu nieko valgyt, svoris netgi pakrito.

Dabar dar laikysiu Testą 500 sav iki kol praeis karščiai. Kai karščiai pakris, tada šausiu metankės kaip visada, užsikelsiu iki 100 kg. O po metankės Masterį išbandysiu. Nu čia maždaug taip mastau.

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22680 2018-08-01 23:09

Re: Kursai

kas stipriau pucia uz metanke is vandeningu prepu, anadrol tik lb ar kas pranoksta legendine metanke?

Paskutinį kartą taisė Feniksas 49 (2018-08-01 23:14)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#22681 2018-08-01 23:15

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

vietoj metankes pasiimk anavaro berods nebandes

Cia kaip diena ir naktis... vara palikim arba moterim arba vaikam 50kg svorio arba saut 100mg kaip niekur.
Metanas uz anadrola mg prie mg daugiau nei dvigubai anaboliskesnis. Su gera mityba ir e2 kontrole su metanu ahueni gainsai be jokio vandens ir nerealus pumpai + kosmine jega. Augimui varo net nekisk sakyciau..

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#22682 2018-08-01 23:16

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

kas stipriau pucia uz metanke is vandeningu prepu, anadrol tik lb ar kas pranoksta legendine metanke?

Vandeningi jie tik todel,kad valgot netinkamus angliavandenius netinkamu metu ir e2 nesuziurit... svarcas istisai metanke laikydavo,ar panasu kad uzplaukes buvo? smile

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22683 2018-08-01 23:20

Re: Kursai

kai eina 3-4 prepai skirtingi nemazais kiekiais, krc kokteilis, tai as tikiu, jog metanke isipaiso, gerai vara stumiam i sona kaip turikas augimui vs metanke. metanke su trenu jauciu utiutiu combo

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#22684 2018-08-01 23:25

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

kai eina 3-4 prepai skirtingi nemazais kiekiais, krc kokteilis, tai as tikiu, jog metanke isipaiso, gerai vara stumiam i sona kaip turikas augimui vs metanke. metanke su trenu jauciu utiutiu combo

Rimtam bulkui manau tren+anadrol bet ir su metanke smagu bus

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22685 2018-08-01 23:27

Re: Kursai

is pro hormonu bande ka, pasitvirtine kas nors? Sarmu

Paskutinį kartą taisė Feniksas 49 (2018-08-01 23:27)

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 902
Atsiliepimai: 6

#22686 2018-08-01 23:28

Re: Kursai

Garmus rašė:

Feniksas 49 rašė:

kai eina 3-4 prepai skirtingi nemazais kiekiais, krc kokteilis, tai as tikiu, jog metanke isipaiso, gerai vara stumiam i sona kaip turikas augimui vs metanke. metanke su trenu jauciu utiutiu combo

Rimtam bulkui manau tren+anadrol bet ir su metanke smagu bus

Propas+trenas+meciukas,nerealus kursas.Bet kazkaip metanas pasidare nepopuliarus sad

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#22687 2018-08-02 00:04

Re: Kursai

bakas rašė:

Garmus rašė:

Feniksas 49 rašė:

kai eina 3-4 prepai skirtingi nemazais kiekiais, krc kokteilis, tai as tikiu, jog metanke isipaiso, gerai vara stumiam i sona kaip turikas augimui vs metanke. metanke su trenu jauciu utiutiu combo

Rimtam bulkui manau tren+anadrol bet ir su metanke smagu bus

Propas+trenas+meciukas,nerealus kursas.Bet kazkaip metanas pasidare nepopuliarus sad

Nu pabandysiu imest biski meckos prie treno smile kokia 20mg smile e2 vietoj,low carb. Bus gerai smile

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 902
Atsiliepimai: 6

#22688 2018-08-02 00:07

Re: Kursai

fitnesas rašė:

bakas rašė:

Garmus rašė:


Rimtam bulkui manau tren+anadrol bet ir su metanke smagu bus

Propas+trenas+meciukas,nerealus kursas.Bet kazkaip metanas pasidare nepopuliarus sad

Nu pabandysiu imest biski meckos prie treno smile kokia 20mg smile e2 vietoj,low carb. Bus gerai smile

20-25mg/d daugiau ir nereikia prie treno.Kodel low carb?

Neprisijungęs

 
Feniksas 49
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-12-31
Žinutės: 326
Atsiliepimai: 0

#22689 2018-08-02 00:15

Re: Kursai

fitnesas reljefa daro

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#22690 2018-08-02 00:44

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

fitnesas reljefa daro

Joo,mano organizmas kazkaip labai tuos carbus i save deda. As vartoju tik greitus anglis t.y. Rytais kai intermittent fastinga darau tai sulauzau fasta savo su proteino sheiku ir greitais anglim,insulinas kyla,stumia viska i audinius ir poto greit krenta ir visa diena laikau be angliu,vakare po sales as vel jautrus insulinui ir vel greitu angliu siek tiek su visais vitaminais minerlais ir tt ir proteinu smile grynai anglys tik tada kai as jautriausias insulinui,kad sukelt ji greit,suvaryt i raumeni ka reikia,atstatyt glikogena ir tt. Kitu atveju as geriu jauciuosi be angliu. Jeigu visai ju nevalgyciau ara valgyciau nelaiku,tada pareina kas 4-5d zopa ir dedu cheata belenkoki.. todel geriau taip kaip db smile

Neprisijungęs

 
bakas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-09
Žinutės: 902
Atsiliepimai: 6

#22691 2018-08-02 00:54

Re: Kursai

fitnesas rašė:

