Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Paulius1234
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-17
Žinutės: 333
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#18326 2011-09-23 23:20

Re: Blevyzgos™

Chebra, gal zinot dainu pavadinimus?

[pirma daina]



[nuo 1:20]


dekingas rock

Neprisijungęs

 
DjDog
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-07-17
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#18327 2011-09-24 07:50

Re: Blevyzgos™

Gal durnas klausimas bet kam reikalinga trapecija? big_smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#18328 2011-09-24 08:26

Re: Blevyzgos™

DjDog rašė:

Gal durnas klausimas bet kam reikalinga trapecija? big_smile

kam reikalingi kojos raumenys, arba bicepsas tarkim?
aplamai kokia yra raumens pagrindine uzduotis?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#18329 2011-09-24 09:14

Re: Blevyzgos™

DjDog rašė:

Gal durnas klausimas bet kam reikalinga trapecija? big_smile

laiko abu tavo pecius,kad nesivilktu pazeme:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#18330 2011-09-24 09:19

Re: Blevyzgos™

kad neskaudetu sprando nuo stangos svorio pritupimus darant ir nereiketu ranksluostuko naudot big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#18331 2011-09-24 12:15

Re: Blevyzgos™

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#18332 2011-09-24 12:24

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

kai nemoka pasidet ir ant stuburo užsimeta aišku skauda. Paėmus taip kaip reikia ir užsidėjus ant raumens jokio diskomforto

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#18333 2011-09-24 12:58

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#18334 2011-09-24 13:19

Re: Blevyzgos™

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

Link 15kg

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#18335 2011-09-24 13:41

Re: Blevyzgos™

s3cr3t rašė:

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

Link 15kg

"0" gale pamiršai padėti smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#18336 2011-09-24 14:26

Re: Blevyzgos™

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

vienam didziausi, kitam apsilimas.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#18337 2011-09-24 14:28

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

vienam didziausi, kitam apsilimas.

http://www.bennadel.com/resources/uploads/squat_cause_somewhere_out_there_girl_doing_your_max.jpg

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#18338 2011-09-24 14:35

Re: Blevyzgos™

jutas rašė:

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

niekaip nesupratau kam ta ranksluosti dedasi. Nors pas mane tik kaulai ir skura bet normaliai pasidedant net ir didziausius svorius nei kiek neskauda.

O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

vienam didziausi, kitam apsilimas.

as manau didelis jau prie kuriu reik kartais ir vyniotis paminkstinima prasideda nuo 150 kazkur,o tokie po simta galima ant kupros kraut ir ant nuogo kuno;)

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#18339 2011-09-24 14:41

Re: Blevyzgos™

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:

sporcmenas-2 rašė:


O TIE DIDZIAUSI,KIEJK YRA?big_smilebig_smile

vienam didziausi, kitam apsilimas.

as manau didelis jau prie kuriu reik kartais ir vyniotis paminkstinima prasideda nuo 150 kazkur,o tokie po simta galima ant kupros kraut ir ant nuogo kuno;)

Ismoksti detis ant trapos ir nereikia jokiu paminkstinimu.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#18340 2011-09-24 14:42

Re: Blevyzgos™

Makleris rašė:

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:


vienam didziausi, kitam apsilimas.

as manau didelis jau prie kuriu reik kartais ir vyniotis paminkstinima prasideda nuo 150 kazkur,o tokie po simta galima ant kupros kraut ir ant nuogo kuno;)

Ismoksti detis ant trapos ir nereikia jokiu paminkstinimu.

man dar nera tokiu svoriu,kad detis ka minksto:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
martelis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-02-28
Žinutės: 595
Atsiliepimai: 3

#18341 2011-09-24 14:44

Re: Blevyzgos™

Makleris rašė:

sporcmenas-2 rašė:

jutas rašė:


vienam didziausi, kitam apsilimas.

as manau didelis jau prie kuriu reik kartais ir vyniotis paminkstinima prasideda nuo 150 kazkur,o tokie po simta galima ant kupros kraut ir ant nuogo kuno;)

Ismoksti detis ant trapos ir nereikia jokiu paminkstinimu.

+1 Juokinga kai uzsideda simtuka ir paminkstinimus dedas big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#18342 2011-09-24 14:49

Re: Blevyzgos™

nėra man buvę tokio svorio, kad skaudėtų viršų. klasiokui nuo ~50-60kg jau skaudėjo viršų..
čia kai nemoki dėtis tai ir skauda.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#18343 2011-09-24 15:00

Re: Blevyzgos™

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/n … d=49995646
utiutiu kaip galima tokius tupus straipsnius rasyt

Neprisijungęs

 
shotputer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-19
Žinutės: 430
Atsiliepimai: 0

#18344 2011-09-24 15:09

Re: Blevyzgos™

Bardo rašė:

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/nesate-kaltas-kad-turite-antsvorio-jei-.d?id=49995646
utiutiu kaip galima tokius tupus straipsnius rasyt

:DDD galejo but toks pavadinimas big_smile lasiniai jum buvo prisiuti chirurgiskai jusu neatsiklausus big_smile

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#18345 2011-09-24 15:17

Re: Blevyzgos™

Nu ash kai tik pradejau daryti pritupimus pirmus kartus irgi dejausi ranksluosti bet veliau biski ismokau teisingai palysti po stanga, atsigula graziai ant kupros ir nieko neskauda nzn kaip butu jei kokius 400kg megint uzhsikraut bet 200 tikrai nieko baisaus.

Bardo +1 uz mergaite, seniau kazkada radau foto taip patiko kad i savo parasa isidejau net uzrasai skiriasi big_smile

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#18346 2011-09-24 15:52

Re: Blevyzgos™

Bardo rašė:

http://www.delfi.lt/news/daily/Health/nesate-kaltas-kad-turite-antsvorio-jei-.d?id=49995646
utiutiu kaip galima tokius tupus straipsnius rasyt

visi kalti tik ne aš pats!!!!! dumbom

debiliškesnio straipsnio negali būti.

Paskutinį kartą taisė 159159 (2011-09-24 15:53)

Neprisijungęs

 
fanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Danija
Registravosi: 2009-09-03
Žinutės: 2413
Atsiliepimai: 1

#18347 2011-09-24 16:48

Re: Blevyzgos™

nzn , as tai kaip kada buna kad dedu ir prie 100kg buna kad ir prie 140kg nededu , bet kaip su 180kg smithe patupiau tai melyne savaite ant sprando buvo

Neprisijungęs

 
Joo.
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-02-02
Žinutės: 1030
Atsiliepimai: 1

#18348 2011-09-24 21:37

Re: Blevyzgos™

Gal kas naudojates photoshop "paslaugom" ?big_smile  is kur galima gaut normalu setup? Bo kiek siunciuos, tai gaunas kad ten asistentai kazkokie.. ( na nebent cia kur paskutini siunciuos tiks, 1.5GB uzima)

Neprisijungęs

 
wtp
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 2

#18349 2011-09-24 22:06

Re: Blevyzgos™

http://thepiratebay.org/torrent/6341895 … D_EDITION_[thethingy]_
Daug seederiu, greit sius

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#18350 2011-09-24 22:51

Re: Blevyzgos™

fanis rašė:

nzn , as tai kaip kada buna kad dedu ir prie 100kg buna kad ir prie 140kg nededu , bet kaip su 180kg smithe patupiau tai melyne savaite ant sprando buvo

tai ne ant sprando dėkis štangą big_smile

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net