Ar man reikalingi maisto papildai ar ne? Šis klausimas dažnai iškyla sportininkams. Ar kultūristams tikrai reikia papildų? Išnagrinėkime šį klausimą.
   
Pirmas dalykas,  bandant atsakyti daugelis pasakytų "reikia"? Išnagrinėkime keletą skirtingų apibrėžimų.  Ar kultūrizme papildai turi didžiausią įtaka tapti didesniu ir stipresniu?"  Atsakymas į šį klausimą .. Ne!

Nepaisant milijardus dolerių gaunančios papildų bendrovės, Jūsų nuomone, papildai nėra privalomi, siekiant padidinti raumenų masę ar jėgą. Visi, kurie sportuoja  tinkamai ir surenka reikalingą suma baltymų, angliavandenių ir riebalų iš  maisto produktų gali ir bus gerokai padidinta raumenų apimtis ir jėga.

Jei norite tapti didesnis ir stipresnis, papildai nėra privalomi. Taigi atsižvelgiant į tai, kulturizme nereikėtų naudoti jokių papildų, tiesa? Netiesa.

Pabandykime išnagrinėti antrąjį apibrėžimą

Ar kulturizme reikia papildų, kad taptume  stipresni ir didesni? Atsakymas į šį klausimą? Taip!

 Nors papildų nėra privaloma norint tapti didesneis ir stipresneis, jie yra privalomi, jei jūsų tikslas yra tapti tokiu dideliu ir stipriu, kaip jūs galbūt galite. Investuojant į tinkamus produktus ir taikant tinkamą sumą, jums gali neabejotinai gauti papildomą pranašumą už kitus nei asmuo, kuris pasirinko ne itin tinkamai papildytą maršrutą. Su begalybės valandų sunkaus darbo ir noro tapti stipresniu, bei didesniu, būtu logiška išleisti tam tikra sumą papildams, kad jūsų rezultatai būtų kuo maksimaliai padidinti.

Jei rimtai siekti svarbiausių raumenų dydžio ir stiprumo padidėjimo, kurį galbūt galima, tada aš neabejotinai rekomenduoju maisto papildus, siekiant padidinti savo rezultatus.

Štai 5 Pagrindiniai papildai kuriuos jums rekomenduočiau:

1) Pieno išrūgos
2) Kreatinas
3) Glutaminas
4) Multivitaminai
5) Nesočiosios Riebalų rūgštys

Šie 5 pagrindiniai produktai reikalingi, norint maksimaliai pagerinti savo kūno augimą.