Mityba
2006-04-29
* Pateikta 100 g produkto sudėtis
| Produkto pavadinimas* | Baltymai (g) | Riebalai (g) | Angliavandeniai (g) | Kilokalorijos (kcal) | | Abrikosai | 1,0 | 0,1 | 12,9 | 51 | | Abrikosų sultys | 0,5 | - | 13,7 | 56 | | Agurkai | 0,8 | 0,1 | 2,6 | 14 | | Antiena | 15,8 | 38,0 | - | 405 | | Apelsinai | 0,9 | 0,2 | 8,1 | 40 | | Arbūzai | 0,7 | 0,2 | 8,8 | 38 | | Aviena | 15,6 | 16,3 | - | 209 | | Avokadas | 1,7 | 26,4 | 5,1 | 245 | | Baltagūžiai kopūstai | 1,8 | 0,1 | 4,7 | 27 | | Bananai | 1,5 | 0,1 | 21,0 | 89 | | Bandelė sumuštiniams | 8,1 | 2,7 | 55,7 | 285 | | Baravykai | 3,7 | 1,7 | 1,1 | 23 | | Braškių uogienė | 0,3 | - | 70,9 | 271 | | Brokoliai | 3,3 | 0,2 | 5,5 | 29 | | Bulvės | 2,0 | 0,4 | 16,3 | 80 | | Bulvių traškučiai | 6,7 | 37,1 | 4,0 | 544 | | Burokėliai | 1,5 | 0,1 | 9,1 | 42 | | Citrina | 0,9 | 0,6 | 8,7 | 32 | | Cukrus | - | - | 99,8 | 379 | | Duona "Linelis" | 9,2 | 2,0 | 39,3 | 215 | | Duona "Rugelis" | 7,0 | 2,3 | 42,6 | 210 | | Džiovintos datulės | 2,2 | 0,6 | 75,4 | 284 | | Greipfrutas | 0,5 | 0,2 | 10,1 | 40 | | Grietinė 30 % | 2,4 | 30,0 | 3,1 | 294 | | Grietinėlė 10 % | 3,0 | 10,0 | 4,0 | 118 | | Grikių kruopos | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 335 | | Jaučio inkstai | 15,2 | 2,8 | - | 86 | | Jaučio kepenys | 17,9 | 3,7 | - | 105 | | Jaučio liežuvis | 16,0 | 12,1 | - | 173 | | Jautiena | 18,6 | 16,0 | - | 218 | | Jogurtas 1.5 % | 5,0 | 1,5 | 3,5 | 54 | | Juodieji serbentai | 1,0 | 0,2 | 7,3 | 38 | | Jūros ešerys | 18,2 | 3,3 | - | 103 | | Kalakutiena | 19,5 | 22,0 | - | 276 | | Kalmarų mėsa | 18,0 | 4,2 | - | 110 | | Karpis | 16,0 | 5,3 | - | 112 | | Kauno duona | 5,3 | 1,2 | 43,7 | 210 | | Kauno sūris | 28,3 | 14,7 | - | 253 | | Kavos pupelės | 13,9 | 14,4 | 2,8 | - | | Kefyras 3.2 % | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 56 | | Kiauliena (liesa) | 14,3 | 33,3 | - | 357 | | Kiauliena (riebi) | 11,7 | 49,3 | - | 491 | | Krekeriai su kmynais | 9,7 | 10,4 | 68,2 | 411 | | Kriaušės | 0,4 | 0,3 | 9,5 | 42 | | Kruopos "Herkulesas" | 11,0 | 6,2 | 50,1 | 305 | | Kulinariniai riebalai | - | 99,7 | - | 897 | | Kvietiniai 1r. miltai | 10,6 | 1,3 | 67,6 | 331 | | Kvietiniai 2r. miltai | 11,7 | 1,8 | 63,7 | 324 | | Latviškas sūris | 23,2 | 24,3 | - | 319 | | Lazdynų riešutai | 16,1 | 66,9 | 9,9 | 707 | | Lęšiai | 24,0 | 1,2 | 60,4 | 339 | | Lietuviškas sūris | 29,0 | 15,0 | - | 258 | | Lydeka | 