Kulturizmas.net diskusijų forumas

gedemas rašė:

OZ rašė:

gedemas rašė:

tik gaila kad ne savo...

Tu man gali pasakyt kuom tie amerikonai ar kazkas skirias nuo lietuviu? kas cia sake, kad jie is kitos planetos?

niekas nesake bet zinai galiu ir as pasibadyt sikna ir paskui visiem sakyt kad du valgiai mane tokiu padare, nepyk bet as gal per senas naujovem, todel sy karta kazko nesitiki man...todel ir norisi kad is forumo kazkas snekanciuju pabandytu ir paskui matysim kaip ten

tai jie ir bados,bent pasidomekit kokios saibos tam versle sukasi,turi atrodyt super,kad pirktu kazka tavo,kazkoklioj laidoj rode milioninis verslas ten,neduok dieve kunas nors bisky pasikeis ir prarasi puse pasekeju:D

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

OZ rašė:

Tu man gali pasakyt kuom tie amerikonai ar kazkas skirias nuo lietuviu? kas cia sake, kad jie is kitos planetos?

niekas nesake bet zinai galiu ir as pasibadyt sikna ir paskui visiem sakyt kad du valgiai mane tokiu padare, nepyk bet as gal per senas naujovem, todel sy karta kazko nesitiki man...todel ir norisi kad is forumo kazkas snekanciuju pabandytu ir paskui matysim kaip ten

tai jie ir bados,bent pasidomekit kokios saibos tam versle sukasi,turi atrodyt super,kad pirktu kazka tavo,kazkoklioj laidoj rode milioninis verslas ten,neduok dieve kunas nors bisky pasikeis ir prarasi puse pasekeju:D

cia pas tuos kur 71kg ant scenos uzlipe? uz ka tos bapkes?

sporcmenas-2 rašė:

OZ rašė:

gedemas rašė:

niekas nesake bet zinai galiu ir as pasibadyt sikna ir paskui visiem sakyt kad du valgiai mane tokiu padare, nepyk bet as gal per senas naujovem, todel sy karta kazko nesitiki man...todel ir norisi kad is forumo kazkas snekanciuju pabandytu ir paskui matysim kaip ten

O jei imes lietuvis, tai vadinas jis tikrai nemeluija, nekursuoja ir niekada nekursavo? senas, jaunas, bet smegenim naudotis visgi reiktu...
Sitie dazni valgymai isplatinti papildu industrijos ir totaliu profu, monstru, kuriem tukstancius kcal reikia rinkt ir per 2 valgius tas praktiskai turbut i skrandi netilptu... bet kai paprasti pacaniukai i sale nueja 3 kart i savaite pasijunta profais, va tada tai jau joooo...

galbut,bet as viena zinau,nuo dvieju valgymu as sverciau 69 kokius;)ir tai yra faktas,o valgau apie 7 ir turiu 90kg palyginus neblogos mesos;)

o jei tie 2 valgymai po 2000-2500 kcal?

sporcmenas-2 rašė:

159159 rašė:

nepykit jei buvo jau parašytas mitas apie tai kad vienu valgymu isisavinama 30gr baltymu, mitas ar tiesa?

berods 40gr tiesa;)

toks ne į temą pavyzdys, bet.. kad ir senų senovėje kai urviniai susimedžiodavo maisto ir prisikirsdavo kiek tik galėdavo tai negi tik 30g baltymų įsisavindavo? juk taip būtų išnykę žmogeliai ar ne?

LarisVaris rašė:

sporcmenas-2 rašė:

159159 rašė:

nepykit jei buvo jau parašytas mitas apie tai kad vienu valgymu isisavinama 30gr baltymu, mitas ar tiesa?

berods 40gr tiesa;)

toks ne į temą pavyzdys, bet.. kad ir senų senovėje kai urviniai susimedžiodavo maisto ir prisikirsdavo kiek tik galėdavo tai negi tik 30g baltymų įsisavindavo? juk taip būtų išnykę žmogeliai ar ne?

genetiskai nuo retu valgiu tukt pradedi butent deltos senoves nes organizmas pradeda veikt streso salygom ir kaupia atsargas y pilva butent,daznai valgant organizmas nebekaupia taipb stipriai nes zino,kad visada tuo paciu metu gaus maisto,genetika:)

sporcmenas-2 rašė:

OZ rašė:

sporcmenas-2 rašė:

galbut,bet as viena zinau,nuo dvieju valgymu as sverciau 69 kokius;)ir tai yra faktas,o valgau apie 7 ir turiu 90kg palyginus neblogos mesos;)

o jei tie 2 valgymai po 2000-2500 kcal?