Feniksas 49 rašė:

fitnesas reljefa daro

Joo,mano organizmas kazkaip labai tuos carbus i save deda. As vartoju tik greitus anglis t.y. Rytais kai intermittent fastinga darau tai sulauzau fasta savo su proteino sheiku ir greitais anglim,insulinas kyla,stumia viska i audinius ir poto greit krenta ir visa diena laikau be angliu,vakare po sales as vel jautrus insulinui ir vel greitu angliu siek tiek su visais vitaminais minerlais ir tt ir proteinu smile grynai anglys tik tada kai as jautriausias insulinui,kad sukelt ji greit,suvaryt i raumeni ka reikia,atstatyt glikogena ir tt. Kitu atveju as geriu jauciuosi be angliu. Jeigu visai ju nevalgyciau ara valgyciau nelaiku,tada pareina kas 4-5d zopa ir dedu cheata belenkoki.. todel geriau taip kaip db smile

Kiek rytais kcal suvartoji per pusrycius nu +- ?

Neprisijungęs

 
Tautvydas27
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-10-05
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#22692 2018-08-02 01:05

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

Tautvydai, pasiimk cleno, pamazinsi bf greiciau

kad labai skauda raumenis nuo cleno

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#22693 2018-08-02 01:20

Re: Kursai

bakas rašė:

fitnesas rašė:

Feniksas 49 rašė:

fitnesas reljefa daro

Joo,mano organizmas kazkaip labai tuos carbus i save deda. As vartoju tik greitus anglis t.y. Rytais kai intermittent fastinga darau tai sulauzau fasta savo su proteino sheiku ir greitais anglim,insulinas kyla,stumia viska i audinius ir poto greit krenta ir visa diena laikau be angliu,vakare po sales as vel jautrus insulinui ir vel greitu angliu siek tiek su visais vitaminais minerlais ir tt ir proteinu smile grynai anglys tik tada kai as jautriausias insulinui,kad sukelt ji greit,suvaryt i raumeni ka reikia,atstatyt glikogena ir tt. Kitu atveju as geriu jauciuosi be angliu. Jeigu visai ju nevalgyciau ara valgyciau nelaiku,tada pareina kas 4-5d zopa ir dedu cheata belenkoki.. todel geriau taip kaip db smile

Kiek rytais kcal suvartoji per pusrycius nu +- ?

Kai fastinu as nevalgau pusryciu. Fastinu nuo 8 ar 9 vakaro iki kitos dienos 12-13h. Tada pradedu kaip sakiau su greitais anglim mazdaug 30-40g ir proteinu 30g tai cia mazdaug 250kcal ir uz 40-60min valgau dazniausiai tai eina gal 600kcal per pirma valgi

Neprisijungęs

 
Theram
Naujas dalyvis
Registravosi: 2018-07-21
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#22694 2018-08-02 09:46

Re: Kursai

Feniksas 49 rašė:

is pro hormonu bande ka, pasitvirtine kas nors? Sarmu

Bandziau LGD4033 (lingadrol) nerealus visiskai nerealus pumpas, ir jegos gana normaliai dadeda kuri isliko bent man, gana nemazai vandens uzkaupia.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#22695 2018-08-02 10:15

Re: Kursai

Metanke geriausia iš visų, bet reikia mokėt su ja kursuot. Reikia e2 prižėt ir kepenų fermentus, dar iš anksto žinot, kad puse priaugtų kilogramų nukris ją baigus. Bet jausmas nuo metankės superinis būna. Ją labiau reiktų kurso pradžioje gert, o jei esi ant TRT tai betkada gali pagriaužt, kad pasitaškyt biški.

Neprisijungęs

 
arnuske
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-09-02
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#22696 2018-08-04 18:31

Re: Kursai

Gal kas is forumieciu pharmacomo turi?
Papieskit pm.

Neprisijungęs

 
Aesthtics
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2016-02-07
Žinutės: 279
Atsiliepimai: 2

#22697 2018-08-08 14:16

Re: Kursai

Paėmiau MK-2866 (Ostarine) , šalia PCT laikau, žiūrėsiu kaip seksis gainsus išlaikyt. Jis muša žemyn testą šiek tiek, bet neįtakoja LH/FSH tai galvoju reikia sužaist. Dabar 10d. po paskutinio propo shoto 100mg tai nieko konkretaus pasakyt negaliu, laikui bėgant pasidalinsiu įspūdžiais smile

Neprisijungęs

 
Fedde852
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#22698 2018-08-17 13:19

Re: Kursai

Sveiki,  pasemiau Propo 100mg/ml boldo 200mg/ml ir 200 tbl winco antras mano kursas bus ka manot ?

Paskutinį kartą taisė Fedde852 (2018-08-17 13:21)

Neprisijungęs

 
Targetas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2017-01-25
Žinutės: 105
Atsiliepimai: 0

#22699 2018-08-17 13:21

Re: Kursai

Fedde852 rašė:

Sveiki,  pasemiau Propo boldo ir 200 winco antras mano kursas bus ka manot ?

Kokie kiekiai? Boldos kosmosa reikia laikyti 1g~ ir ilga laika kad pajusti gera rezultata, jei ten kursas 8 sav nusimato tai manau boldos net nepajusi, o ir propa nemanau kad saudysi 12+ Sav big_smile

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#22700 2018-08-17 13:21

Re: Kursai

Fedde852 rašė:

Sveiki,  pasemiau Propo 100mg/ml boldo 200mg/ml ir 200 tbl winco antras mano kursas bus ka manot ?

Kiek laiko.bolda zadi laikyt?8sav?😊😊😊😊😊

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net