18,4 | 1,1 | - | 84 | | Majonezas "Provansal" | 2,8 | 67,0 | 2,6 | 624 | | Makaronai | 10,7 | 1,3 | 68,4 | 325 | | Manų kruopos | 10,3 | 1,0 | 67,7 | 328 | | Margarinas pieniškas | 0,3 | 82,0 | 1,0 | 743 | | Medus | 0,8 | - | 74,8 | 314 | | Mėlynės | 1,1 | 0,6 | 8,0 | 44 | | Menkė | 16,0 | 0,6 | - | 69 | | Morkos | 1,3 | 0,1 | 7,2 | 34 | | Nemuno sūris | 21,0 | 27,0 | - | 334 | | Neriebi Atlanto silkė | 19,1 | 6,5 | - | 135 | | Obuoliai | 0,4 | 0,1 | 9,8 | 45 | | Obuolių sultys | 0,5 | - | 9,1 | 38 | | Olandiškas sūris | 23,7 | 30,5 | - | 377 | | Palangos duona | 5,4 | 1,0 | 49,3 | 242 | | Perlinės kruopos | 9,3 | 1,1 | 66,5 | 320 | | Pienas 2.5 % | 2,8 | 2,5 | 4,7 | 52 | | Pienas 3.2 % | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 | | Pieniška virta dešra | 11,7 | 22,8 | - | 252 | | Pieniški batonai | 8,5 | 1,6 | 45,1 | 236 | | Pieniškos dešrelės | 11,0 | 23,6 | 1,6 | 266 | | Pomidorai | 1,1 | 0,2 | 3,8 | 23 | | Pupelės | 21,0 | 2,0 | 46,6 | 292 | | Pupos | 6,0 | 0,1 | 5,1 | 45 | | Pūsti kukurūzai (popcorn'ai) | 12,7 | 5,0 | 1,6 | 386 | | Ragaišis | 10,2 | 1,5 | 38,5 | 211 | | Ridikėliai | 1,9 | 0,2 | 6,5 | 35 | | Ryžių kruopos | 7,0 | 1,0 | 71,4 | 330 | | Rokforo sūris | 20,0 | 28,0 | - | 337 | | Ruginiai miltai | 6,9 | 1,4 | 64,3 | 304 | | Salotos | 1,5 | 0,2 | 2,3 | 17 | | Sardelės | 10,3 | 17,2 | 1,7 | 203 | | Saulėgrąžų, arachisų, kukurūzų aliejai | - | 99,9 | - | 899 | | Sėlenų duona | 9,7 | 1,7 | 43,4 | 221 | | Servelatas | 24,0 | 40,5 | - | 461 | | Slyvos | 0,8 | - | 9,6 | 43 | | Slyvų sultys | 0,3 | - | 16,7 | 66 | | Soja | 31,9 | 17,3 | 9,2 | 322 | | Sterkas | 18,4 | 1,1 | - | 84 | | Sviestas | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 | | Svogūnų galvutės | 1,4 | - | 9,1 | 41 | | Triušiena | 21,1 | 11,0 | - | 183 | | Ungurys | 14,5 | 30,5 | - | 333 | | Varškė 18 % | 14,0 | 18,0 | 2,8 | 232 | | Varškė 9 % | 16,7 | 9,0 | 2,0 | 159 | | Varškė liesa | 18,0 | 0,6 | 1,8 | 88 | | Veršiena | 17,2 | 14,1 | - | 196 | | Viščiukai | 18,7 | 16,1 | 0,5 | 183 | | Vištos kiaušinis | 12,7 | 11,5 | 0,7 | 157 | | Vynuogės | 0,6 | 0,2 | 15,0 | 65 | | Vynuogių sultys | 0,3 | - | 13,8 | 54 | | Žali žirneliai | 5,0 | 0,2 | 12,8 | 73 | | Želatina | 87,2 | 0,4 | 0,7 | 355 | | Žemaičių sūris | 26,0 | 16,7 | - | 262 | | Žemuogės | 0,8 | 0,4 | 6,3 | 34 | | Žiediniai kopūstai | 2,5 | 0,3 | 4,5 | 29 | | Žirniai | 20,5 | 2,0 | 48,6 | 298 |
| Verta dėmesio
|