na pagal tiek kiek teko paciam patirt matyt tukt pradeciau,rtiesa sakant tai ir esu isdbandes nutukau iki 100kg:lol::lol:galiu foto parodyt kaip atrodziau pries 2m:lol:

Isbandes ka? Kalorijas, makro turbut neskaiciavai?

sporcmenas-2 rašė:

LarisVaris rašė:

sporcmenas-2 rašė:

berods 40gr tiesa;)

toks ne į temą pavyzdys, bet.. kad ir senų senovėje kai urviniai susimedžiodavo maisto ir prisikirsdavo kiek tik galėdavo tai negi tik 30g baltymų įsisavindavo? juk taip būtų išnykę žmogeliai ar ne?

genetiskai nuo retu valgiu tukt pradedi butent deltos senoves nes organizmas pradeda veikt streso salygom ir kaupia atsargas y pilva butent,daznai valgant organizmas nebekaupia taipb stipriai nes zino,kad visada tuo paciu metu gaus maisto,genetika:)

Vejas ne genetika kaupt pradeda del perdaug kcal arba del metabolizmo suletejusio... valgymo daznumas cia nipriciom isvis...

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

niekas nepasikeis bet zmogus bus yrodes kad ir su 2 valgiais progresuot galima ir valio jam... bet esme tame kad visi jus vos ne durneliai as zinau geiau ir valgyt reikia 2-3 kartus...

noreciau pamatyt ta progresa su 2valgymais:D

vapsie briedai kazkokie...
lipciau ant scenos as, tai dar ir nakti atsikelciau 2 kartus pavalgyt kaip ne vienas kulturistas daro.

Savas4u rašė:

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

niekas nepasikeis bet zmogus bus yrodes kad ir su 2 valgiais progresuot galima ir valio jam... bet esme tame kad visi jus vos ne durneliai as zinau geiau ir valgyt reikia 2-3 kartus...

noreciau pamatyt ta progresa su 2valgymais:D

vapsie briedai kazkokie...
lipciau ant scenos as, tai dar ir nakti atsikelciau 2 kartus pavalgyt kaip ne vienas kulturistas daro.

Cia sita tema siaip zmonem skirta, kurie turi gyvenimus... kulturistai yra kulturistai Per tuos suplakimus ir gaunasi, kad dauguma pasiklysta...

Tai proteino kokteilis, VALGIS? Obuolys? 2 valgis? ir ypac naujokui bus aisku ka reiskia 6 valgiai per diena

Ka gi, perskaiciau cia jusu diskusijas ir nezinau net ka pasakyt. Vienas teigia, jog tik lietuviai yra naturalus, o visi kiti vartoja steroidus, kitas teigia, kad  maziau nei 6 valgymai yra blogai, taciau tema sukurta tam kad paneigti mita, jog BUTINA valgyt 6 kartus, as irgi valgyciau 6 kartus, o gal net daugiau jei auginciau mase, o gal maziau, priklauso nuo mano savijautos, dar vienas deda kazkokius saltinius apie virskinima, kuris taip ir neaisku is kur istrauktas, turbut vel is kokios delfi.lt Taigi, kas supyko, o kas galbut nesuprato, gryztam i pirma puslapy ir dar karta skaitom.

Paskutinį kartą taisė sofa (2011-05-27 10:08)

jums nepabosta taip beprasmiškai diskutuoti?

Savas4u rašė:

OZ rašė:

Savas4u rašė:

proteino kokteilis su kokiu bananu visai neblogas valgis. o kuom ne? gauni apie 45gr baltymu ir biski angliu. ne kiekvienam valgy tiek rasi. kas cia tau taip linksma?

o kodel jau 45? tigi 30 teisisavina? iskur bananas atsirado, apie kokteili bekalbant? Siaip, jei nesupranti kur nusisneki, tai nesuprasi ka ir sakau, nebent gali pabandyt apibrezt, kas yra 1 valgis?

mikimauze, pasiziurek kaip sneki ir nusiramink biski. ir pasiziurek i savo statusa tupu teoriju teoretike.
papasakok biski apie save kokio ten kalibro esi?
o gal 34 isisavina man,m? teorija, tu teorija... juokas man is tavo komentaru tik ima.
kalba ejo apie uzkandzius. tu gali juos vadinti sumustiniu, o as proteinu ir bananu ir t.t.
jei diskutuoji, tai ir diskutuok normaliai nesikabindamas prie zodziu kaip malaletka.

Nesinevink taip, vaikai ryzi gims...

Tik daviau pvz koki absurda kalbi ir tiek, jei smegenys nesuvirskina nu nieko nepadarysi, remkis savo cempiono ar auksto kalibro kaip suprantu praktika, bet nenusisnekek taip ziauriai...

Gali banint, jei labai isizeidei, as nesupyksiu